[赤ちゃんタッチケア、親子リズム、ヨガ] カテゴリの記事
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メンテ
いつもの朝です。今朝はnaoが朝早く大会に行くので、いつもより気合入れて起きました。「5時には起きるし」っと言われると母は、4時半におきて、お弁当・朝ごはん作ってです。それから朝のおつとめや散歩に出かけてきました。ほっと今日は日中は、お天気に恵まれるようです。嵐山で２ｋｍ走るそうなので、よかったです。昨晩は、そのnaoの体のメンテをしておりました。ふくらはぎは、毎日１０Ｋは、走るのでパンパンです。太もももやば～くなっています。その他にnaoは肩、背中が凝りやすいです。変なところに力が入っています。足は、オイルを使って後は、服の上からほぐしておりました。今日は、気持ちよく走れるといいな～と思います。昨日夕方、子どものバレエのレッスン後、個人レッスンをしておりました。いつもは親子さんで、なのですが、お子さんの方が風邪気味だということでお母さんだけ来て頂けました。でも年末からお仕事が忙しくて、お久しぶりなので、体の調子があまりよくないということでした。体を使う仕事をされてるのですが、なかなかメンテが。。。。。と言われていました。プロの〇〇さん、舞台もしながらいろいろな指導も沢山のところで沢山の方にされています。もちろん家事育児もされています。先月は1週間近く東京出張だったそうで「お疲れ様でした」と声をかけると「いえいえ、家を離れた方がのんびりできました。家族には悪いけど、年に何度も行きたいわ～」と私もそう思います。家を空けると、楽なこともあります。でも帰ってきてから家のことはもとより子どもたちへのメンテもいります。体と心のメンテ大切だな～としみじみ思った朝です。今日は午前中、小学校で身体を考えるワークをさせていただきます。楽しんできま～す。
2007年02月03日
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体と心の冷えに
今朝もいつもの朝です。昨日も午後からも色々ありました。赤ちゃんタッチケアの帰り道にある、赤ちゃん宅でのオイリング、タッチング。二組さんで。お昼寝のタイミングがうまく合わず、でもちょっと見合いっこしながら。でもお一人は、だっこでないと駄目だったので、椅子に座ってもらって、膝下オイリングと肩のタッチをさせていただきました。たった２０分でしたが、冷えに効果があったようで「手足がぽかぽかしてきました～」と言われていました。実はその方前回の時（１１月になりますが、）足浴を薦めたらしばらくされていて、よかったようなのですが、お二人の子育てで忙しくなかなかできなくなったということで「ではパンストははかないでレッグウオーマー、腹巻をしてみてください。」とメールで伝えたところ、早速腹巻をされたようで「腹巻して冷えがましになりました。」ということでした。その上、腰痛のあるだんなさまにも薦められたようで、だんなさまも「調子がよくてしてます。」ってわ～い腹巻は、やっぱりすごい！毛糸のパンツもいいんですよね～後は、会話ですね。これは心を温めます。昨日は、色々な関わりで、片道４０分あまりちゃりんこで会いに行って会話、ちゃりの帰りに別の方から携帯にかかってきて会話でした。その後、メールでのフォロー少しでも冷えがとれたらいいな～私の能力、できることはたいしたことじゃないけれど、昨日もそんな機会を与えてくださったことに、感謝しておりました。さてさて今日も、ストレッチボディワーク、親子リズム、バレエと色々たのしむぞ～
2007年01月26日
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大切なのは、今でなく10年先
昨日のリズムの中で最後の子育て相談で「子供が暴力的なんですけど、、、、」というお話がありました。その時期徳有の言葉で表現できないからたたく、という話よりも「私は、だめだといって叩いて育てるのはよくないと思っています。親の真似をして ますます子どもは叩くようになるから、だから諦めずにだめなことは、言い続けてほしい」「親が一生懸命言い続けることで、今は結果がでなくとも5年先10年先、その思いが伝わっていくはずだから」という話をしました。子育ては、すぐに結果がでるものではないと思っています。すぐに結果がでるものは、あやしいと疑ってもいいと思っています。すぐに何でもできるようになる子も確かにいると思いますが、でも大切なのは、小学校後半からの10代をどう活き活きと生活し20代の独立に向けてのステップアップができるかなのだと思います。その10代の土台となるのが、乳幼児期。毎日子ども達と少しの時間でも真剣に向かい合うことが大切だと思い続けたあのしんどかった時期が、本当に大切だったよ。と先輩母さんとしても話ができるailoveです。伝えていかないといけない思い見直せる機会になります。
2006年09月05日
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復活♪
昨日のだるさはなんだったんでしょ～ていうくらい今日は、良い感じです。朝の赤ちゃん、親子リズムのおかげか、お昼からのリビングカルチャー倶楽部「おとなのためのリズムandバレエ」のおかげか、、、、タッチングのおかげかな。。。。ハイになってないで、、、今日も早くねま～す！！！
2006年08月30日
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娘にオイリング
昨日夜、良く話はするものの、めったに体の痛みを言わないnaoが「お母さん、時間あったら、肩もんでほしいんやけど、、、」っていつもやってあげようか？っていうと「やることあるし、、、」とか「忙しいやろ～」とか遠慮がちでほっておいたのですが、肩さんがえらいことになっていました。毎朝体にローション塗ってあげたりコミュニケーションはとっているのですが、これは、、、すごいこりでした。日曜日に１５００ｍと８００ｍの記録会に出たのもあるみたいですし、夏休みの学習も机にむかいだしたら、じみち～にやってるほうなので。。。仕方ない仕方ない。。。オイリング～と思ったのですが、最初からは無理でした。すごい汗なので、汗拭きながらタッチング。少し圧をかけながら、充分ほぐしてから、寝る前にオイリングしてあげました。久しぶりに足も見ましたが、太ももがわずかに筋肉が大きくなっ足首が締まっていました。土曜日は、秋の大会、学校の体育祭のダンス、合唱コン、、、、、いろいろありますから時々ほぐさないとねnaoちゃん。ayumiちゃんも、やってほしそうでしたが、宿題がまだだったので、ぐっと我慢の子で机に向かっていました。今日は、ayumi達6年生は、中学に部活体験会に行くらしいです。もちろんayumiは、バレーボールです。「陸上部の体験は、少ない～」とぼやいていたnaoでした。来年は2人とも中学生。早いものです。
2006年08月29日
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秋は、ムーディに。。。。
秋の気配を少し感じられるようになるとなんとも、、、、ムーデイな雰囲気のダンスを踊りたくなります。いつもは、モダンダンスで思いつくのですが今回は、バレエチックです。11月の舞台にお見せできればいいな～クラシックバレエを一時は遠く離れてみていましたが、結局ハワイ、NYで通用したのは、クラシックバレエで習ったテクニック後は、呼吸の使い方ずっと根は変わらない。踊ることが好きだ。バレエが好きだ。今は、完成度よりも熟練度を高めていきたいとひそかに思っていますが、なかなか。。。。。道は遠いです。でも踊りつづけたい！で～す。
2006年08月27日
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ヘッドマッサージ、効きました♪
今日は、午後から赤ちゃん宅へのお母さんオイリング♪「２人で～」と言われていたのですが、朝メールで「珍しく私が、風邪をもらったみたいで、鼻づまり、咳が出て頭痛もしますので、お一人の方だけですがいいいですか？」と「もちろんお一人の方の所には、約束通り行くけれど、あなたも鼻づまり頭痛だったら、ヘッドマッサージしに行ってあげようか？」ということで、風邪がうつっては、、、、と心配されていましたので、彼女のお宅には、マスクをしていきました。最初のお宅でも２０分のオイリングですが、途中お子ちゃまが大泣きされたので、ちょっと中断しながら、子育ての話をしながら、１時間近くいました。そこから移動約５分。マンション下の玄関でマスクを用意、お部屋の番号押して、、、人も写るインターホンにマスクも写ったかな～とか思いながらセキュリテイのエレベーターでお宅にうかがいました。お部屋に伺うと彼女もマスクされていました。おっぱいされていました。少しお話して椅子に座ってもらってヘッドマッサージをしました。もちろんよっちゃんに習った通りデコルテから、、、鼻づまりとかは、フェイスのやり方も使って、、、、４０分しようかと思っていましたが、２０分でほぼつぼに入ったので、どうします？って聞いたら今日はとりあえず効いた感じがします。ということで、また来週オイリングをすることで、帰ってきました。そうそう赤ちゃん宅にいくと赤ちゃんの運動チェックもしてしまいます。もちろん無料でです。楽しいから、かわいいから、、、、してしまいますね～こんな運動させてあげてみて、、、ってああ、楽しい～ところでさっきメールがあって「ヘッドマッサージありがとうございました。鼻づまりが驚くほどとれて、すっきりしました。効果があったので一応報告まで。」とわ～い！わ～い！よかった。よかった。ばんざ～い。ってプロらしからぬ喜び方。失礼いたしました。より精進いたします。ヘッドマッサージもお申し付けくださいませ。
2006年08月10日
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赤ちゃんだってわかる！！
今日親子リズムでちょっと気になることがあったので、書いておきたいと思います。1歳前後、すごく意志が強い子なのかもしｒてません、癇の虫が強い子なのかもしれません。おお泣きして反り繰り返って泣きじゃくっています。2人目さんサポーターのおば様方もおろおろ、、、お母さんに話を聞くと最近こういうことが多くなってきた、との事もう少しよく聞くと、家では添い寝しておっぱいしているので、それをしてほしいんだと思う。とお母さん。でもそれは、あまり外ではしたくないと思っているお母さんの様子がよく分かる。その時サポーターのおば様 「言ってあげても、赤ちゃんは分からへんしな～」私はすかさず「赤ちゃんでも言ってあげれば伝わると思うよ。おっぱいは、お家でね～と根気言えば、絶対つうじていくから、、、」と赤ちゃんだから分からないはずは、ありません。ここでオッパイをしていいかどうか、お母さんの意志が分からないだけで、、、どこでもオッパイ、オッケーのお母さんもいてもいいけれど、自分はそうしたくないと思えば我が家の方針を子どもに伝えるしかない！赤ちゃんでも分かる！と私は思っています。訳がわからず、他の子はしてもらってるのに、なんでできないの？という時、丁寧に伝えていくことこそ、大切で、我が家なり自分なりの子育てがうまくいく手段なのではないかと思っています。暑い日が続きますが、熱い思い持ち続けたいです。
2006年08月03日
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市バス専用1日乗車券カード
今日は、朝散歩以外はずっとじとじと、しとしと、、雨が降り続いていましたのでバスで移動することにしました。リンク先のkuonitbanさんも使われたというので、使ってみました。まずは、京都駅まで220円京都駅から七条千本220円で下京青少年活動センターでのストレッチと親子リズム。4組で楽しみました。そこから京都駅まで220円、京都駅からは、伏見港公園行きのバスに乗って220円赤ちゃん宅でのオイリング、3人のお母さん達のオイリングをさせていただきました。赤ちゃん達を順番に見あいながら、赤ちゃん達もお昼寝の時間も入るので寝させながら、20分づつですが、リラックスしていただきました。そこからバスに乗って220円1100円分を使って帰ってきました。今日中ならまだ使えそうですがこの雨ですしね～こっそり遊びに行ってたりしてね。。。。ほほ～かたづけしないと。。。
2006年07月20日
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痩せたね、と言われますが、、、
最近よく痩せましたね～と言われます。う～ん痩せたというより、締まったのだと思います。私はもともと筋肉がつきにくい方ですが、大学の時にハワイに行ってリモンダンスの先生であるべテイさんの筋肉の柔らかさに感動して、リモンの特徴である呼吸をしながらダンスすることを目指してしてきたせいもあります。その後、アレクサンダーでは骨格の位置について感銘を受けそして昨年からは、よっちゃんのマルマタッチ、オイリング、ヨガで体が変わってきています。オイリングとヨガは私にとってもピッタリのものでした。バレエのストレッチングでかたくなり始めている腰を柔軟にしたいというのが、今後の目標です。自分の身体が柔軟でないのに人には言えませんので、一生現役はあたり前ですね～「痩せた」は「やつれた」にならないよう、お肌に潤いもどんどん取り戻さないといけませんね。ファイト
2006年07月17日
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懐かしいおもちゃ♪
今日は、短時間ですが、２人の方のオイリングをさせていただきました。お子さん連れなので、おもちゃを用意してみることにしました。私は、リズムの時は、リズムで勝負したいのでおもちゃは一切持って行きませんが、オイリングの時はちょっと考えていました。で、探し出したのがこれおままごと～シャクシャクっとかって言ってました。真ん中がマジックテープになっていて二つに割れるんです。naoの２歳の誕生日に元夫が買ってきてくれました。私はayumiを早くうんではいけないと、強制入院しておりました。まあすこ～しはもったかな？短時間でありますが、１人の方は３回目なので、オイリング３分後には、”ぶつ”が出てこられました。浄化されています。２回目の方も１回目はでなかった”ぶつ”が、、、オイリングを経験されている方は、わかる”ぶつ”です。すごく気持ちよさそうでした。続けて受けられていると短時間でも変わられるのが分かります。嬉しいですね～さて私もセルフオイリングしなければ。。。
2006年07月13日
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改進保育所まつり♪
朝から行ってきました。
2006年07月08日
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オイリング、オイリング♪
今日は、午前中は、HPなどのお世話になっているリュウムさんへ、久々に行ってきました。自分のパソコンも持参せずに行ったのですが、嫌な顔せず、迎えてくださいました。今日は、色々とアイデアをいただき、楽しかったです。私のブログもチェックしてくださっていて、物をこわすことのコメントで私が挙げた「誰がかたずけるの？」にうけてらっしゃいました。「すごいわ～ailoveさんてお母さんやし～僕と全然感覚が違っておもしろい」みたいな事を言っておられました。あはは～「色々な感覚の人がいるからこそ、いろんなウェブページもできるし、」というのも納得です。そう、色々な人がいるから面白いのですね～でもそれだけで許せない問題も今ボディワーカーさん関係で広がっていますが、、、さてさて午後は、まず赤ちゃん宅にオイリングに行ってきました。2人のお母さん達、まず20分間、呼吸法とヨガをしていただきました。その後1人ずつ20分のコースをさせていただきました。1人の赤ちゃんは一時大泣き状態になりましたが、もう一人の方が赤ちゃんリズムでしているマッサージの歌を歌ってくれて、、、、寝てしまいました♪ すご～いその後、小雨の中一度家に帰って洗濯を入れて、夕飯の段取りをメモしてから、次のお宅オイリングに、、、バレエにお子さん2人と来てくれている方で今回2回目。お友達も受けたいということで来られて、お二人とも40分のコースをうけていただきました。リラックス～されていました。また次回の予約もいただきました。今日は、オイリングの半日で、とても幸せ～でした。お話も楽しかったです。全然疲れませんね～あ～しあわせゆっくり寝れそうです。
2006年07月06日
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オイリングしてもらっちゃった♪
今日は、朝からのんびりです♪ayumiはバレーボールの練習を終えて、昼からひま。。。。一緒にご飯食べて、遊ぶ友達も用事があって遊べないのでひま。。。というので、私の背中のオイリングしてもらいました。基本ストロークだけですが、なかなか上手です♪6年生マルマオイリストか～（まだまだですが、、ほほ～楽しみ）私の肩、背中、腰がしっとりしました。背中は自分でできないので、これからもっと覚えてもらおう♪naoもいるので、我が家で講習会。。。たのしめそうですよ～ん。夜、東京に出発します。メール更新ができないかも、、、、、明日、ライブがんばってきます。その前に合唱のぞいてきます。
2006年07月01日
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赤ちゃんタッチケア、赤ちゃん宅オイリング♪
今日は朝から赤ちゃんデイーでした。といっても、今日は少人数。リビングカルチャー倶楽部の「赤ちゃんタッチケアワーク」も4人。（2度目3度目の方が3人）とゆったりと落ち着いてできました。1ヶ月すると成長していますね～リピーターのお母さん達も落ち着いておられます。個々それぞれなので、次はこんな動きができるといいね～と薦めながら楽しませていただきました。お名前、月齢、好きなものをそれぞれ教えてもらって、お返事もしました。絵本の紹介も2冊ほどして、来月は、新聞遊びをすることにして終わりました。その後もお話が盛り上がっておられてなかなかよかったですよ。 私も少し休憩させてもらって、次は赤ちゃんのお宅でお母さんお二人のミニオイリングをさせていただきました。一人の方は、腰を中心に、もう一人の方は、足を全面的にと、2,3回目になると自分でオーダーされるので、そこに合わせてさせていただきます。乳幼児子育て中のお母さん（特に授乳中）は、オイリングについては、子どもさんの様子も含め、長時間しない方がいいいのではないかと思っています。それぞれの方の状態、子どもさんの心理的な負担にならないよう、それでいて少しの時間でもほぐれた～という思いをしていただけるようにと思っています。ますます腕を磨かねば、、、、、さて夜の保育士さんの研修会に向けて、しばしのお休みをいただきます。
2006年06月22日
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大盛況な赤ちゃんリズム♪
午前中淀保育所に「赤ちゃんリズム」に行ってきました。私は2階のホールで着替えて準備をしていました。（着替えてのんびり～です）着いてしばらくすると担当の先生が「下のお部屋で11組さんおられますしね～」とそうか今日は20組くらいかな～と思っているとどんどん入って来られます。25組くらいまで確認したところで、始めることにしましたが、まだまだ入ってこられます、、、、結局32組の親子さんが集まりました。1歳以上のお子さんは、2,3人。あとは、5ヶ月から～1歳までの子で、10ヶ月くらいの子が多かったように思います。ママ友なのかもしれません。仲よさそうに来られている方が、何組かおられましたし、、、でも皆さん関心があってわざわざ足を運んでくれている方達が多いので、お母さん同士のおしゃべりがなくて、スムーズにすすんでいきました。でも途中、担当の先生が心配されてマイクを用意してくださいましたが、マイクをそこらに置きながら、色んなお子さんで実践しながら、楽しい1時間半あまりを過ごさせていただきました。 とにかくすごい良いエネルギーパワーをいただけた淀保育所でした。園長先生、担当の先生、皆さんありがとうございました～♪
2006年06月19日
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セルフと左右差♪
今日は少しのんびりできるので、自己メンテもかねて背中、腰のセルフオイリングをしていました。腰まわりは、とても気持ちが良いです。自分のペース自分の圧で極楽肩周りから首周り、最後は、首マルマをしていたら、、、・・・寝ていたようです。あはは～テニスを5年生の時からしていて、育児でまだ忙しい中テニスコーチをしながらバレエにも子どもさんと通ってくださってる人と先日お話したときに手の左右差について、彼女はほとんどないので聞いてみました。やはり両方鍛えておられるようです。ダンスやバレエでもそうですが、ソロなどで見せる時は、得意な方だけでもいいのですが、トレーニングする時はやはり両方なんだと改めて思いました。私は、ステップ系統も左右均等にするようにしていますが、改めて大切さを見直しました。彼女は、ひとづてですが、プロに近いところまでいった選手らしいですよ。その上お父様は、東京オリンピックにバレーボールの選手として出た方らしくて（これは本人に聞きました）ほ～血筋が、、、、という感じでした。子どもほど体の左右差が大きくなりやすいです。両方の手、足の運びを見直していくよい機会になりました。また少しセルフオイリングして楽しもうかな～
2006年06月17日
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オイリングとお土産♪
午後からは、少し休憩して、昨日お頼みいただいた方のお宅にオイリングに行きました。実は、バレエにもお子さんと来てくれている方です。呼吸をしっかりゆっくりしてから、オイリングさせていただきました。コーヒーと手づくりケーキまで呼ばれて、お話をゆっくりできました。以前から一度話してたいね～と言っていたのでとても良い機会になりました。ケーキも子ども達にもお土産もらっちゃって、ありがとうございました。帰りは、かなりの雨でしたが、もちろんちゃりです。帰ってきたらちょうどayumiが修学旅行から帰ってくる時間だったので、お迎えに。。。。一度は、すれ違いになりましたが、会えてほっと。一緒に帰ってきました。とても楽しかったようです。岡山のお土産を買ってきてくれました。私には、「岡山限定、連れて帰ってピーチちゃん」というストラップも買ってきてくれました。今、外は、かなりの雨です。このまま梅雨入りかな～今日もチャリンコで楽しい1日、ありがとうございました♪
