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| きょうの後藤アナ
Nov 3, 2007
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49622)
カテゴリ： ビリーダイエット
ビリーキャンプとビリーダイエット
ビリーキャンプとビリーの料理教室＠世界一受けたい授業
ビリーブランクスとシェリーが今夜テレビ出演してました
いやぁ～♪ 特製オムレツまで教えてくれちゃうなんて素敵！！
久々のビリーだけど、なんかテレビで見るほうがちょっと可愛い＾＾
もちろんビリーキャンプの授業もあり
エクササイズに必要なスペースは、たたみ一畳
少しのスペースでもエクササイズできるってコピーがあったけど
たしかに、今回は椅子一個でＯＫ、ビリーキャンプ
Are you ready? 1, 2, 3, 4…
なかなかでした！！
「継続してトレーニングすることがなにより大事だ」短くてもいいから 「たとえ５分でも」
のとおり、今回披露してくれたのは、短めの数分単位で構成されていた感じ
★あなたはどっちハードトレーニング派VSエンジョイトレーニング派★
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Re:ビリーの料理教室＠世界一受けたい授業(11/03)
ヒツジが一匹
さん
上の娘が夕飯の支度をしながら観ていました。
私いつも、これ観て思うんですよゥ～。
腰や背中に負担が掛からんの無いかなぁって？
いま、私メタボみたいなお腹してるんです。
係り付けの医師は「違う」と断言してくれますが、
不安なんですよ。布袋さんのようなお腹？ (Nov 4, 2007 09:04:57 AM)
私いつも、これ観て思うんですよゥ～。
腰や背中に負担が掛からんの無いかなぁって？
いま、私メタボみたいなお腹してるんです。
係り付けの医師は「違う」と断言してくれますが、
不安なんですよ。布袋さんのようなお腹？ (Nov 4, 2007 09:04:57 AM)
Re[1]:ビリーの料理教室＠世界一受けたい授業(11/03)
riri_cafe
さん
ヒツジが一匹さん こんばんは＾＾
＞上の娘が夕飯の支度をしながら観ていました。
☆おぉ！！ ご覧になってましたか
＞私いつも、これ観て思うんですよゥ～。
＞腰や背中に負担が掛からんの無いかなぁって？
☆うんうん。ほんとそうですよね
テレビでもほとんどのタレントさんたちが
かなりのお疲れモード
＞いま、私メタボみたいなお腹してるんです。
＞係り付けの医師は「違う」と断言してくれますが、
＞不安なんですよ。布袋さんのようなお腹？
☆ 無理な運動しなくても・・効果的なものあるといいなぁ。いや、ありますとも、きっと！！
-----
(Nov 5, 2007 12:47:33 AM)
＞上の娘が夕飯の支度をしながら観ていました。
☆おぉ！！ ご覧になってましたか
＞私いつも、これ観て思うんですよゥ～。
＞腰や背中に負担が掛からんの無いかなぁって？
☆うんうん。ほんとそうですよね
テレビでもほとんどのタレントさんたちが
かなりのお疲れモード
＞いま、私メタボみたいなお腹してるんです。
＞係り付けの医師は「違う」と断言してくれますが、
＞不安なんですよ。布袋さんのようなお腹？
☆ 無理な運動しなくても・・効果的なものあるといいなぁ。いや、ありますとも、きっと！！
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(Nov 5, 2007 12:47:33 AM)
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