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ママでもできる？アフィリエイトでお勧めの井上祐作さんの井上塾！
ブログにアフィリエイトバナーを貼ってみたものの、ぜんぜん収入にはつながらない、って人も多いですよね。私もその一人です。このブログもなかなか収入にもつながらないし、一番記録したいことは残せていたので、しばらく放置気味でした。ネットで収入なんてもんは、結局才能のある人、すごく運のある人だけが稼いでいて、その他の人はまぁ微々たる物なのかな。そう思いつつも、主婦にが家事育児の片手間にお金を稼ぐって、やっぱりアフィリエイトがちょうどいいですよね。初期投資もいらないし。なのでアフィリエイトで儲かっている人は、いったいどんなことやってんだよ、とネットでいろいろ情報収集をしてみました。探してみると結構ためになる情報っていっぱいありますねー。勉強して私もがんばろうと思います。例えばこんなサイトがありました。ネットでアフィリエイトやネットビジネスについて勉強勉強っと思いつつ、うっかり失敗してしまうこともあるようです。怪しげな情報商材を買わされてしまうとかそういうことです。そんな感じの失敗しないように、情報商材のレビューをしているサイトです。ついでにネットビジネスについて相談に乗ってもらったりもできるようです。ふむふむ。主婦でもできるかなー。メインコンテンツではないのですが、こちらのサイト、「作業に疲れたら」っていうサブコーナーもおもしろいです。元気がでる動画集なんかもありましたよ。
2013年10月09日
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無事出産しました！！
予定日より早く、4月24日に無事男の子を出産しました予定日過ぎたら4キロ近くなるかもと脅かされとにかく早く産みたいといろいろしました。・お腹にむかって説明＆説得・スクワット・散歩・うんこすわり・マタニティヨガで習ったポーズ(主に開脚系とウンコ座り系を中心に)・ラズベリーリーフティー（出産前日届いた！）・急な坂道を昇り降り・マンションの階段を昇り降り(三階)・毎日オロナミンＣ・お迎え棒退院後にすぐにＧＷに入るとパパがいろいろ手伝えていいね～さらに入院費も祝日で加算されないからいいね～まさに今日がいいね～などと言っていたらその日に出てきてくれました。なんて空気の読める子なんだ！？-----------------------予定日:5月11日出産日:4月24日(37週4日)体重:2854g身長:48cm男の子・初産・自然分娩 -----------------------出産までの記録AM01:30いきなり4分間隔の陣痛結構な激痛陣痛って10分とか15分間隔で始まって余裕でご飯食べたりお風呂入ったり入院準備したりするもんなんじゃないの？こんなの聞いてないよ～妊娠本的なものたちにキレる陣痛じゃないかも、でもそれにしては痛すぎるから陣痛じゃないとしたら結構なやばい状態だ・・・。下痢かもしれないからと一応トイレにも行く。おしるしはない。あとガクガク震えが止まらない寒いからかとホットカーペット＋毛布で暖をとる。旦那を起こそうか迷う・・・。ほんのついさっき寝たばっかり。-----------------------AM02:20痛みが3分間隔に。痛すぎる！絶対陣痛！痛みもこの時点でほぼＭＡＸに近かった。病院に電話。「初産だとこういう場合治まっちゃったりするのよ～ちょっと様子を見て」と言われる。-----------------------AM02:50あまりの激痛に、これ以上痛くなるならもう動けないと判断。帰されてもいいから行っていいですかと懇願。許可が出る。半泣きで旦那を起こし、タクシーを呼んでもらう。痛い間は悶え、痛みの合間に素早く動いて着替える。タクシーが着く。ちょっと待ってくださいと言いに降りて行った旦那が、慌てすぎてマンションの階段から落ちて負傷（汗）タクシー内で「痛いー」と悶える私の横で旦那「俺も痛い～」（汗）-----------------------AM03:15病院到着。旦那帰される。分娩室へ。陣痛中のできごと・「ひぃ～～～！」・「痛いー！！！」・「麻酔してくださーい！！！」・「あと何時間ですかー？？？！！！」・「今何センチですか～～～！！！」・泣く・秒針とにらめっこ。 50秒耐えれば休めるので「あの針がここまで来たら休める・・・」と 時計を見ながら耐える。