2005年02月の記事
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ラジオ出演
朝、6：00におきてラジオの生放送に出演。30分番組です。人がしゃべっている30分ってとても長く感じるのに自分だと5分くらいしかしゃべってない感じ。。あっというまでした。。。きっと楽しくて集中していたからでしょう！パーソナリティの方が、上手に盛り上げてくれました。今日のテーマカラーはピンクなので（パーティの）ラジオでもピンクの長Ｔにジーパンで臨みました。トンボ帰りで戻ってきてパーティの準備にとりかかりまーす！
2005.02.27
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明日のこと
明日は、朝から姫路でラジオ生放送！出演日を誕生日にしてもらいました。朝、早く起きなくては！！！夜はお誕生日会。。。楽しい会になればいいなぁ。。。(^O^)／
2005.02.26
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アンチエイジングを考える！
誕生日を前に母が、セッセと作ってくれたお餅を食べながらアンチエイジングについて姪っ子と３世代で語り合った！キレイの話になるとみんな同世代になるのはなぜ？？？紫外線対策や睡眠時間や質のいい食べ物そして何よりもケセラセラ♪くよくよ思い悩まないこと♪楽しく過ごす♪美意識♪キレイを目指す♪歳に負けない♪そういえば祖母もそんなコト言ってました。我家の美訓でっす♪
2005.02.24
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免許更新！
免許証更新に行ってきました！実に3年ぶりに免許を手にいたします。というのも前回の更新の次の日に財布を奪われまして1回も免許証に写った自分の顔をみずに・・・。そのまま、車に乗ることも無く、この日を迎えました。当然、事故も違反も無いので優良運転者ということです・・・・。今度は、5年(^_-)-☆ずーっと乗っていないと、あれだけブイブイ☆いわしていた私でも今度、運転するのがこわい。。まぁ・・いいか・・・。
2005.02.23
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紫外線対策！
まだまだ寒いですけど、日差しが変わりましたね！紫外線たっぷりです。日焼け止めを塗ってくださいね！光老化は、年齢老化より怖いです!!!!!帽子、日傘、手袋しておいたほうがいいですよ！少しづつ、春になってきてますね。。。
2005.02.22
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きれいの英才教育！
キレイへの道は、早ければ早いほどいい！！！！最近つくづくそう思うSAYAKAです。というのも・・・私の親戚に14歳の女の子がいてまして・・・そろそろ脂肪がつき始め、女らしい体になる時期です。本人は、ファッションには興味があるけど、美容までは知識がまだまだです。あたりまえか・・・(*^_^*)でも！この間！わたし！見つけたのです！彼女の足にセルライトの前兆っ！や、やばい！このままだと足が太くなる！で、さっそくレクチャー♪さらに本人曰く・・・ボン・キュッ・ボン♪を目指しているらしい・・・・さっそくボディチェック！！！！「なんだ！ブラジャーをペタッと着けているだけでは、胸は大きくならん！！！」「寄せてあげるのだぁー」寄せれるという言葉に、彼女の瞳孔開く！！！(@_@)これで１カップは、アップ！普段生意気な彼女も教祖を見るような目つきに変わり意外と素直で従順(^_^;)１週間後、様子を伺うとどうやら胸は育ってきたみたいだと喜んでおりました。さすが10代効果が出るのが早い！３０代を超えると、キレイの限界がありますが１０代のキレイには限界がありません！10代前半から、キレイの英才教育いたしましょう！このころから、キレイを実行いたしますと習慣になりますので大きくなってキレイに悩んで、恋や仕事に支障をきたすのを避けることができます。お子さんや親戚の子に中学生ぐらいの子がいてたら是非、教えてあげてください。私もお手伝いいたします！
2005.02.20
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ビューティウォーキング!!!
本日は、ウォーキングセミナーでした。応募多数の為、抽選という難関を突破した方が出席されました。20代。30代の女性達。熱気むんむん！歩き方に目をつけるとは、美意識がたかい！！そうです！歩き方で結構印象つけられられますよね！私的には、2時間とても短かったです。のってきたところで終わりというかんじでした。でも、皆さん！今日からがんばってくださいね！また、お会いしましょうね!!!!!
