続ダーリンのリハビリ日記「本当の回復を目指して」

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脊髄損傷の排尿と排便について

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mei05 & 0-samu

７年前に夫が脊髄損傷になりました。「一生車椅子」と宣告されましたが、「立ち」「歩く」ためのリハビリを自宅で行っています。私は今年の４月に会社を退職し、介護職に転職しました。来年には介護事業所開設を目指しています。

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kiri0182 @ Re:人生の目標(01/07) 毎日読ませていただいてます奥さまもさる…

kiri0182 @ はじめましてはじめまして娘が2021年2月に血腫で完全…

kiri@ Re:今日もリハビリ、ガンバロウ～(01/20) はじめまして娘が硬膜外血腫で完全麻痺と…

ちこたん@ Re:脊髄損傷の排尿と排便について(10/08) 突然コメントさせていただきすみません。6…

kidoriha@ Re:スタンディング車いす(07/11) 昨年に書かれているブログでしたので、コ…

2006年12月29日

お久しぶりです・・・！　0-samu　です。

楽天ブログの方には８月２８日に登場していらいですから４ヶ月ぶりです

0-samuの日記としてミクシィの方に書いていたのですが、そちらの方も１１月２１日から１ヶ月程サボってまして

と言いますのも（言い訳）

寒く成りだす１０月頃から足の状態があまりよくなくて
１２月に入ってからは強張りも最悪でした・・・

でも、少しでもマシに成った時は足をほぐしたりして頑張りました

言い訳はこの位にして、昨日、今年最終のＴＵＲトレーナーのU氏の指導でのトレーニングでした。

＊電気マッサージ　　U氏が来られるまで

＊開脚前屈（腰、股関節の緩め）
＊上向きに寝て足膝押し込み
＊上向きに寝て両足立て膝から上下抱え込み（神経伝達運動）
＊上向きに寝て片足上下抱え込み左右（神経伝達運動）
＊ストレッチ（８の字回転）
＊寝た状態で腰ひねり運動（寝返り腰入れ）左右
＊歩行器使用の壁立ち
＊中間立ち（後ろから介助者が壁になり腰ベルトキープ、前から介助者膝軽くキープ）

　はじめは後ろの介助者に背中をもたれかかり、徐々に上肢を真直ぐに立ち、両足に体重が乗ってバランスが取れた所が中心点でその時二人の介助者のチカラは殆ど掛からなくなる

＜夜リハ＞はSさんのサポートで、昨日もmeiは残業の為Sさんに３０分遅れで、昼間頑張った？ので夜は軽く足をほぐす程度に

＊開脚前屈（腰、股関節の緩め）
＊上向きに寝て足膝押し込み
＊ストレッチ（８の字回転）

今年も、もう後２日に成りました。meiは今日で仕事納め
今帰ってきました

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