2021年01月01日
テーマ： 断捨離、実行中！(2896)
カテゴリ： 捨て活
あけましておめでとうございます。
昨年は、意識をしてのんびりしようと努力をしましたが。。。
ほぼほぼ、まったく、無理だった、というのが自己評価結果。
どうも、自己肯定感の低い、くそ真面目タイプだそうで、
ひたすら努力をしなければ…と、見えない自分に追い立てられてしまう日々を過ごしております。
過敏性腸症候群になり、眠れなくなり、心療内科でそれぞれの薬をもらうたびに
「のんびり、たのしむことを意識して」
と言われ続けていますが。。。
真面目に努力すれば「何とかこなせる」ことが多い。
自己判断では「OKラインのギリギリをすり抜け続けている崖っぷち野郎」かと。
自分を変えようと、のんびり断捨離(R)していたものを、自分の中で「捨て活」と改めて。
捨てることをクローズアップすることで、溜め込んでしまった手放せなかったものを処分して自分と向き合おうかと。
結果、12月だけで45Lのゴミ袋を20袋以上、処分できた。
その8割が、9月に手放せなかった子供服。
残り2割はタオルケットなどの寝具類。
手放せない理由を考え、理由を認めて受け入れることが、こんなに大変だとは…。
あの頃はまだ若くて、相談できる人が身近に何人もいた。
今は相談できる人が1人、2人と亡くなってしまい、気づけば相談される立場となり。
自分が相談できる相手は、近くには誰もいない。
子育てと仕事の両立で日々頭がいっぱいで、それ以外の余計なことを考える暇もなく過ごしたつもりが、
不安や後悔、やり直したい事。
全部ひっくるめて、すべて認めたくなかったらしい。
押し入れ片側下段の引き出しに、次女3女が使った新生児サイズから120センチまでの服をびっちり。
やっとお気に入りだった数枚を残して処分ができた。
残した数枚は、残した写真と同じ服。
今年は自分にも他人にもおおらかに。
特に自分には全くおおらかになれる自信がないのだけれど、
年始の休み中に、もう少し荷物と向き合って、自分を見直していければ良い かな。
昨年は、意識をしてのんびりしようと努力をしましたが。。。
ほぼほぼ、まったく、無理だった、というのが自己評価結果。
どうも、自己肯定感の低い、くそ真面目タイプだそうで、
ひたすら努力をしなければ…と、見えない自分に追い立てられてしまう日々を過ごしております。
過敏性腸症候群になり、眠れなくなり、心療内科でそれぞれの薬をもらうたびに
「のんびり、たのしむことを意識して」
と言われ続けていますが。。。
真面目に努力すれば「何とかこなせる」ことが多い。
自己判断では「OKラインのギリギリをすり抜け続けている崖っぷち野郎」かと。
自分を変えようと、のんびり断捨離(R)していたものを、自分の中で「捨て活」と改めて。
捨てることをクローズアップすることで、溜め込んでしまった手放せなかったものを処分して自分と向き合おうかと。
結果、12月だけで45Lのゴミ袋を20袋以上、処分できた。
その8割が、9月に手放せなかった子供服。
残り2割はタオルケットなどの寝具類。
手放せない理由を考え、理由を認めて受け入れることが、こんなに大変だとは…。
あの頃はまだ若くて、相談できる人が身近に何人もいた。
今は相談できる人が1人、2人と亡くなってしまい、気づけば相談される立場となり。
自分が相談できる相手は、近くには誰もいない。
子育てと仕事の両立で日々頭がいっぱいで、それ以外の余計なことを考える暇もなく過ごしたつもりが、
不安や後悔、やり直したい事。
全部ひっくるめて、すべて認めたくなかったらしい。
押し入れ片側下段の引き出しに、次女3女が使った新生児サイズから120センチまでの服をびっちり。
やっとお気に入りだった数枚を残して処分ができた。
残した数枚は、残した写真と同じ服。
今年は自分にも他人にもおおらかに。
特に自分には全くおおらかになれる自信がないのだけれど、
年始の休み中に、もう少し荷物と向き合って、自分を見直していければ良い かな。
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