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2005.06.02

36w3d　栄養士さんとの約束。

(4)

テーマ：妊婦さん集まれ～！！(4777)

カテゴリ：カテゴリ未分類

栄養士さんに受けた栄養指導の中で、

夜ゴハンを8時までに済ませる、ということだった。

結婚してから、帰りの遅い旦那サマとの夜ゴハンは
11時半ぐらいになることが多かった。
結婚前まで実家では、7時半までには食べていた自分が
そんな時間まで間食しないで待っていられるハズなく･･･。
ちょこちょこ、つまんで食べていたお菓子類のせいで
1日4食状態になっちゃってたことが、ここにきて

実家に戻った今は、夜ゴハンも7時台になった。
間食も家族とおしゃべりすることで気がまぎれるのか
けっこうガマンできてる。

ムクミちゃんは、ともかく
土曜の検診で体重オーバーにストップがかかるといいなぁ。

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