ナチュラル・ハイジーン（更新１２／１５）
健康および健康維持のための科学。
健康を保ち、病気を予防するための原則の理論。
すべての病気は「毒血症」という体が自ら毒物を浄化するために
おこなっている努力の結果である。
★科学＝自然現象を観察し、考えること。
ヒト科の私たちも自然界に存在するものである以上、この原則に基づいて
自分自身の体に起こっている事象をじっくり観察し、結果を感じるとる必要が
あります。それは健康のみでなく、それがもたらす人生の質についても
考えることに至るのです。
～単なる健康法としてナチュラル・ハイジーン（NH）を実践していた頃、
わたしはちなみに、食べすぎによる風邪（のような症状）を
２回体験して、「毒血症」は真実だと納得しました。
そのときは食事の内容も自称「ナチュラル・ハイジニスト」らしからぬ
モノでした。
一番大事な原則＝毒物厳禁。
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