～ミライ～

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

ライナス６９

カレンダー

New! ヴェルデ0205さん

キムチの気持ち　　… エーちゃん７７７７７さん
キムチの気持ち*聴神… エーちゃん０６２０さん
ともぷーののんびり… ☆ともぷー☆さん

コメント新着

ヴェルデ0205 @ Re:クリスマス(12/26) 子供ってほんと、リピートが凄いですよね(…

ライナス６９ @ Re:いいコト、イヤなコト(12/26) ぱたこちゃん本当にイイことと悪いことが…

ぱたこ@ いいコト、イヤなコト色々あって大変よね。１ついいコトある…

ライナス６９ @ Re:うーん(12/22) ぱたこちゃん母はすべてにおいて無気力で…

ぱたこ@ うーんやる気、あるなしに関係なく老健は入れ…

フリーページ

2012年01月20日

不調

(4)

テーマ：鬱病(2271)

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日は不調だった

最初は元気だった

朝のウオーキングにも行ったし

お掃除もした

いつもPCをたりながら豆乳ラテをのむのだが

あまり飲みたくない

というか飲めない

なんか体がおかしい。

娘が家をでてから直ぐに寝た

10時に目が覚めたが起き上がれない

そのまま飲まず食わずで4時半まで寝た

楽しみにしていたジムも休んだ

さすがにわんこのお散歩は行かねば

ならない。

エイヤっと起きてわんこのお散歩へ

こういう時に限ってロングコースのお散歩

たくさん寝たせいか少し体調はよくなっている。

幸い夕食のロールキャベツは前日下ごしらえをしたので

煮込むだけ

ウオーキングのついでにフランスパンとサラダを買った

お風呂に入ってからまた寝た。

夕食はあまり食べられなかった

今朝が4時起床

5時間睡眠か

少し少ないな。

雪交じりの雨の中傘をさして歩いた

風が強く歩きにくかった

今日も液体があまり入らない

まだ不調なんだろうな。

今日はジムに行きたいと思っているのだが。

とりあえずこれから朝寝して様子をみてみよう。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう