PR
☆めるしぃ☆
２人のアレルギーっ子の日々のできごと たわいのないこと、料理、たのしかったこと、なやみ、つらかったことをかいてます
カレンダー
カテゴリ
カテゴリ未分類
(63)幼稚園
(25)次男のこと
(27)ひとりごと
(25)食物アレルギー
(66)アレルギーっ子のお弁当＆ごはん
(47)化学物質過敏症？
(10)負荷
(2)家のこと
(6)おでかけ
(8)チャレンジした食品
(3)てづくり
(1)趣味＆癒し
(5)小学校
(11)食べられそうな市販品
(4)ホメオパシー
(1)検査結果
(2)韓国ドラマ
(4)やけど
(0)喘息
(2)入園までのアレルギーの準備
(6)中耳炎
(1)おつきあい
(1)代替食
(5)小学校とのやり取り
(1)外食
(1)いぼ
(4)手帳
(1)ちゅうがっこう
(0)
2026年08月
2026年07月
2026年06月
2026年07月
2026年06月
2026年05月
2026年04月
2026年04月
2008年03月12日
テーマ： ■ヨガ・ピラティス■(2585)
カテゴリ： ひとりごと
ホットヨガに通っています。
ホットヨガは岩盤浴の中でヨガをやります。
いくとすっごく体があたまってしばらくほってっています。
アロマもつけてくれて
すっごくリラックス。
いったときはなんかすっきりして体も調子いい～。
前回は腹筋をつかうことのやったのでおなかも
なんとかなる・・・？？？？笑
ずっと続けている人がなんだか最近ほっそりしてるんです
もしかしてヨガ効果？？？
はげみになることがみつかりました。
私の場合は体の調子を整えたいが１位なんだけど
やせられるんだったらこれまたいいわ～～。
次男も預かってもらえるし
唯一ほっとできる時間です。
こんな時間が毎日なると私もバランスとれてくるのかな・・？？？
私って子育てもイライラで
毎日ではないけれど、こどもがキライってもういやって
おもうこともしばしば。
もともと好きでいろいろそういう仕事にたずさわりたいって
おもっていたのに今は逆パターン。
自分でも、
このパターンが一番ヤバいパターンだということはわかっていて
なんとかしないと～～って思ってます。
まさか自分がこうなってしまうとはなぁ～とのショックもある。
母にのしかかるものが多すぎでちょっとあふれたんだろ～～ね。
なので少しあふれないように減らすことを考えようと思いました。
そういう経緯もあり
心理学を学んだらちょっと自分はラクになる？？？
っても思いはじめちょっと興味もってました。
アレルギーのお友達が主催している
個性心理学を先日うけにいってきました。
（また詳しくかきますね♪）
私のをみたら・・・・
一人だけの時間を大切にする性質があるみたい。
どっちかというとマイペース。
そのペースが乱れるとちょっと疲れることもあったり
子育てではそうで
いろいろいわれて←当たってる！！！！
あとあと、白黒はっきりしないときがすまない
すぐに結果がだせるってことも重要♪
競争するとかえってがんばるし。
おもしろ～～～いあたってる～～～(笑)
今までつまづいてたところがどうしてか
とってもわかったよ。
お友達のもちょっとやってみたら
あたっていて。
なるほど！！っておもったよ。
いままで、自分の時間ってまったくなしだったから
ドラマもあんまりみてなかったし、
すべて子供のためを想い時間はささげてやってきてました。
アレルギーのこともそうかな？？
アレルギーのこともとっても大切なこと。
でも今は１０だったら５くらいにして
ヨガの時間とか大切にしてみようと思いました。
ちょっとすっきりしてちょっとでも
私が笑顔になれれば
いいかな～～～～。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