・「お願いします～～！麻酔してくださーい！」感想・陣痛半端なく痛い。次は無痛分娩にする！！・医者はホントの最後の方だけ来るんだなぁ。・ヨガのゆっくり吸ってゆっくり吐く呼吸とかは役に立った気がする。・ソフロロジーの呼吸方法＆50秒耐えたらリラックスする というイメトは役に立ったが静かに産めるというソフロにたいして 結構叫んだからあんまソフロっぽくないお産だった。-----------------------AM06:15無事出産。胎盤の一部分が少し早めに剥離してしまったため、出血して赤ちゃんがたくさん血を飲んでしまっていました。最後の方でちょっと急ぎましょうと会陰切開。出てきた赤ちゃんは胃の中を洗浄した。まだ赤紫の赤ちゃんを胸の上に乗せてもらい、5分間くらい話しかけたりほっぺを触ったりした。いわゆるカンガルーケアみたいに裸同志で肌と肌を接することはなくて赤ちゃんもタオルにくるまれた状態でした。カンガルーケアも賛否両論でお母さんの体温がお腹の中より低いから赤ちゃんが寒くてよくないとかも聞いてたのでそのほうがちょっと安心でした。感動して泣く人も多いシーンだと思うけど、私は「ホントにお腹に入ってたんだ！」とか「小さい！」とか「血を飲んでたのは苦しかったのかしら」とか「意外と早く終わった！」（看護婦さんが最初は昼くらいまでには産まれるとか言ってたから）「旦那が立ち会えなかった」（9じから面会時間で立ち会える）コーフン状態でそんな事をいろいろ考えていました。-----------------------いやーでも本当に無事に生まれてきてくれてよかったです。今は慣れない子育てに追われていますが、とても幸せです陣痛待ちの皆さんにおすすめを。ちょうど出産前日に通販で頼んでいたラズベリーリーフティが届いたのですがその日は気合い入れてがぶ飲みしました。そして日付変わって出産だったので、もちろんこれだけではないと思うのですが結構効き目があったんじゃないかと思ってます送料無料!! 500円のお試しハーブティーラズベリーリーフアンシェヌマン
2010年05月02日
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37週3日
夜中に腹痛があったものの、特に陣痛ぽくならずに収まりました。うーむ陣痛の痛みならうれしいですが単に寝れないだけの痛みなので困ります。というわけでとっても眠いです。今日はお昼寝をしよーっとあと妊娠前＋１０キロでずっとキープしてた体重がここへ来て増えてきた？！ひーあとちょっとだと思って気が抜けたのかもしれないです。やばいやばい。旦那が大量に買いだめしてきてくれたゼリーをおやつにいただくことにします。ゼロカロリーのやつです。食後でもカロリーが気にならないゼロカロリーのゼリーがリニューアル！ブルボン 食後の0kcal マスカット味 160g 1個 98円食後でもカロリーが気にならないゼロカロリーのゼリーがリニューアル！ブルボン 食後の0kcal ピーチ味 160g 1個 98円
2010年04月23日
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37週2日
まだ出てくる気配はありませんスクワットとお散歩とオロナミンＣとウンコ座りと説得（？）・・・いろいろ陣痛が来ると噂のことはやってみてます既に体重が３２００ｇもあるので予定日まで待ったら大変な大きさになってしまう気がするのでさっさと産まれてほしいです～一瞬お腹がいたくなると「おお？もしや」とちょっとワクワクするのですがしばらくするとおさまってしまいます旦那もお腹に向かって毎日「出てこーい」と呼びかけてくれてます。あとは色んな人の出産体験のブログや本などを読んでイメトレに励んでま～すこれは色んなエピソードが楽しく読めてよかったです～。苦しまずに静かに産めると噂のソフロロジーのイメトレも引き続きやってます
2010年04月22日
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37週0日