2006年06月15日
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実家でオイリング
今日は、日中少し時間があったので実家に帰っていました。交通機関を使うと必ず乗り換えないといけなくて1時間半ほどかかるので自転車で行ってしまいました。傘をさしていっても45分で着きました。ちょっとお部屋のかたずけなどを手伝ったりして、妹と母にオイリングをさせてもらいました。妹は、うつぶせで背中から足も全体しましたが、すやすや～とお休みいただきました。ので、母のデコルテをして、腕から手先をしていきました。二人とも良い感じのお肌になりました。その後母が、ケーキを作ってきたのを、いただきました。（あ～画像撮っておくんだったよ～）すごく美味しかった～それから母のお庭を見て （ただ今造園中！）柑橘類とクッキーのお土産をもらって帰ってきました。ありがとうね♪そうそう帰ってきたら、naoが「むしよけクリームめちゃ効いたで～」と言っていました。桃山御陵という山中走だったので、周りの子は、「かゆい、かゆい～」と言っていたのに「全然かゆくなかった」とのこと。さすが～senさまの虫よけは、すごいです！ありがとうございま～す！
2006年06月03日
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赤ちゃん宅でのオイリング
午後は、赤ちゃんのお宅へおじゃましての2回目のオイリングでしたが、今回は、また違うお友達を2人誘っていただきました。結構2人とも赤ちゃんが泣かれるので、呼吸法は、お腹に乗せてもらってラッコ状態でしました。その後オイリングへ、、、、、3人の方無事にお子様の眠っている間とか見てもらっている間に至極の時を過ごされたようです。一人の方は、首をまわすと痛みがあったのが、「大丈夫になったみたい～」て喜ばれていました。もともとアトピーを持っておられる方の乾燥も良い感じでなじんできました。3人おられると2人はおこさんにおっぱいをあげながら、会話しながら、、、、初対面の方もいらしたのですが、本当に楽しそうに過ごされていました。「先生も長い時間、大変でしょ」って優しい言葉までいただきました。大丈夫ですよ～皆さんが気持ちよくなっていただくと、私もとても気持ちよくなりま～す。幸せ、幸せの輪が広がります。次回も2週間後に決まりました。よっちゃん様から送っていただく赤ちゃん用オイルもお試しできそうですし、sen様から赤ちゃん用のボディウオッシュや虫除け用にも赤ちゃん用を考えていただきました。ありがたや～とてもありがたや～しあわせで～す
2006年06月01日
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ストレッチ・オイリング、リピーターさん親子
今日は、夕方バレエのレッスンの後その場所で、先週お宅に伺った親子さんのストレッチ、オイリングをさせていただきました。呼吸法、ストレッチ、ヨガのポーズなども結構効果的です。その後お子さんの方から背中デコルテ、お母さんの方には腰とデコルテをさせていただきました。サービスでつけたメリケさんのところのハーブテイをすごく気に入られたので、注文させていただきました。メリケさんよろしくお願いします。やっぱり「すごく美味しかった」とカモミール、シナモングローブ、好評でした。今日はローズヒップとバニラをお渡ししました。トルコのハーブテイは最高です。 味が深くて美味しい～次回も予約いただき、今日も幸せな1日でしたわ～。さて自分にもオイリングしないと、、、、、、
2006年05月26日
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赤ちゃん宅でストレッチ、オイリング♪
今日は、午後からも赤ちゃん宅でストレッチボディワークとオイリングをさせていただきました。４ヶ月の子のお家で６ヶ月のお友達親子さんと一緒にしました。最初ご機嫌よかった。私がお母さん達にしている呼吸法も興味があるのか私の顔をじっとみつめる赤ちゃん二人。でもだんだん眠たくなって、、、おぎゃおぎゃで一旦お休みして、赤ちゃん二人おっぱいお昼ねさせてもらって再会。三角のポーズなどもしていただきました。その後、起きるまでに、、、、とお二人とも背中とデコルテをさせていただきました。赤ちゃんはおきてきましたが、１人の方は、もう少ししたいというご要望で、足の後ろ面お尻の方までと、表面も太ももまでさせていただきました。肌が、ぴかぴかになられていました。私もとろけるように気持ちよくなっていきました。その上赤ちゃん達の笑顔。至極のしあわせ～今日も満足な１日ありがとうございました。
2006年05月25日
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個人ワークオイリング
今日の午前中は、個人ワークオイリングでした。ストレッチボディワークで体を軽くほぐし、じっくりと背中から下肢、デコルテから手先まで、表面の下肢もオイリングさせていただきました。究極の癒され～の時間でした。オイリングさせていただいていて、後半嬉しくてなんか、うるうるしていました。しあわせ～お茶と八ツ橋まで頂いてありがとうございました。これで夕方の子ども達とのバレエレッスンもいつも以上に頑張れそうです。
2006年05月23日
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赤ちゃん大好き♪
朝からすご～くいい天気の京都伏見稲荷です。昨日の「赤ちゃんタッチケアワーク」での１枚がありました。 R君５ヶ月とても順調で～す。おしゃべりも上手でした。私の歌に合わせて反応してくれていました。るんるんでした。 ポチッとご協力いただけるとありがたいです。↓
2006年05月20日
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リビングカルチャー倶楽部「赤ちゃんタッチケアワーク」
今日は小雨の中、５組の親子さんに来ていただきました。2組の方は、2度目の方で、続けて来ていただけると嬉しいと思います。先月来てくれた今3ヶ月の子は、先月は大泣きでしたが、少し落ち着いてきたので、よかったな～としみじみ、、、、寝返りをうまく促せないという方が、多かったので、子どもさんをお借りして、実演しました。両足を持ち上げそれから横にゆっくり倒していきます。足→背中→首とついてくれば、もうすぐです。また画像が届きましたら、アップいたします。
2006年05月19日
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適切な処置と使い方と。。。愛♪
