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2005年07月30日
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お昼は、お昼は、母におにぎりを作って貰いました。1個は「叩いた梅肉&大家さんから頂いた紫蘇ふりかけ」もう1個はまだ残っていた(苦笑)解した塩鮭を混ぜた「鮭おにぎり」と7・18にご紹介した「ばかうま高菜おにぎり」の3個でした。

これに、スーパーに走って買って来た2個350円のフライドチキンを添えました。

よぉく考えよう~お米は大事だよ~(←パクリ) 限定栽培コシヒカリ万田酵素米50%OFF600円 3合米×2袋


晩ご飯は、母がゴーヤを洗って縦割りスプーンで種を取り薄く切り熱湯に潜らせフライパンを熱してサラダ油を敷き挽き肉一撮み&斜切り長葱を炒めます。仕上げに昨日の玉子の白身の残り&1個分を絡めた「azarea家風ゴーヤチャンプルー」でした。これも、美味しいです♪

後は「かね貞串王広島風お好み焼き」&スイカの皮の酢の物&スイカの皮の漬物&レタスと玉葱のサラダでした。

沖縄発!シークヮーサーもろみ酢6本!






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最終更新日  2005年07月30日 22時36分24秒
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