３７週に入りましたもういつ産まれてもよいのでうれしいです。不安な日々を乗り越えて、やっと安心かなお産はもちろん怖いですが・・・長かったなぁここまで。初期はいつ流産するかビクビク怯えていたり、これからのことが不安でたまらなかったり、エコーに映るわが子が豆粒みたいで楽しかったり、出血で救急病院に行ったり、悪阻でいろんな匂いが臭く感じたり味覚がおかしくなったり・・・。中期は仕事がしんどく思えたり、親や親戚がよろこんでくれたり、動くのがわかってうれしかったり、ひさびさの友達に会ったり、夫婦2人の記念にと旅行に行ったり・・・。後期は身体が重くて苦しかったり胎動が痛いくらいだったり、知らない人に話しかけられたり、産休に入ってだらだら過ごしたり、給料がないのに税金とか払わなきゃいけないことに怖くなったり、旦那がお腹に触ったり話しかけたりするようになったり・・・。１０か月ももう一緒に過ごしてきたんだなぁ。早く我が子に会いたいです。準備もほとんど終わり、あとは母乳の出具合がわからないからまだ哺乳瓶関連だけ買っていないような状態です。これまた色んな種類があったり消毒や洗浄の用具があったりで難しいですね～。今日は週１になった検診に行きます。前回までお腹のエコーだけだったけど、そろそろ内診とかもあるのかな～。ワクワクします。前駆陣痛というのでしょうか、夜中や朝方、ちょっとお腹がいたいことが数回ありました。お産に向けた準備がはじまっているのかもしれないです。早く出ておいで～～
2010年04月20日
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36週3日
昨日入院したお友達はまだ詳細は聞いてないのですが無事出産したみたいですいいないいな私も早く会いたくなりました。早く会いたいのももちろんそうですが身体も重いし寝苦しいし、早く出しちゃいたいって気持ちだったりもします赤ちゃんが大きいのでできれば予定日を待たずに早めに産まれてほしいです。出産が近づくと赤ちゃんが下がってくるといいますがそれって自分でわかるのかなーなんとなーく、胃が圧迫されてたのが楽になったような気もするんですが気のせいかもしれないです。おしるしや破水対策として生理用品をそろえました。まぁ破水はもしからしたら生理用品ごときじゃ太刀打ちできない量が出ちゃうのかもしれないけど、外出時のお守りみたいなものです。そういえばこいつら使うの久し振りだなー。
2010年04月16日
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36週2日
予定日３日違いの妊婦のお友達が破水して入院したみたいです。ドキドキもうすぐ会えるのかな。まだ３７週じゃないからもしからしたら薬とかでまだ産まれないようにしているのかもしれないけど、どちらにしろ２、３日中に赤ちゃんと会えるのかもしれないですね。ちょっとだけ早かったので心配でもあるけどドキドキワクワクですさあ、私も３７週入ったら早めに産みたい！赤ちゃんにも早く出てくる気になってもらおうとオロナミンCを買いだめ妊婦さんたちの間でよく聞くジンクスみたいなものですね焼肉を食べると陣痛がくるとか、オロナミンCもよく聞くのであやかっておきますまとめ買いが安いかも！↓
2010年04月15日
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36週1日
昼間は一人でものほほんと暮らしているけど夜はどうも、特に夜勤で旦那がいないときなどは「今陣痛きたらどうしよう」とちょっとドキドキして暮らしています。生産期まであとちょっと。もうちょっとだけお腹にいてね～～今日は通販で購入した授乳クッションが届いてちょっとテンションが上がってます。授乳のイメトレとかしちゃおうかしら。ここで買いました。イメトレと言えばベビー布団をひく場所を考えるついでに実際ひいてみて、ぬいぐるみとかを寝かせたり、デパートで３キロのダンベルを発見すると「ほー、ベビーはこのくらいか」と抱っこしてみたり、変なイメトレが流行ってますあと、今気になっているのはラズベリーリーフティー。何やら安産や母乳にいいらしい・・・。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ラズベリーリーフ茶は妊娠中に飲むと分娩が楽になるといわれ、「妊婦のハーブティー」と呼ばれています。子宮筋と骨盤の筋肉を正常な状態にする用や、母乳の栄養価を高めて、母乳の出をよくする働きがあるといわれています。ただし子宮を刺激する作用があるので、妊娠初期にあまり飲みすぎないよう、また妊娠中の服用は医師に相談なさってからにしてくださいね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ということらしいです。おおこれは！って感じらしいですね。妊婦さんのコミュニティでも焼肉・オロナミンCと並び陣痛待ちの妊婦さんが飲むことが多いみたいです。