今朝もいつもの朝です。小雨ではなく小降りの中稲荷神社へお散歩に今日はひと気がなくいい感じの場が漂っています。小鳥や木々の音と雨音、、、、自然の営みが心地よい朝です。今朝のテーマですが、実は火曜日の昼間に、雨の中傘をさして自転車で走っていて、傘が何かにひっかかってこけてしまったのです。左のすねが、痛い！と思ったけれど自転車だったのでそのまま家まで帰りつきました。帰ると左のすねより右のふくらはぎがの筋肉がおかしいのが分かりました。ねじれてしまったような感じで膝を曲げるのもつらいくらい。。。。え～どうしょうどうしようバレエクラスあるのに～でまず筋肉の流れを元にもどすようにオイルをつけながら軽く触っていき、、、それからそれから、、、、そうそう、湿布で冷やしました。（基本的な処置でしたね！）お～痛みがましになってきました。腰にもちょっと違和感を感じたので、ふくらはぎの筋肉の流れと腰にタッチングをしばらくして、休ませて、バレエへいきました。違和感は感じますが、レッスンは普通にできました。（多分子ども達、親御さんもほとんど分からなかったと思います）帰ってからのメンテもやはり同じようにして膝の曲げ伸ばしも、慎重にしていたら、痛みは消えました。昨日も親子リズムと大人のバレエと動き回りましたが、今日も完璧ではないけれど、大丈夫です。一時は、整形外科に行こうと思っていましたが、行かなくてもよさそうです。後は違和感がなくなるまで慎重に使ってあげて、タッチングしてあげて、治していきます。自分の身体に愛をこめて～さてさて今日は久々にフリーになったので、ヨガのレッスンに行ってきま～す！素敵で器用でパワフルな先生に会って、エネルギーもらってきます。ポチッとご協力いただけるとありがたいです。↓
2006年05月18日
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感動、感激オイリング♪
今朝もnaoと一緒に朝の空気を吸いに出ました。でもnaoは、「稲荷の方はひと気が少なくて静かやし、止めるわ」っと疎水沿いをと走っていってしましました。私は、のんびり稲荷神社で今朝は4羽の鳩に話しかけてきました。今日は近くまで寄ってきてくれてもなんとなく無視されてしまいました。「ねえ～ねえ～」って鳩に話しかける私の姿、見なかったことにしておいてください。 昨日夜にメールでの交換でしたが、オイリングされた親子さんにすごく感動のメールをいただきました。3月の終わり頃から体調が悪いということでいろいろとお話を伺っていて、呼吸法とかワークとかを伝え、手紙も書きました。先日個人レッスンのご案内を出すとすぐに乗ってくださり、受けていただく運びになったのですが、私は最初から一度で効果が出るとは思わないでね。ゆっくり心も体も変わっていくといいですし、とアプローチしていたのです。人は、なかなか変わらないものです。習慣も。それに私は、まだまだ修行の身。色々試行錯誤しながらその人に合わせたワークをしていっている所です。前置きがながくなりましたが、その親子さん昨日午後から病院に行かれたそうで「脈拍も体温もびっくりするほど増えていました。ailoveさんが来てくださったおかげだと思います。次も楽しみにしています。神様、仏様、ailove様です」うれし～と感動、感激しておりました。オイルですべすべになった首筋などもすごく喜ばれていました。タッチング、オイリング、ばんざ～い今日も「赤ちゃん、親子リズム」「大人のためのリズムandバレエ」で楽しんできま～す。皆様にとっても良い1日でありますように。 ポチッとご協力いただけるとありがたいです。↓
2006年05月17日
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ボディワークオイリング、と赤ちゃんリズム♪
午前中は、早い時間の予約をいただいていて、親子さんでストレッチボディワーク＋オイリングのコースを受けていただきました。すご～く良い感じできもちよ～くなられたようで、終わった時、お顔色も表情も良かったのでこちらも嬉しかったです。ありがとうございました。それが終わってすぐにちゃりんこで２０分ほどとばして「お宅での赤ちゃんリズム」へ今日も４ヶ月から１０ヶ月の５組の親子さんで楽しい時間を過ごしました。笑いかけられると、とろけそうです。タッチングの午前中は、自分がいやされているのがよ～く分かる時間でした。ぼちぼち、広めていきましょう♪親子セットは、私の得意分野なので、がんばりま～す。
2006年05月16日
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できた～♪頭立ち
今朝、よっちゃんのブログを見て頭立ちの素晴らしさに、感動しておりました。でもお腹の引き締めが大切なんて、知らなかった～あははこれは、私もできない～と言っていてはいけないと思いウディヤナバンダ（腹筋辺りの締め付け）とムーラバンダ（肛門・会陰周辺の根元の締め付け）を意識してやってみました。 できた～ （nao撮影）よっちゃんほど美しくないし、後ろバランス気味ですが、最大１分ほどとまれました～ 気持ちいい～♪よっちゃんに感謝♪感謝♪ マルマヨガの後継者はお任せ下さい！なんちって、、ほほ～
2006年05月14日
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いろいろな家族のあり方
昨日紹介した、育ての親（ちょっとこの呼び名もあまり好きでないのですが）をされている方からメールをいただきました。「ブログを通して、いろいろな家族のあり方があるよって伝わるといいな～。今は、ステップアップファミリィーとか多様なスタイルが選択できる時代ですもんね。」と、すばらしい～私も色々な家族のあり方があっていいと思うし、子どもを育てられるのは大人だし、実の親でなくてもできる事て、関わり方ってたくさんあると思っています。また彼女のお話も話題にしていきたいです。昨日のバレエのレッスンにayumiも来ていたので帰り道で話すと「いいな～赤ちゃんもらって」ですって。たしかに私も考えた事があります。審査が厳しくなければ、と理解あるパートナーがいればです。大泣きする赤ちゃん、幼児時代は、今思うとほんとうに貴重です。でかくなりすぎだよ～うちの赤ちゃん達♪
2006年05月10日
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まめなお父さん、先生、我が弟
昨日は、ayumiが実家にお泊りに行っていました。弟家族も行くと聞いていたのですが、、、、、帰って来ていろいろ話を聞くと、弟の奥さんは別の用事で来られずに弟と姪っ子が来てたとか、、、まだ2歳5ヶ月になったばかりの姪っ子を車に乗せて実家に連れて来て面倒見てまた今日は、奥さんの実家に行った、我が弟まめです、、、、父譲りのところがあるけれど、良いおとうちゃんしてて、、、嬉しいわ！奥さん（看護師さん）は、結婚した当時「先生」て呼んでいました。確かに、、、医師ですから、、、、でもうま～く、良いおかあちゃんしている奥さんもバンザイ！今その弟先生、大学院で勉強しながら、病院勤務もしているようです。８つも下の本当かわいい、弟ですが、頼もしくて優しい奴です！
2006年05月05日
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意識して変わった身体～親子編
先日の赤ちゃんリズムで2週間前最初は調子が良かったのに途中から最後まで泣きっぱなしだった8ヶ月の男の子がいました。先日は、お母さん来られた時から「少し寝させてきましたし～」と明るい表情。マッサージも順調、その後もその子は一番大きかったのですが、ハイハイもとてもしっかり出来てて一人遊びも上手にいろいろ手を伸ばしてしていました。お母さんの体操で体を見ますが、その方は2週間前は、体もあまり見られなかったしほんのちょっとしんどそうだな～と思っていたのですが、今回は身体がキレイです。お顔もいきいきしています。「先生に言っていただいて、毎日5分でもマッサージして向き合うようにしています」と言う言葉。「わ～嬉しい」の一言でした。親が変われば、子は変わる必ず変わるのよ意識してタッチング感動ひとつ、またひとつです。
