りえばぁのきときと日記

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imazu38@ Re:数年ぶりに書いてみた(07/03) 何年ぶりでしょうかね。 昨年の7月の記事…
q蔵 @ Re:数年ぶりに書いてみた(07/03) まあ、生きてればいろいろありますからね…

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2015年01月17日
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カテゴリ: カテゴリ未分類

日が経つのが早いですね。びっくり

このブログ、更新してから、あっという間の数日ですよ。

こんな風にこれからの一年が駆け足で過ぎて行くのでしょうね。

せいぜい、日々において行かれないように、気持ちをしっかり持って生きて行かなければ・・・と、そんな風に思っているところです。ぽっ

今年の目標に “心身の健康” をあげました。

それは 毎年の当然の目標 であるのですが、古希を迎えた今年からは特にそれを意識して過ごすことが大切だろうと思うからです。

そのためには、年々ひしひしと感じる運動神経、反射神経、柔軟性の衰えを少しでも遅らせるため、 一日に数分の運動 を取り入れる事。

脳や心身のバランスのために、できるだけ一日に一文字でも筆を走らせ、文字を書くこと。(集中)

本や新聞など活字を読むこと。(情報入手)

人との関係では プラス思考 で臨み、相手や場合で自分の進み方を間違えないようにすること。(和平)

それから、何と言っても、忙しい中で一番大事な事として、 することの 優先性 でしょうか?

これらを傍らに置きながら過ごして行ければと思っているところです。

りえばぁの関係するところのこの頃の様子を記しておこうと思います。

<学童>

在籍する22名の子どもたちはとても元気です。

この厳寒の季節でも、 「暑い!」 といっては半ズボン、半そでシャツ姿になり、私たちを心配させています。

インフルエンザに罹った子供もいましたが、今は全員回復し、学童での活動を楽しんでいます。

正月明けに 「書初め」 をしました。

初めて筆を持つ子や落ち着きのない子も、墨をつけた筆を持たせると、静かになり集中するので、それが面白いと思いましたよ。

P1130717.jpg まずは新聞紙で練習して・・

P1130748.jpgP1130741.jpg

                         りえばぁ、ここをこうして・・と教えています。ウィンク

乾いたところで、張り出しました。

P1130751.jpg

P1130762.jpg

<スポ少>

学童の子どもと同じく、大変元気。

こちらも半袖、半ズボンになってボールを追っていますよ。

本体の方は、暮の 県大会で優勝 し、春の全国大会行きを逃した悔しさを晴らせたようで、親子とも嬉しそうにしていました。

<施設>

年末年始を無事に過ごした利用者さんたちですが、つい先日に一人の方が亡くなりました。

年齢的にもまだ64歳というまだまだ老衰などという域ではなかったのですが車いす生活者で、、話もできず、飲食も全面的な介護の必要な方でした。

施設が始まったときからの利用者さんという事で、施設関係者一同にとってもこの方の死には思うところがあるようです。

生活支援施設であるこちらで、大勢の仲間と共に暮らし、最後ここで亡くなるまでおられたということはある意味幸せな事ではなかったのだろうかと思 いますね






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最終更新日  2015年01月17日 13時03分44秒
コメント(16) | コメントを書く


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Re:気取らず、気張らず、淡々と!(01/17)  
bunchann1943  さん
15時のテレビ体操かかさず行っています。 (2015年01月17日 17時49分17秒)

Re:気取らず、気張らず、淡々と!(01/17)  
tamtam4153  さん
こんばんは。
心身の健康… 本当にそうですね。
私は精神的にかなり弱いので、「健全な精神は健全な肉体に宿る」と信じてジム通いをしています^^;
健全な精神が宿りますように!☆彡
(2015年01月17日 19時10分44秒)

bunchann1943さんへ  
>15時のテレビ体操かかさず行っています。
-----
決めてそれを確実に実行するというのがいいように思います。
ですが、何が何でもとか、できないでしまったと強く思うとストレスになってしまいますので、そのあたりは気軽に考えるのが良いと思いますね。
共にがんばって生きて行きましょう。 (2015年01月17日 19時21分32秒)

tamtam4153さんへ  
>こんばんは。
>心身の健康… 本当にそうですね。
>私は精神的にかなり弱いので、「健全な精神は健全な肉体に宿る」と信じてジム通いをしています^^;
>健全な精神が宿りますように!☆彡