2010年04月14日
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36週0日
とうとう臨月に突入しましたうーん長かった～。もうおなか重くて寝るのが苦しいし、おなかの皮もパッツンパッツンでこれ以上伸びなそうだようこわいようちょっとした坂でぜぇぜぇ、歩くのもゆっくり、靴下履くのは苦しい、足の爪が自分じゃ切れない？！そして恐怖の妊娠線を昨日発見毎日クリームは塗ってたけど夜ちょっとかゆくてかいてた日があったからそのタイミングかなーいやーいかにも臨月って感じだねー。今日は検診に行ってきました。推定体重２９００g。相変わらず大きめだしもう３７週入ったら産んじゃいたい勢いでいます。早めに出て来てねーって話しかけてます。そろそろ遠出も怖くなってきたのですが週末ちょっと片道１時間半くらいの距離に電車で出かける用事があって、どうしようがちょっとドキドキ。なんとなく病院から遠ざかるのがコワイけど・・・。まだ産まれないでね～病院の待ち時間はいつも読書！もともと読書好きだけど、やっぱり出産・育児モノを読むことがちょっと増えたかな。↓２冊はその中でもおすすめ
2010年04月13日
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35週6日
昨日はあったかかったのに今日は急に寒かったですね雨も降っているのでまたお散歩をおサボりしちゃいました。もうすぐ臨月。ベビグッズ集めも大詰めです。母乳の出具合がわからないので哺乳瓶は必要になったら買うことにしました。哺乳瓶て言っても洗うグッズや消毒の道具やら周辺グッズ（？）がいっぱいありますねむずかしいベビー服も下着の種類やら名前やらもう何がなんだか・・・それらの意味を理解するだけでもうパニック。何枚くらい必要なのかもよくわからないし、ネットで調べてもページによって違ったりするし・・・。ここ最近は通販でちょこちょこおむつやらなんやらの消耗品系を買い集めています。
2010年04月12日
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35週5日
今日はこれからマタニティヨガに行ってきますマタニティヨガは出産に向けて骨盤をうまいこと動かす練習とかゆっくり呼吸をすることとか陣痛は怖くない・味方だ！ってイメトレしたりとかいろいろ安産の為になりそうなことを教えてもらってます。あと他の妊婦さんと交流できるのもいいですね！家でもできたらいいなーとＤＶＤを物色中です
2010年04月11日
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35週4日
今日も当選報告からですゆうちょのキャンペーンでワールドカップのタオルが当たりました結構ここ何週間か立て続けに色々届いています。やっぱり妊婦になって当たりやすくなったのかな。単によく応募するようになったからかなーでもやっぱりサンプルなどのコモノが多いのでそろそろ宝くじかなんかドカッと当てたいところですねこういう欲を出しちゃうとだめなんだろうなぁさて、近所のお寺でチューリップがたくさん咲いていると聞きつけてお散歩ついでに見に行ってきました駅から徒歩３０分て書いてあったのですが急な坂が多くて妊婦にはちょっと大変お年寄りのようにゆっくりゆっくり登ったのと、途中うっすら迷子気味になったりして１時間くらいかかってしまいました帰りは下り坂でなるほどぴったり３０分いい運動になりました。例の如く万歩計を持ち歩きましたが、坂道が大変だっただけで歩数的にはあまり稼げてなかったみたいで７２２５歩でした。一万歩に到達日はくるのでしょうか↑体重管理でおなかがすくので困ったら食べているゼロカロリーゼリー
2010年04月10日
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35週3日
妊婦はくじ運がよくなるのか～を身をもって実験中。懸賞当選報告ですチューハイが当たりました。なんかおいしそううーん、飲めないから旦那にあげるか、生まれてから乾杯しようかな。
2010年04月09日
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35週2日
