2005年06月16日
テーマ： ダイエット日記(24358)
カテゴリ： ダイエット
停滞していた体重がやっと少し減り始めた。
もう少しで元の体重になる。
今現在、体重は47kgで体脂肪が22％くらい。
標準になったのが嬉しくて、
少し食べてしまったけど、すぐに元通りに☆
正直、サプリメントだけの運動なしで
ここまで痩せられるとは思ってもいなかった。
少し体調が良くなるかな…くらいで
体重のほうはここまで元に戻るとは思わず
「痩せている」という実感できてずっと続けられた。
現在は、行者にんにくとビタミンやコエンザイム、
食べ過ぎた日はシトラシアという感じで
サプリメントは飲んでいるけど、
もう少ししたらメリハも試してみようかな…と。
体重は戻せても体型はなかなか戻らないから
ずっと購入したままで試していないメリハを
そろそろ試す時期かな？と思ってます。
あと少し、ダイエットは頑張って、
次は維持するのを頑張ろう☆
もう少しで元の体重になる。
今現在、体重は47kgで体脂肪が22％くらい。
標準になったのが嬉しくて、
少し食べてしまったけど、すぐに元通りに☆
正直、サプリメントだけの運動なしで
ここまで痩せられるとは思ってもいなかった。
少し体調が良くなるかな…くらいで
体重のほうはここまで元に戻るとは思わず
「痩せている」という実感できてずっと続けられた。
現在は、行者にんにくとビタミンやコエンザイム、
食べ過ぎた日はシトラシアという感じで
サプリメントは飲んでいるけど、
もう少ししたらメリハも試してみようかな…と。
体重は戻せても体型はなかなか戻らないから
ずっと購入したままで試していないメリハを
そろそろ試す時期かな？と思ってます。
あと少し、ダイエットは頑張って、
次は維持するのを頑張ろう☆
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