-----
健康になると、気持ちにも余裕が出来ますからね。
私の年齢になると、健康な身体がどれほど生活に影響するか、それはこの歳にならなければならないものかもしれないと思っているところです。
健康の貯蓄は若い頃から始めなければできないものですから、tamtamさんの年齢で、しっかり健康の基本を自分の物にすることを切に願いますね。
ぜひ、続けて行って下さい。 (2015年01月17日 19時27分32秒)

Re:気取らず、気張らず、淡々と!(01/17)  
今津三十八  さん
歳をとるごとに1年が早く感じられますね。
ついこの間、還暦と思っていたのが、また干支が廻ってきました。
来なくてもいいにに・・・・そんな心境です。 (2015年01月17日 20時03分56秒)

今津三十八さんへ  
>歳をとるごとに1年が早く感じられますね。
>ついこの間、還暦と思っていたのが、また干支が廻ってきました。
>来なくてもいいにに・・・・そんな心境です。
-----
現役の若い人と比べると、毎日が日曜日の時間が有り余るほどある高齢者なのにね。
なぜ、歳とるごとには月日が早く過ぎて行くのでしょう。
前もって先を見越して行う事が出来なくなったことと、事後の処理能力が劣ってしまうからかもしれませんね。
やり残して、翌日を迎えることはしょっちゅうですし、やろうと思っていたことをすっかり忘れているということもあります。困ったものです。(苦笑) (2015年01月17日 21時00分18秒)

リエさん0037さん、お早うございます!  
kinhiro8965  さん
また生活が元のスタイルにすっかり戻ったようですね、東洋紡の元・秋田=石川所長が両目白内障手術をしたそうで、快復を待って快気祝いをすることになっています。
 その時はまた写真UPをしますから、なったら顔だか見ておくんなましね!

また。
(2015年01月18日 04時49分13秒)

kinhiro8965さんへ  
>また生活が元のスタイルにすっかり戻ったようですね、東洋紡の元・秋田=石川所長が両目白内障手術をしたそうで、快復を待って快気祝いをすることになっています。
> その時はまた写真UPをしますから、なったら顔だか見ておくんなましね!

>また。

-----
はい、学童や施設に勤務が戻った時点で私の生活も普通に戻りました。
仕事に行っていなかったら、いまだだらだらと正月気分でいたかもしれませんね。
その点でいえば、忙しいけれど、世の中に付随した生活を送って行けるのではないかと思いますね。

元所長さん、手術が終わればまた世の中が広くなる事でしょう。よろしくね。 (2015年01月18日 08時44分47秒)

Re:気取らず、気張らず、淡々と!(01/17)  
tea*rose  さん
リエさんほどの書道の経験があって、バレーの子どもたちとの交流があれば、書道の時間に子どもたちが落ち着くのも納得です。
書道はきっと、心身の成長によいバランスを子どもたちにもたらしてくれるでしょうね! (2015年01月18日 10時04分59秒)

tea*roseさんへ  
>リエさんほどの書道の経験があって、バレーの子どもたちとの交流があれば、書道の時間に子どもたちが落ち着くのも納得です。
>書道はきっと、心身の成長によいバランスを子どもたちにもたらしてくれるでしょうね!
-----
私もそう思いますね。
普段することの無い書道と言うものを初めて経験する子はもちろんのこと、時々私と一緒にしている子も含めて、この行事はちょっと違った気持ちにさせるようです。
何しろ、墨と言う汚れやすいものを筆につけて、真っ白い紙に文字を書くという行為、どの子にも相当の緊張感を感じますね。
これは同じような雰囲気をもたらすかと思う茶道とはちょっと違ったものもあります。
来週の木曜日は茶道、その翌週には子供たちが最も好きなクッキングを予定しています。 (2015年01月18日 10時19分51秒)

