オモロイ日記

「愛を送ります。」、

なんつー言葉に私は長い間、

キモイ、白ける、気休め、

などと毒づいていた。

そして特に愛ってなによ！、

という反発はかなり大きく、

この言葉を目にし耳にするたびに、

一人文句を垂れていた。

ここのところそれがなんだか、

にわかに否定できない、

信用してもいいかも、

などと変わり始め、

その変わりように自分で自分に驚いている、

そんな次第。

私はこう思う。

ヒトはコミュニケーションなしでは生きていけない。

それは寂しくてとか、

孤独になっちゃう、

とかそういう理由ではない感じがする。

コミュニケーションとは、

エネルギーの交換なのかもしれない、

というのがここのところ感じていること。

オトコは知らないけど、

私を含めてオンナっていうやつは、

今日あった嫌な感情（否定的な感情）、

今日あった楽しい感情（肯定的な感情）、

を話さずにはいられない。

とにかく話せばそれでＯＫというところはある。

実はこれが感情をエネルギーとして捉えると、

話すことで自分自身のエネルギーを、

自分の中から解き放ち、

そして解き放たれたエネルギーは、

話を聴いた相手に一端「承認」という形で受け入れられ、

相手からのメッセージ（エネルギー）を受け取ることにより、

エネルギーの交換がなされるんじゃないかと思うに至った。

このエネルギーの交換がスムーズにいくと、

スッキリした感じがしたり、

より盛り上がったり、

楽になれたりとするんじゃないかと思う。

それも双方ともにね。

しかし逆の場合もある。

うっかり話を聴いて落ち込む、

なんてことも日常ザラにあること。

ここに今日第3回を迎えたママイキ「区別」が、

使えると思うんだ。

相手の問題と自分の問題を区別して、

思い込みと事実を区別して、

気遣いと遠慮を区別して、

サポートとヘルプを区別すれば、

どんな相手のエネルギーの解放が来ても、

自分にいらないものは避けて、

逆に肯定的なメッセージ（肯定的なエネルギー）を返すことが、

出来ると思うんだ。

これがより積極的なコミュニケーションであり、

より積極的なエネルギーの交換に繋がると思う。

勿論返されたエネルギーを遠慮なく受け取ることが肝心だけど。

この区別がうまくなると、

相手の問題を買わないことから、

より傷つかなくなるし、

落ち込んでも立直りが早くなると思う。

それとどんな相手の否定的なエネルギーに対しても、

相手に肯定的なエネルギーを返す：

つまりそれは現実に対するダイナミックな肯定であり、

と同時に自分自身をダイナミックに肯定することにも繋がると思うんだ。

肯定：

これが愛の正体なんじゃないかと思えてきた。

どんな状態、

どんな自分、

どんな相手も肯定していく。

「愛を送ります」＝「あなたとあなたをとりまく状況を肯定します。」、

なんじゃないかと思う。

そして愛を送られた方は、

「今の自分と置かれた状況を肯定します。」という形で、

愛という肯定のエネルギーの交換が成立するんじゃないかと。

ずっとこれにキモイと毒づいていた私は、

自分も相手も自分の環境も否定していたということかな。

というワケでママイキ第3回を終えて、

私もやっと愛の入り口を見つける事が出来た。

だからこれをお読みの皆様にワタクシから、

「拙愛を送ります。」。

これからもご愛読よろしく。

なーんてね。