2005.02.19
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わーい！わーい！
今日、お誕生日会に着る衣装が到着いたしました！わーい！かわいーー！♪ルン♪ルン♪♪当日まで内緒だよん♪
2005.02.16
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バレンタインデー！
2月にはいると、デパチカではチョコばっかり売っていましたネ。最近では、家族だとか、友だちだとか、マイチョコだとか広い意味での愛を示す行事のようですね。チョコレート会社の陰謀だということですがこんな楽しい陰謀なら、騙されてもいい♪と思います。
2005.02.14
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ハンドビューティ！
寒くて、手がかさつくので毎日こまめにセッセとハンドクリームを塗って指先をマッサージしていましたら爪の形がとてもスマートになってきました。うれしい♪（*^_^*）そういえばネイルスクールに通っていた頃も練習の為、セッセと日夜お手入れをしていたら輝くような爪になったのを思い出しました。。。最近では、ちよっとしたお出かけには必ずネイルを塗らないと落ちつかなくなりました。まぁ、当たり前ですよね(^^ゞ爪のお手入れは、ココロと時間の余裕がないとできませんね。仕事柄、炊事をしようが、掃除をしようが、手あれはご法度！ゴッドハンドと言われるSAYAKAは、皆さんの期待を裏切りませんからね！ご安心くだされ!!!!
2005.02.13
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食事戦略
今週も激務でありました！よくやった！よくやった！そろそろ狩猟民族を休みたいと思っているけどもう少し狩猟民族でいなければなりません。動物性のものをよく食べましたね。でも、太ってませんよ！ウシさんありがとう！医食同源！ほんとうに食をコントロールすることは大切ですね。植物性だけでは、やる気がおこりません。油や肉が悪い、というのではなくその人の体調や状況によって必要なものがありますので的確に摂取すると、的確に働いてくれますよ。今日食べたものは、明日の血となり骨となる！名づけて「SAYAKAの食事戦略」!!おかげでこの冬は、一度も風邪を引いたり、体調が悪くなったりしませんでした。だるぅ～(ーー;)ってこともなく、すこぶる快調でっす！
2005.02.12
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唇・手指乾燥警報!!
寒くて、唇や手先が何もしてなくても乾燥いたいます。唇の皮がめくれたり、指先のカサカサは小学生みたいで避けたいもの・・。どんないいお洋服を着ていても、野暮ったくなります。そんなときの、私のお助けアイテムは・・・唇には、オーブリーのリップ専用美容液！もしくはＳＫ－２のﾘｯﾌﾟクリーム！お値段もﾘｯﾌﾟクリームの割には、効いてもらわなきゃ困る値段です。確かに期待を裏切りません!!!!ハンドには、ポールシェリーのリビタルクリーム！ボディ用のクリームでハンドクリームとしては、売り出されていませんが美手を目指す人には、必須アイテムです！こちらも期待を裏切りません。何よりボディにも使えるので重宝いたしますです！唇と指先・・・・この時期、カサカサの人をたくさん見かけます・・・。寒さに負けずにがんばりませう！！(^_^)v
2005.02.06
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節分！朝から豆まき！
今日もさ、さむい。。。豆まきをいつにしようか？考えていると朝しかない！ので朝から、テンション高く豆まき！開始！おにはーそと！ふくはーうち！で、終了！（*^_^*）その後、歳の数に１つ足して豆を食べました。ゲップ！お腹いっぱいになりますね(^_^;)夜は、太巻きを食べました。太巻きの中のキュウリを「青鬼」。ニンジンや生姜を「赤鬼」に見立てて、「節分に鬼をやっつけてしまう」ということとも言われています。が、今日食べた太巻きにはにんじんは入ってませんでした。。。因みに恵方は、その年の歳徳神（吉神）が鎮座する方向だそうです。いわしも食べるそうですが・・・魚やさんにいくとアンコウがいきがよさそうだったので今日は、アンコウ鍋にいたしました。。久しぶりにおとなしい食事といいたいのですがその前に、串かつを食べてしまいました(^_^;)だってぇ～人前でしゃべるとお腹すくのですぅ～。。。。。
2005.02.03
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寒中水泳!!
寒い！非常に寒い！粉雪舞散る中、チャリンコで出かける。。。用事を済ませて、スポーツクラブへ・・なんだか泳ぎたくなり、今年初めてプールへこの寒いのに泳ぐ人は少なく悠々♪適度にシェィプアップ！適度に温まり、満足！寒いときは、脂っこいものや甘いものが食べたくなります。（いつもか・・・(^^ゞ）適当に動いて循環よくしましょうね・・・！
2005.02.02
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ストレスフルな買物!!!
SAYAKAのライフラインが途切れました・・。お米とトイレットペーパー！なんてことないものだけど、ないと困る(-_-;)ネットで買おうと思ったら会員登録だの何だのでめんどくさ～い。というわけで、近所のスーパーに・・・普段、お買物スキSAYAKAだけど今日は、とてもストレスフル！生活必需品を買うのは楽しくなーい！！オモイ・カサダカイ・ツマンナイの三拍子！異常なストレスに自分でもびっくりしたのでした！！！(^^ゞ
2005.02.01
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