相変わらず夜何度も目が覚めてしまいます長く安眠したい・・・子供のいる友達に妊娠中にやっておいたほうがいいこととして・美容院・ラーメン屋・焼肉屋など鉄板あるとこ・大掃除・寝だめと言われました。要は産まれちゃったらなかなかできないよ、ってことなんで、できれば寝だめしたいんですがぐっすり寝れない・・・くやしい。お昼寝はしてますけどね
2010年04月08日
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35週1日
懸賞で粉ミルクのサンプルが当たりましたやっぱり○万名サンプル系はどんどん応募するべきですね。ちょうどベビグッズの消耗品系を買いそろえていたのでうれしいです
2010年04月07日
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35週0日
今日は検診に行ってきました。来週から検診が１週間置きになります。まだ予定日まで１か月以上あるのに推定体重２８００ｇの大きめ胎児です無事出てきてくれますように・・・ドキドキ。６か月くらいからずっと大きめと言われつづけているんですが、毎回食べる量を減らせって怒られますお正月にちょっと食べ過ぎて太ったことを除けば既にかなり食べる量を減らしているし、最近は私の体重は増えてないのに胎児だけ必要以上にどんどん巨大化してるわけなんですが、これ以上どうしろって言うんだ～～大きめだとやっぱりお産が大変だったり帝王切開になる確率が高かったりするみたいですね。心配ですが仕方ない。やることはやったもんさて、話変わって懸賞の件。柔軟剤のサンプルが届きましたやっぱり○万名様サンプルプレゼントみたいなやつは結構な確率でもらえますね妊婦のくじ運とは関係ないかも便秘予防というかもうこれとウォシュレットがないと出ない身体に・・・。元々便秘気味だったんですが、妊娠してからもうそれはそれはひどいことに気軽に薬も飲めないんで繊維とってなんとか出してます。
2010年04月06日
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34週5日
桜がちょうど満開ですね！昨日は１時間くらいお散歩に行って万歩計が７５８９歩でした。桜並木があったのでお花見しながら歩けました。万歩計にメモリ機能がついているので１週間分見てみると７５８９・・・お散歩１時間２０６５・・・近所でお友達とランチ００００・・・万歩計持ち歩かず６３５５・・・ランチと映画９２２８・・・旦那とお買い物７３９５・・・温泉旅行６６０３・・・温泉旅行こんな感じでした。５０００歩台くらいだと通勤してた頃の一日くらいなのでそのくらい歩いてれば産休で身体なまった！とはならないわけですよね。最低５０００歩、目標１００００歩くらいで続けようと思います。運動もそうですが恐怖の体重管理・食事制限もつらいです病院で何度怒られたことか・・・。最近はお腹がすいたら０カロリーのものを食べてます。
2010年04月04日
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34週4日
マタニティ服って一時的にしか着ないのでなるべく産んだあとでも着られるようなものを買うようにしています。ゆったりめのワンピースやチュニックなどならデザイン次第で産後も着られますもんね！ただ唯一マタニティ服として購入したもので役立っているのがマタニティ用のデニムレギンスです！１０００円で安いし、下記はおすすめです。今９か月ですがおなか周りも楽です。寝るとき履いても苦しくないですし、動きやすいのでマタニティヨガのときも着てますはー今日こそ運動しようと思いつつ、どうしてもお腹が重くてダラダラしてしまうなぁ。気分転換のために昼間っから入浴剤を入れたお風呂に長めにつかりました。本を持ちこんで読んでたらシワシワになっちゃいました
2010年04月03日
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34週3日
