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2025.05.26
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カテゴリ: 健康
みなさん

今日も抗酸化物質についてご紹介です!

ぶどうの皮などにもたくさんポリフェノールが含まれていることはご存知かもしれませんが、りんご皮にもポリフェノールが含まれているんです。

化合物名はプロシアニジンと言います。

期待される効果のほどは以下のとおりです。
  • アレルギー症状の緩和
  • 動脈硬化予防
  • 内臓脂肪の減少
  • シミ・シワ・たるみなどの肌老化の予防
  • 血糖値上昇の抑制

こちらも人によって効果はまちまちだとは思いますが、肌の老化の進行を妨げたり、健康を保ちやすくする効果が期待されています。

りんごを皮ごと毎日取るのは大変ですが、サプリメントであれば摂取しやすいのでおすすめです。


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最終更新日  2025.05.26 19:24:58
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