ぐーたら主婦の子育て日記

朝ランニングなんとか続けています！

ランニングを再開するぞ！！と宣言してからブログ更新をしていませんでしたが、

朝ランニングがんばって雨の日以外は続けていました！

で疲れて夜子供たちと一緒に寝てしまう生活をしていたのでなかなかパソコンの前に座る事も出来ていませんでした・・・・

ランニングを始めて1キロ減、少しだけ体重減

でも、大変なわりにあまり成果はないものだなぁ・・・と思いながら金曜日のドリームプレス社のダイエットスペシャルで、森久美子さんが取り入れていた「足裏湿布ダイエット」を昨日の夜からはじめてました

湿布を足裏に貼るだけでいいので一応試しに・・・・

詳しいやり方はこちらから

↓

http://diet.goo.ne.jp/member/way/tol/knk0073_top.html

こんなに簡単に痩せれると本当に良いんだけどねぇ

娘の入園式まで残り19日、ジャケットがまだ少しキツイので

「朝ランニング」「朝バナナ」「夜ストレッチ」「足裏湿布ダイエット」の4ダイエットを合わせて頑張ります！！