2006年05月04日
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人の痛みを感じる
今日も暖かい日でした。午前のストレッチボデイワーク、親子リズムの後お昼休憩に、昨日に続いて布団を干せました。幸せ～気分です♪午後のバレエも今日も見学に来られていて、火曜日に見学に来られた方に噂を聞いてということでした。人から人への輪がとても嬉しい日々です。ところで私はいつの頃からか、タッチング、特に首マルマをしているとその人の痛みを感じるようになってきました。１００％ではないかもしれませんが、主原因に行き着くこともあります。以前膝が痛いと言われていた人に膝のために足をほぐした後、首マルマをして帰ってきたらその後すごい腰痛になって、、、おかしい、絶対自分が痛めたんじゃないな～と思っていたら2日後に膝が原因でなく腰が原因で治療に入ることになりました、とメールが入りました。お気の毒と同時に自分の痛みではなかったので、すっとひいてしまいました。よく何箇所も痛くなられる方、しばらく待ってあげると痛みが抜ける方もいますね。今日は何人かしましたが、そんな話をしていると、「人の痛いのもらったらしんどいですね」っと言われましたが、「私は人の痛みだから、その人が痛いだろうな～と思うだけで自分は全然しんどくないんですよ」って答えていました。本当にそう思います。実は今晩は、肩が板のように張っています。絶対誰かさんの痛みです。痛いの痛いのとんでいけ～解毒オイリングでもして寝ることにしましょう。う！そういえば、あの子「風邪ひいてしまいました」てメール。それかもよ。うん、そうかもそうかも、、、よくな～れ
2006年04月28日
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リビングカルチャー倶楽部「赤ちゃんタッチケアワーク」
午前中、リビングカルチャー倶楽部「赤ちゃんタッチケアワーク」でした。楽しく、あたたかな気持ちで、幸せな時間でした。泣き続けた２ヶ月の赤ちゃんをお母さんに代わってだっこして寝かせてあげたりもしました。（めちゃかわいくてラッキーハッピィーでした）１ヶ月早くうまれた事もありはじめてのおこさんで心配だろうなーと思います！お母さんよく頑張っておられます。またお会いしたいです。来月は5月19日（金）になります。 帰りに受付で話していたらリビングのラジオのパーソナリティさんが、受付の方に山菜を かなりの高級食材のようで、祇園の料亭でも揚げたものがちょっとつくぐらいなのだそうで、香りがすごく良くてぷりぷりです。私もおすそ分けいただきましたが、どこかでお会いしたような芸術家と思っていましたら、なんとその方は、、、、、北村謙さんビックリ！かなりの有名人です。ラッキーラッキーうれし～です。
2006年04月27日
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伝える♪
いつもの朝です。でも今朝は、昨日の黄砂が残っているような空です。 下の方に沈んでいて上の方の空は、澄んでいるのがよくわかります。京都は盆地なのでわかりやすいのでしょうか？朝は、やはり生まれ変わりのような姿が見られて嬉しいです。朝はいつも新鮮です。とても見難い画像ですが、昨日お昼リビングカルチャーの大人のバレエの帰りにであった風景です。おじさんが、公園でワンちゃんの背中をほぐしておられました。マルマタッチャーのように優しくすごく嬉しかったので思わず見入ってしまいました。先日小学生の姉、弟が、えさを食べてくれない躾がうまくいかない犬に奮闘しながらも、思いを言葉で伝え、思いをはかりながら接しています、というお母さんの話を聞きました。言葉の通じない動物に接する時、人は優しさを学ぶことがあるな～と改めて思います。でも人間は言葉があるだけにもっと繊細な心が必要になってくる事もあると思います。感じ取る思いと言葉もあるけれど、伝えないといけない思い言葉は、口にして伝えることがやはり一番伝わりやすいと私は思っています。言葉にすることで微妙なずれもわかってくるもので、微妙なずれが分かっていれば、その人を充分認められるな～と思ったりします。なかなか話せない人とメールや手紙のやり取りは、私にとっては有効なことが多いです。私自身も言葉足らずのことが、ある方です。しまった！と思ったら伝えられる手段で伝えるようにしています。もっともっとオープンに言葉をうまく使え、気持ちを伝える人になりたいな～と思います。
2006年04月25日
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自慢と謙虚
おはようございます。いつもの朝です。稲荷神社は、緑が鮮やかな季節になってきました。小鳥のさえずりが澄んで聞こえる朝です。最近思うこと。日本人の謙虚さといえば聞こえがいいのだけれど、自分や身内をあまり誉めない。出来てないことが謙虚のようにいうのが、美徳のようなところ私は、大嫌いです。謙虚な気持ちは大切ですが、良いところはどんどん誉めてどんどん良くなって、どんどん輝いて欲しいです。どんな人にでもです。先日「Nさんの講演会って自分の事とか子供とかの自慢話ばっかりで嫌いだわ」って言われている人がいました。その人は、自分の失敗の子育てから子育てアドバイスをしているIさんがいいわというような事を言われていたことがあります。私は、まったく反対なので、聞かないふりをしていましたが、よかったことを参考にしても良いだろうけれど、私はここを失敗したから皆さん気をつけて、なんておかしくないですか？その人の考え方なのでしょう。私は、どんどん良い所は、誉める努力をしています。でも突っ込みもきついです。（身内、特に子どもに対してです）所詮他人は他人。どんな考え方されても結構ですが、できるだけ良いところ探しをするようにしています。自分自身、完璧な人間でも何でもないし、自分は自分、人は人なのです。良いところは、目いっぱい誉めて自慢しましょう。自慢するだけの事はして、自慢できるだけの良いところを探して、前向きに上向きに歩いていきましょう♪っとポチッとご協力いただけるとありがたいです。↓
2006年04月24日
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からだの使い方講座♪
今日もいつもの朝です。ayumiも早起きでしたが、宿題のためで、一人で稲荷神社に朝散歩に行ってきました。暖かくなりましたね～桜も一気には散っていません。頑張ってるな～っていう木もあって不思議です。ところ先日参加したkanさんの「からだの使い方講座」について少しメモ程度に書いておきます。あの日は、手についての講座でした。（といっても始めてです）手の一本ずつの、指のひとつづつの、関節の動きを丁寧に観察しながら動かしていきました。第一関節、第二関節、中手骨の根元、手根骨の部分にも軽くふれ、アプローチしていきました。始めは、自分の手で、それからペアを組んでやってみましたが、終わると左右まるで違います。自分でやったときも変化はあったけれど、やってもらうと手の重み、存在感が違う感じがします。特にEマッサージ関係の方がほとんどだったのですが「これは準備運動で大切かも、、、」と言われていました。フィット感も違うのです。私はどちらかというと神経的なことに注目してしまうので、この「骨の動き」の観察はとても新鮮で、でもこれだけでも変化があることにかなり感動しておりました。これは、もちろんタッチング、オイリングにも使えます。今度の日曜日のオイリングの前にひとつ学べる講座でした。次回からの予定が合わないのでいけそうにないのですが、また機会があえば参加してみたいです。学びは、大切ですね。楽しいですね。ポチッとご協力いただけるとありがたいです。↓
