りえぴょんのアロマ生活

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2007年02月23日

以前から気になっていた玄米ご飯にチャレンジしてみました

玄米ご飯にはたくさん栄養が入っているから、おかずには具だくさん味噌汁があれば充分なんだそうです。

なんとなく食べにくそう、子供が食べてくれるのかな？なんて思ってました。

以前、食育の講座を聞いた時に、玄米ご飯を保育園で取り入れていて、離乳食にも使っている所があるとの事でした。

生協で取り寄せてみて、早速炊飯～

んで、食べてみました

歯ごたえがあっておいしい～～～～～！！

お兄ちゃんも白いご飯よりおいしいって言ってくれました

ｂａｂｙちゃんにはまだちょっと様子を見て、私の母乳を通しての玄米ご飯ということで。

１日にうんちが６回も７回も出たんです

もちろん普通のうんちです。

下痢でもないし、いたって元気だし、病気でもない様子。

ってことは、玄米おっぱいのおかげ

うんちがいっぱい出ることはいい事です。

だって体内の毒素を出してるって事なんですもん

私も快便です

玄米様様～～～！！

２キロの玄米があっという間になくなりましたよ

目指せ健康一家