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お昼は、母におにぎりを作って貰いました。具は「7・18参照ばかうま高菜おにぎり」です。それを食べる前に「山久商店海洋ミネラル水使用純天草ところ天」をお腹に入れました。こうすると、寒天が余分な糖分の吸収を抑えてくれるそうです。

晩ご飯は、熱したフライパンにサラダ油を敷き六つ切りした厚揚げをじっくり焼きます。これに、生姜醤油を付けて頂きます。他は、「手造りロースハムふじ工房」の砂肝スモーク 丘のあわび!!砂肝スモ-ク 家族中が大好きなスモークチキンモモロール ★ と~ってもやわらかい★スモ-クチキンモモロ-ル
&スイカの漬物&レタスとブロッコリーの赤ちゃんのサラダでした。





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最終更新日  2005年08月06日 22時55分54秒
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