おいしい暮らし

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2008年01月11日

キッチンはおうちの薬局

(2)

カテゴリ：マクロビオティック

お正月に生活パターンがくずれ、熱を出してしまった息子。

よっし、マクロの手当ての出番だ。

キッチンにて、食べ物を使って、薬のようなものを作ります。

熱を下げるため　　・リンゴジュース（なるべく国産、ストレート１００パーセント）
　　　　　　　　　　　・りんごおろし
　　　　　　　　　　　・りんごおろししぼり汁
　　　　　　　　　　　・梅肉エキスのはちみつ割り

のどの痛み　　　　・きんかんのはちみつ漬けの汁

鼻水　　　　　　　・だいこんおろしのしぼり汁をはなに入れる（目隠しをしてやりました）

幼児向けの手当てです。
大人は、もっといろいろあります。

食欲があったので、フルーツやぱんを食べさせてしまいました。

ところが、左目が真っ赤に充血。びっくりして本をひらくと、左目の充血はジュース、果物、甘いものが多すぎる、と書いてあります。

当たってる・・・、やりすぎた・・・・。

すぐに改善、眼科に行かなくても治りました。

マクロビオティックのおもしろいところは、体の調子が悪い時に食べ物で調節ができること。
薬を使わず、昔ながらの手当てを実践します。

私もまだまだ勉強中、興味のある方、一緒に考えましょう。

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