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sayumi11104
全ての“カップル”のお幸せを、願って・・・。 オトコもオンナも今よりもっと理解し合う素敵な「ウマく行く恋愛術」を長期連載中。
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2005年07月24日
テーマ： 今日のご飯♪(2365)
カテゴリ： こんにちばんごはん♪
私も、無添加丸大豆醤油派です!!
晩ご飯は、朝方スーパーで100グラム77円で購入した鶏ささみ肉＆縦切りしたオクラをゆでて肉は細かく裂いて置きます。午後冷めたら、冷蔵庫で冷やします。
※冷しゃぶの一種ですが、鶏肉のささみはぐっとヘルシー!!
お鍋に薄切りして水に漬け灰汁を取った茄子＆5ミリ程度に切った里芋を茹で柔らかくなったら砂糖→お酒少々→お醤油→本出汁で味付けした「茄子の煮物」レタス＆玉葱のサラダでした。
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最終更新日
2005年07月24日 21時44分57秒
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