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となりのパンダ女子
《パンダ女子の暮らし》生態記録 無職無収入の61歳、シニアライフが始まり一年が経ちました。 快適な心地よい暮らしを模索しながら、毎日何かしらと所用に追われ、散らばる心の思い、とりまく環境と状況の変化、あちこちに起こる体の不具合、止まらない容姿の変貌などと格闘する生活を、自分なりの落とし所を見つけ、たどり着く姿を俯瞰するために綴りたいと思います。 〜〜1965年生まれ〜〜関西田舎町の一軒家無職シニア夫婦暮らし
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2021.06.02
テーマ： 暮らしを楽しむ(411320)
カテゴリ： 暮らしの記録
肩まで伸びた髪の毛を
そろそろカットしようかと
思っているのだけれど
美容院に行くのが面倒で
先延ばしにしている
ドライヤーをする時間が
最近長くなったような気がして
髪の毛を短くしたいなぁ〜
なんて思えてきているところです
白髪染めをやめてからは
カットだけなので
時間も短くて済み
楽なはずなのに
出掛けるのが面倒
美容院が遠いわけではなくて
すぐそこにあるのに
なんだか
行く気になれない
関西に戻る前には
そろそろタイムリミット
行くしかないかぁ〜
髪の毛との格闘は
続いています
グレイヘアへの移行期で
白髪の光を消すために
カラートリートメント
を使っていて
湯シャンか
haruのシャンプーの後に
資生堂プリオールのブラック
を週に２〜３回
これがいまの髪の毛事情
白髪の増え具合が
思っていたよりも遅く
白髪が黒髪を追い越すには
まだ時間がかかりそうな感じなのです
白髪染めをやめて
良かったことは
生活支出を抑える
ことができたこと
シニア生活に備えて
自身に費やす費用を
抑えることは
大切な課題なのです
４０代のときには
・まつげエクステ
・ジェルネイル
・フェイシャルエステ
・アロマオイルボディトリートメント
・痩身エステ
・シミ取り
自己投資をしておりました
若さを保つことの努力を
していたのです
そして５０代は
無駄な抵抗はやめました
老いを受け入れることに
なったわけです
美容の自己投資は
自分の気持ちを満たすもので
効果があるのかは
定かではなくて
やっている
ということが
４０代のパンダ女子には
必要なことだったように思います
５０代後半の最近では
顔のシミが濃くなってきたので
シミ取りをしようかと
思ってきているところ
まだ諦め切れていないところも
残っていたりしますが
仕事をしていなければ
人に会うことも減り
容姿を構うことが
なくなりました
服装も靴もカバンも
みんな変わりました
今では
楽なゆる〜い服装
ジャケット類はなくなりました
パンプスとバッグはフリマサイトに出品
両手が空くスタイルの
リュックか斜め掛けバッグ
靴はフワラクの
幅広ストラップ付きパンプス
ストッキングやタイツの卒業
５０代は
おしゃれよりも
快適さ重視になりました
我慢するおしゃれは
卒業しました
それでも
やはり毎日鏡を見ていると
肌の衰えを知ることになり
これは
生活の乱れ
なのだろうか
と思ったり
お手入れを
やっていないなぁ
丁寧に労っていないなぁ
とほったらかし
だったことに
なんとかしないとなぁ〜
と思い始めているところです
ビタミンとミネラルを
食事から摂取する工夫
タンパク質をしっかり取ることも
そうなると
食べたい物だけ
を食べる食生活では
栄養バランスを
考えているわけではないので
やはり
見直す必要があるようです
とは言え
特別なものを食べる
と言うわけではないので
気持ち
野菜の種類を増やす
タンパク質の種類を増やす
ということから
始めてみようかと.....
頭の中では
考えております
まぁ
いつものように
食べることを
楽しもう〜♪
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
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最終更新日
2021.06.02 14:26:58
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