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2025.06.11

本日はウコンの主成分であるクルクミンについてご紹介します！

日本ではカレーなどで使用されていることが多いウコン（ターメリック）はクルクミンと言う成分を主成分としています。

クルクミンは実にたくさんの薬効が報告されていて、サプリメントにもなっていますよね！

ウコンの力！にお世話になったことがある方もいるのではないでしょうか？
二日酔い対策も大事ですからね笑

ですが、ウコンの主成分であるクルクミンは体内に吸収する効率が非常に悪く、殆ど体内に吸収できません。

細胞や菌に直接ふりかけると本当にたくさん効果があることがわかっています。

抗酸化作用
抗炎症作用
肝機能改善
認知機能の維持
歯周病予防

最近ではガンにも効く可能性が示唆されています。

しかし、これは体内に吸収されていることと、効いて欲しい部位にクルクミンが到達することが大前提です。

セラバイオファーマ・クルクミンサプリメント・クルクルージュ・ 62カプセル

こちらは実も実に多様な効果が期待されています。

新型コロナウイルスの症状進行抑制
心疾患の改善
疲労回復
変形性膝関節症の症状緩和

なぜ吸収効率が向上したかというと普段は結晶であるクルクミンを非晶質として開発したからだそうです。

結晶は思い浮かべやすい方が多いと思います。塩の結晶や、ミョウバンの結晶を思い出してみてください。
結晶は塩やミョウバンがお行儀良く整列している状態です。

反対に非晶質はガラスやゴムなどが身近で挙げられます。
非晶質は満員電車の人のように乱雑な状態となっています。

非晶質の状態は通常溶媒（水などの液体）に溶けやすくなります。

そのため体内吸収効率を向上させられたと思われます。

この機会に是非クルクミンの効果を試してみてはいかがでしょうか!