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2021.09.15

驚異のラジオ体操

カテゴリ：カテゴリ未分類

早めに目覚めたので近所の神社の境内で行われているラジオ体操に参加した。おじいちゃんおばあちゃんの集りで気楽に体操していた。終わった後も多くの人が返りそうにないので、観ていると氣功体操が始まった。呼吸を長くしながら柔軟体操をゆっくりゆっくり進めている。深いスクワットとの融合であり、すぐに息切れするわ、膝は曲がらないわ、ふらふらして、こけそうになるわ、打ちひしがれた感じになった。
見る限りでは、みんな軽々とやっている。日ごろからの鍛え方の違いを見せつけられた。
ラジオ体操の集りを侮ることなかれである。時間は経っているが、まだ内ももに力が入らない。

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