今日はマタニティ友達とランチに行ってきました晴れて二人とも産休に入ったので平日でも遊べるようになりましたただでさえ仕事に行かなくなって人との会話に飢えているわけですから、さらに予定日も近くて、悩んでることや困ってることが一緒だったりして、話は尽きないです。そのマタ友さんは毎日お掃除をがんばったりしてるみたいでダラダラばっかの私とは大違いです。ベビグッズや入院セットの準備も順調に進んでるみたいなのでいろいろ聞いたので、今後参考にしようと思います。母乳パッドは必要になったら買えばいいかなーと思っていたけど入院中から必要になるみたい。旦那さんに買いに行かせるのかわいそうだよね、買っておこうっと。あと授乳クッション。これは買う気なかったけど話聞いてるとあったほうがよさそうな気がしてきた。まだまだいろいろあるなぁ準備間に合うのかしら・・・。
2010年04月02日
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34週2日
産休に入る前にはほとんどできなかったベビグッズの準備などを始めました。洋服やおむつや布団など、いろいろ必要なものありますねー同じ週数くらいのお友達に聞くともう準備万全だったりします。私もいそがなきゃ今日はずっと買おうと思ってた空気清浄機が届きました～。加湿機能つきのやつです。今まで使ってた加湿器がうるさくって困ってたんですが静かになりました。私も旦那も花粉症なのでこれで安眠できるのでは、と期待大です。赤ちゃんの寝る部屋としてもこれで少し安心かな。
2010年04月01日
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34週1日
昨日は旦那さんと映画を見に行きました。シャーロックホームズ。面白かったんだけど日々寝不足のせいで少しだけ寝てしまいました映画館で寝るなんて！悔しい胎動が激しくて夜中に何回か目が覚めてしまうんですよねさらにとにかく寝苦しい。上を向いたら若干胎動は弱くなるんだけど、お腹が重くて苦しい、横向きは重くないけど子供は暴れる・・・。普通の枕を抱き枕っぽく使っているんだけど妊婦さん用の抱き枕を買ってみようかなー、今さらかなー。
2010年03月31日
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34週0日
週末は１泊２日で温泉旅行に行ってきました。生まれたらなかなか行けないと思って、最後の旅行です。桜も期待したけどまだちょっと早かったです。寒いし天気も悪くってちょっとガッカリ。桜以外であればちょっと春の訪れも見れましたよさて、ちょこちょこ応募を続けている懸賞情報です。妊娠線予防のクリームが当たりました～これは妊婦だからくじ運が良くなって・・・ってことではないですよね・・・。応募者全員妊婦ですもんね。この状況で当たるのは強運というべきか、むしろ応募者が制限されて分母が減るんだから当たる確率が高くなって当然か。感想としては今まで使ってたものより（乳液みたいなのを代用してました。）塗りやすいことと塗った後のべたつきがないところがいいですね。
2010年03月30日
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33週5日
妊婦は懸賞に当たりやすいと聞いて、いろいろ応募するようになりました。化粧品メーカーの数万名様にサンプルプレゼントとかは結構な確率で当たるもんですね。これは妊婦と関係なく出せばそれなりに当たるものだと気がつきました。サンプルなどの小当たりみたいなところはちょこちょこあります。洗剤とかクオカード５００円とか。果たして妊婦だからなのか、それとも今までほとんど応募したことなかったのが応募するようになったからなのか・・・。今のところ一番大きいあたりは年末ジャンボ１万円です・・・。大きいのか小さいのか・・・。でもって昨日は発泡酒が届きました～。私は飲めないので旦那さん用です。わーい先月くらい当たったのがアタックネオ。すすぎ１回でいいってやつです。毎日使用中。化粧品サンプルでもらった中ではこの口紅が一番活躍したかなー。プルプルになります。年末ジャンボ当たったから次はグリーンジャンボ！と張り切って買ったのは全滅でした。そろそろ小当たりから脱して中当たりくらいを出したいな～。キャリーオーバー中のBIGと、薄型テレビの懸賞を狙って日々ちょこちょこ応募してます。当たるかな～
2010年03月28日
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33週4日
