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2009.08.27

まだ痛いですぅ。。。

かれこれ1週間経ちました。
松葉杖はなくても歩けるようになったんだけど
まだ痛いです。

今週の月曜日に、いつも行っている整骨院に
松葉杖やら壁や手摺を頼りに歩いている身体を
マッサージしてもらおうと行ったんだけど
先に足を何とかした方がいいと。。。(笑)
痛みが取れたらリハビリを兼ねて来ようとは

肉離れ後、48時間から72時間の間の処置で
治り方が全然違うらしいです。
外科では湿布をもらい、その他痛み止めの飲み薬を
頂いたんだけど、それだけではどうにもならないと。
とにかく冷やした方がいいと。湿布ではなくね。
電気を当てて、細胞の活性化をはかったり。。。
そして、なるべく早くに動かさないような固定を。
テーピングや圧迫包帯とか。。。
じゃないと、変に固まったままくっついてしまい
また肉離れをしやすい状況になってしまうらしいです。
そして出来るだけ動かずに安静にだと…

外科に行く以外にも、整骨院等に行き
適切な処置をしてもらうといいと思います～

とにかく氷等で冷やすのがいいって言われました～
かれこれちゃんと歩けるまでには約1ヶ月と。。。

動けずに安静にしている分（というか動きたくても

かばっている分、他の部分にも負担がかかるし…

やっぱ健康が一番ですね～(笑)

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Last updated 2009.08.27 22:39:17
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■コメント

こんにちは！

ちーかーママさん

以前、BBSの方に甲状腺のことでお伺いしたﾓﾉです♪
ご訪問ありがとうございました(*^_^*)
お休み中（おさぼり中）で、長こと放置してしまい
申し訳なかったです<m(__)m>
娘も薬を飲むことにも慣れ、元気に頑張ってます！
足の方はいかがですか？
不自由なことも多いことと思いますが、無理しないでくださいね♪

お気に入り登録をさせていただいていいですか(*^^)？ (2009.08.29 15:10:29)

返事を書く

★ちーかーママさん♪

りるぷ～さん

コメントありがとうございまっす♪
こちらこそ、お返事が遅くなってしまいごめんなさい。
お嬢さん慣れてきたようでよかったですね～
あたしは木曜日に半年に一度の診察です！
足の方はお陰様で大分よくなりました～
整骨院でちゃんとした治療を受けているので
大丈夫だと思います！
(2009.09.01 08:34:34)

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