2006年04月14日
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撃沈されました♪
今日は妹とランチをしてきました。深草西会館で待ち合わせ、ailoloと言うお店でランチやっぱり、愛なのです。なんて、、、で、そこで1時間ばかり話して深草西会館でストレッチボデイワーククラスが始まるまでまあいろいろ織り交ぜ、タッチングで癒してあげました。15分あまりたった頃から動かない。。。。はい撃沈されていました。その後も続けていましたが、熟睡されていました。もちろんこの画像は、妹だからであって了承もとっておりますのでだれでもこんな風に撮らないですからね。絶対に、、、ご安心ください。その後少し揺さぶりも入れて上向きになってもらうのに起きてもらいましたが、かなり気持ちよかったようです。喉の調子も少し良くなったようです。よかったね。その後、仕事にいきました。またしてあげられるといいな～♪
2006年04月03日
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体と心で感じる
今日もいつもの朝そしてnaoは、学校のクラブに行きayumiは、自分で髪の毛をすいて、頭を洗っていますなんで？彼女の行動は、時々？？？？？ません。まっいいかと最近は諦めていますが、あとかたずけはちゃんとしてもらいます。最近タッチングをするとき、あまりしっかり現実の身体のいがみを見ることはしないようになりました。いがみは、見ると分かります。でもそれをどうしよう、と思うよりそっと受け止めて、タッチングをしていくとより一層ゆるんでもらえるような気がします。観察はとても大切です。その人の痛みに気づくこと。でもそっと触れて心が楽になってくれることが、まずは大切かな、って思います。ポチッとご協力いただけるとありがたいです。↓
2006年03月21日
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タッチの日♪
今日は、朝の赤ちゃんリズムでもお母さん達にタッチング午後のバレエの後のストレッチでも個人レッスンになったので20分ほどじっくりタッチング夜は、2人の子ども達にタッチングnaoは、陸上の時に痛かった足を中心に、背中のオイリングとにきびのローズウォーターパッティングつきayumiは、ふくらはぎのオイリングと足裏マッサージとほっぺの赤味にローズウォーターパッティングつきさてさて、私も足裏オイリングとローズウォーターパッティングして寝ましょ～と
2006年03月17日
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愛があふれています♪
今朝の我が家は、早起きです。私 4時40分に起き、弁当のおかず、朝ごはんを作って朝散歩ayumi 5時の起き、漢字の自主学習（決して宿題ではないそうです）nao 5時にayumiに髪の毛ふまれて起きて、読書？それぞれ、、、の我が家です。 最近沢山の方のブログで愛のテーマがあふれていますね。愛って単純にいいですね。愛する人は、いっぱい愛することは、たくさ～んでもまず自分を愛してあげましょ～♪とも思ったailoveでした。そして沢山の人に愛をとどけましょ～♪
2006年03月16日
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赤ちゃんに癒され～♪
今日のリビングカルチャー「赤ちゃんタッチケアワーク」でしたがとてもよかったで～す。リビングの職員の方、ラジオのパーソナリティさんや部長さんまで見学に来られていました。かわいい～かわいい～の連続でした～みんなにこにこ顔になってしまいます。あ～やっぱり、赤ちゃんは癒されます。私は赤ちゃんの体操とともにお母さん達の癒しの体操もしました。金魚体操は、特に「きもちいい～」と言われていてうれしかったです！来月も3月31日（金）に決まりました。あ～もう一人ほしくなってしまいます、、、、、
2006年02月23日
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晴れにな～れ♪
昨日夜は、降っていた雨も今朝の朝散歩の時は、雨もやんでおりました。こんな朝は、稲荷神社の空気が澄んでいます。なぜだか今日はやたらに澄んでいました。毎日通っていると日々感じるエネルギーが違うんですよね。満月の頃が一番良かったのですが、それ以降がなぜかどんよりしていてここ2,3日は行きたくない雰囲気でしたが今日は、すっきりしていました。今日は、リビングカルチャー倶楽部特別講座「赤ちゃんタッチケアワーク」の日です。2ヶ月の赤ちゃんもいるということで申し込みいただいて感謝！感謝！楽しみいっぱい。晴れてくださ～い。よろしくお願いします。
2006年02月23日
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響きあう
今日は、少し寒い朝でした。でも空気がとても澄んでいて気持ちが良い朝の稲荷神社への散歩でした。雨あり、寒さあり、晴れ間あり、三寒四温というのが、ぴったりの時期かもしれませんね。寒いのは苦手ですが、日本の四季はやっぱりすごいな～と思うこの頃です。昨日は、午前中と午後とにストレッチボディワークをしました。いつもレッスンの最後に”体ほぐし”と言ってタッチングをします。人数がいるときは、2人組になりますが、昨日は午前2人午後2人というレッスンになってしまったので、私が2人を簡単にほぐしていきました。最近は、首マルマなどをすると、その人の痛いところが自分の体に響くように感じることがあります。まあ言い方によれば、痛みをもらってしまうわけですがこれを私は悪いとは思っていません。それをうまく回していけば、自分のエネルギーにもなるのではないかと思っています。でもなんせまだ未熟なもので、とにかく家に帰って自分でほぐすことにしています。タッチは、本当はもっと時間をかければ自分もほぐれていく事とも思います。個人レッスンでじっくりしないと無理なのもわかっています。でも今の自分のスタイルでできる範囲の事に挑戦していきたいとも思います。響きをいただき、成長いたします♪
2006年02月18日
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笑顔の出会い★ダンス！体操！
