ろくまま妊娠・育児日記

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2007.01.10

お通じの話の続き2＾＾

(2)

テーマ：赤ちゃんが欲しい！(9174)

カテゴリ： 2人目待ち

生理周期22日目

胸の張りは少し強くなってきて走ると痛く感じる
PMSの始まり～か？^^
今月も撃沈の予感････（涙）

またまた便秘のお話^^
いや、妊娠・出産したいなら便秘解消は大事な事！
痔さまが暴れてるけど、頑張るぞ～♪

今朝もお通じ出ました♪

で、7日にコメントくださった megu-37 さんが、海草類が結構効くと、そしてドライフルーツ（マンゴーやイチジクやプルーン）
とかも美味しくて食物繊維豊富でオヤツにお薦め♪と教えてくださったので、
今日早速もずくとマンゴーとぶどうのドライフルーツを買ってきました♪
プルーンにしようかと思ったんだけど、
娘も食べれるように小さいほうにしました。
食物繊維含有量は半分くらいに下がるけど、
美味しいし、いいかなって♪

お昼に早速食べました♪
おいしゅうございました。
ついでに家族は食べないので普段買わないんですけど、

結構私の大好物ばっかりだったわ、そういえば^^

あと、昨日コメントを頂いたなでごんさんが、干し芋がオススメと言われてたので、
今度はそれ試してみようかなあ♪

この調子で頑張るぞ～♪

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