昨日はひさびさにお天気がよかったのでやっとお散歩ができました妊婦さんの日記とかみると、ちゃんと毎日１時間とか歩いてる人もいるんですよね。えらいなぁ。昨日は３０分くらいでした。お散歩グッズとしては、励みになるかと思って、お友達に妊娠祝いでもらった万歩計を持って歩いてます。まぁ万歩計なんてなんでもいいと思うんだけどこいつの特徴は消費カロリーが出ることと１週間分歩数を記録してくれるところかな。よく健康には１日１万歩とかいうけど結構大変だよね。仕事していたときは普通に会社行って帰ってくるので１日５０００歩くらいでした。お散歩だと１時間半くらい歩いてやっと８０００歩くらいでした。１万歩だと結構がんばらないといけないよね。万歩計持つと持たないだとやる気が結構違ってくるのでおすすめです。
2010年03月27日
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33週3日
安産のためやっていることがいくつかあります。ひとつはソフロロジーのイメトレです。以前テレビでソフロロジーが紹介されていて、お産のとき痛くてギャーギャー騒いだり暴れたりせず、静かに幸せそうに産んでるシーンが放送されていて、別に麻酔とか使ってるわけではないとかいうもんで、「なんじゃそら～～！」とびっくりして試しに始めたものです。要は陣痛は怖くないと自己暗示にかけるようなものなのですが分娩当日うまくいくのかはわかりませんが、なんとなくやってるだけで少し安心なので今のところ続けています。もうひとつは、２週に１回ですが、近所の公民館でやってるマタニティヨガに通っています。これも骨盤をうまいこと動かす方法とか、おだやかにゆっくり息をすることとかいろいろ分娩のときに役立ちそうです。こちらでも陣痛は味方だ！怖くない！みたいな考え方を習いました。ソフロと似ているのかもしれないです。これも本番うまく使えるかは別として、やっておけば少し安心できるので生まれるまで通うつもりです。そういえばヨガに来ていた妊婦さんで片方のお尻が痛いという人がいたので薦めたのがトコちゃんベルトです。妊婦さんなら一度は手にしたり、手にしたことはなくとも聞いたことくらいはあるトコちゃんベルト。妊娠後期にもなってくるといろいろマイナートラブルも抱えます。私も一時期、片方のお尻に筋肉にみたいな痛みがあって、ひどい日は部屋の中を歩くのもやっと、という感じで、会社も休みがちに・・。ネットでいろいろ調べると、どうも「坐骨神経痛」ってやつらしい。整体に行ったりで治るらしいのですが、口コミでトコちゃんベルトで「坐骨神経痛」が楽になった！って記事を読んで使ってみました。整体もいいけど何度も通うにはお金がかかるしね・・・。そしたらものの２日でなおっちゃいましたよ。今も装着してます。
2010年03月26日
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33週2日
職場が片道１時間半かかってたのでお腹が大きいと通うの大変でした毎日毎日早く産休に入らないかと思っていましたが、実際入ってみると、今日何しよう！どうしよう！だらだらしてると特に何もせず一日が終わってしまう・・・。専業主婦ってものすごい意思が必要なんだね・・・。とりあえずは毎日お散歩と思ってたけど、雨なのでいきなりおサボり・・・。ダメ人間だー。
2010年03月25日
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33週1日
やっと産休に入りました！時間ができたので今日から妊婦日記でも書きます。今困っていることは胎動が激しくて夜中に何回も目が覚めることです旅行行きたいなぁ・・。毎年行ってた南の島もしばらくおあづけか・・・。
2010年03月24日
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- ミキハウスにはまりました
- ミキハウス好き限定！【ふるさと納税…
- (2024-11-27 19:50:09)
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- ♪～子供の成長うれしいなぁ～♪
- 将来スポーツ選手になる子供の育て方…
- (2024-11-25 08:28:41)
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- 「ごはんのつぶとおこめのつぶ」新し…
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