今朝は、やっと雨もあがりお月様も雲の間からお出ましになる朝散歩の時間でした。でもちょっとアクシデントがあり、昨日といえ今日といえ参拝ができずに帰ってきました。携帯の待ちうけをシヴァ様に変えてからかしら、、、でもかっこいいし～ご利益のある待ち受けを知ってられる方おられたら教えていただけませんか？自分のプロフの待ち受けが長かったのだけど、素敵なのをさがしています。ところで昨日は、午後から「おはなしキッズ」のダンスを希望している子達にダンスの指導に小学校へ行っていました。13人の参加。なかなかです。ダンスは、「体で遊ぼう！」の”アイーダ、アイダ”テレビでもしています。すごく元気で「難しい～」と言いながら「楽しいし、もっとおどる」と言いながら10回ほど踊らされました。その後、体操のコーチに走りました。（ちゃりんこです）今日ももう一人のコーチが休みなのでわりと軽いメニューですが体が大きくて少し動くのが重くみえる子がいます。友達と遊んでいる時は、元気なのに体操になると、準備運動もしたくないと言う感じ。昨日は、マットで足をぐねって横で足を冷やしながら見ていました。でもその後のボール遊び、他の子はバスケットゴールに夢中になっていれているのに、その子は私とのボール投げを楽しんでいました。「バスケットしないの？」というとすごく嫌な顔でも私とのボール投げは、今まで見たことのないような笑顔。この変貌には、ちょっとびっくりしました。今この子は、やりたいことが体操とは、違ってきているのかな～と思いながら家路につきました。さて今日は、先日ちらしまきしたマンションの集会室での午前「ストレッチボデイワークと親子リズム」午後は、「バレエとストレッチボデイワーク」昨日1人ですが、お問い合わせあり新しい出会いがありそうです。楽しみです。ポチッとご協力いただけるとありがたいです。↓
2006年02月17日
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愚痴を出せるということ。
今朝は、少し暖かいです。昨日夜に降った雨の後が残っていますがしっとりしていてまたそれもよしの朝です。お月さんも雲っていますが、それでも存在感がありますね～あの存在感私は、せいぜい☆星★さんだな～昨日ある方と話した後「愚痴を出す今の自分がいやだな～」って言っておられました。「でも愚痴ってわかって出してるから、いいか」とも。愚痴やネガティブな気持ちって悪いように思うけれど言わずにためてしまう方が、よっぽど不健康なんだと思います。普段は人にいっぱい愚痴などをだされる方だからその方が私に話して出してくださったことは、ありがたいことですよ後でメールしておきました。私も出せる人は作っています。最初は、言葉にも出せなくていっぱい、いっぱいメールで文章を書いてだしていました。そうしなければ耐えられない状態になった時も私は、負けなかった。自分でもある意味サバイバーなんだと思っています。でも皆さん生きていればいろいろあるし、愚痴をだしてもまた元気にがんばろうよ！そんなことを考えながら、お散歩していた、今朝です。
2006年02月15日
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コンタクトレッスンをしよう♪
コンタクトインプロのレッスンをしたいな～と思っています。ailoveオリジナルのです。タッチングあり、リズムあり、初心者にもできるソフトコンタクトレッスンです。床にコンタクト、人にコンタクト触れる、滑らす、圧す、転がすなどいろいろな接触をさがすレッスン。春以降に計画しよう♪
2006年02月11日
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セルフオイリング♪
最近は、お風呂上りにセルフでオイリングをするようにしています。どうしても、簡易ですが、、、お尻のあたりから背中、肩、デコルテ、太もも、ふくらはぎ、足のうら、、ふくらはぎは、以前からできるだけしていましたので効果ありv(^^)vふくらはぎの辺りよりその下、足首の少し上のあたりが結構むくみやすかったのですが、明らかにすっきりしてきました。次は、ふくらはぎの方に効かせていけそうです。senさんから送っていただいた解毒オイルも、いいですね～おへそに塗るだけでも、温かくなってきますし全身もしてみましたが、香りも良くて好きになりました。ただし、3日に1回、顔以外ですね。ローズウォーターとともに手放せないオイルよっちゃん様にも感謝です♪そうそうアーユルヴェーダーのmiuさんのサロンのHPができたのをご存知ですか？なかなか素敵ですよ。紹介しておきますね。miu shantiポチッとご協力いただけるとありがたいです。↓
2006年02月05日
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タッチケア体操の意義
ラジオで話すために今朝10分で作ったものです。５分くらいの受け答えでした。７，８年前にKBS京都でリズムのお話をさせてもらった時は最初結構緊張したのですが、今回はなんの緊張もありませんでした。楽しかったです♪*********************************************************タッチケア体操の意義赤ちゃんの時から、ただだっこするだけでなく、親子での本当の触れ合いを通して、親子のきずなを高め心と体の発達をうながしていきたいとの思いでおこなっている体操です。私がしているタッチケア体操というのは、もともと「親子リズム」をしていた所に、赤ちゃんを連れて参加してもらってもただ見ていて終わることが多かった事や、生まれたときからの働きかけが本当は、必要なのではないかと始めて作ったもので、どんな場所でもいつでもできるものです。病院などでされているタッチケアとの違いは、衣類を脱かないことやオイルを使わずお洋服の上からでもできること。動揺を歌っていつでもできることです。私の持ったクラスでは、お母さんだけでなく、お父さんやおばあちゃまも一緒に参加される方が何人かいました。また障害を持った子たちも何人か出会っています。どんなに障害があっても、また元気なお子さんでも、体をしっかり動かしてあげるリズム運動はとても発達に有効ですし、その前にお歌を歌いしっかり触れ合いきづなを深めていただければと思います。ですので実は私のしている、タッチケア体操は、赤ちゃんから幼児、小学生、10代の子から大人の方まで、やり方によっては、皆さんが楽しくできて、体を優しくタッチしてあげることで心の安定を図れるものだと思っています。今回ワークという名前をつけましたのは、「素敵なところさがし」をするためです。子どもさんの素敵なところ、お母さん自身の素敵なところ絶対に１つはあるはずです。探してみましょう。探してあげますね。というものです。いろいろな子育ての悩み、情報交換もできればいいとおもっています。情報社会に飲み込まれないような「自分自身の子育て」を目指していただくための第一歩です。
2006年01月30日
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目覚まし作戦、成功♪
ayumiは、毎日なかなか起きません。「宿題は朝にするから、早く起こして」と昨日も８時過ぎに寝てしまいました。ここ最近「おきて！おきて！」といい飽きているので目覚ましを６時にセットしてならしました。目覚ましは、手を伸ばして、すぐ消してしまいます。もう一度鳴らしました。また消します。もう一度鳴らそうとすると「ayumiの目覚まし返して」と言って起きました。うっしし～今日は、一度も声を出さずに起こせました。これを成功というかどうかはわかりませんが、でも毎日毎日、おきて！おきて！というのもなんですし、まずは、成功かな。皆さんは、どんな方法とられていますか？起きるのに、起こすのにちなみに私は、子どもの頃から目覚まし使っています。
2006年01月20日
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