Re:気取らず、気張らず、淡々と!(01/17)  
hinachan8119  さん
おはようございます

淡々と日々が過ぎていきますね
その中で静かに楽しく生きる
何でも無いようなことが幸せです

ねぶた温泉に行った時のことは
こちらです↓
http://plaza.rakuten.co.jp/tsunkun/diary/201111010000/
日帰り入浴と食事をしました
千枚田まで行きたかったのですが
体力的に限界でしたよ

八戸銀サバトロづけ丼は
順位をひとつ上げて2位になりました
(2015年01月19日 07時26分08秒)

hinachan8119さんへ  
>おはようございます

>淡々と日々が過ぎていきますね
>その中で静かに楽しく生きる
>何でも無いようなことが幸せです

>ねぶた温泉に行った時のことは
>こちらです↓
>http://plaza.rakuten.co.jp/tsunkun/diary/201111010000/
>日帰り入浴と食事をしました
>千枚田まで行きたかったのですが
>体力的に限界でしたよ

>八戸銀サバトロづけ丼は
>順位をひとつ上げて2位になりました

-----
日々、淡々と、しかし少しだけ、こだわって、納得しながらてすね。

千枚田への往復の途中にねぶた温泉があり、私もそのネーミング{ねぶた」に???をおぼ終えたのですが、hinaちゃんのブログを見ると、「豚が寝る」でねぶたと。
それには納得しないまでも、疑問が解消された気持ちになっているところです。
能登の道路は上がり下がりが普通ですから、郷里以上に人力ではしんどいと思いますね。
キリコ会館には今回行きませんでした。
一度見ると、もういいですからね。一番は入場料が結構するしね。(苦笑) (2015年01月20日 08時59分39秒)

Re:気取らず、気張らず、淡々と!(01/17)  
登歩十歩  さん
心の健康、大事ですね。私は連れ合いが沖縄に居る間、話し相手が減るので、外に出て人との触れ合い時間を作るようにする予定です。ジムトレーニングも再開予定です。 (2015年01月22日 07時16分10秒)

登歩十歩さんへ  
>心の健康、大事ですね。私は連れ合いが沖縄に居る間、話し相手が減るので、外に出て人との触れ合い時間を作るようにする予定です。ジムトレーニングも再開予定です。
-----
そうですね。
今こそ、外での交流を再開して明るい日々を過ごす事でしょうね。
新しいお孫さんの誕生を楽しみにして、奥様のいない今を元気に過ごしましょう。 (2015年01月22日 07時38分28秒)

Re:気取らず、気張らず、淡々と!(01/17)  
お久しぶりです。
毎日、更新だったリエさんがお忙しくてまとめて更新スタイルにになりました,ね。
私はますますたま〜の更新です。

ボランティアの資料作りで家にいてもパソコン漬けです。
体調やライフスタイルに合わせてマイペースで続けます。

64才、年下ですね。
毎日を大切にしましょう

(2015年01月28日 10時47分26秒)

けいこ・131115さんへ  
>お久しぶりです。
>毎日、更新だったリエさんがお忙しくてまとめて更新スタイルにになりました,ね。
>私はますますたま〜の更新です。

>ボランティアの資料作りで家にいてもパソコン漬けです。
>体調やライフスタイルに合わせてマイペースで続けます。

>64才、年下ですね。
>毎日を大切にしましょう


-----
はい、私は今年5月31日の誕生日で70歳になります。
この年齢は自分でも驚くばかりです。
せいぜい、同じ年の人と比べて体力も気力も上であるように見せられることを日々を過ごして行きたいと思っています。
keikoさんは私に比べると5~6年も若いですから、何をされても楽勝って感じかと思いますけど、毎日をますます有意義にお過ごしされますように願っていますよ。 (2015年01月29日 20時52分10秒)

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