人生楽ありゃ苦もあるさ

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2012.07.05
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久々のスポーツジム

カテゴリ： 楽しかった事

5月末の溶連菌に侵されて以来

すっかりご無沙汰していたジムに

1ヶ月ぶりに行ってきた。

あまり無理はいけないと

軽く汗が出る程度体を動かしてきたが、

やはり気持ちがいいものだ。

後は、もう少しストレッチを丁寧にしないとな～。

来週は10日以降しか行けないが、

極力1時間でも体を動かす時間を

作れるようにしよう。

健康第一!!






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Last updated  2012.07.05 17:18:14 コメントを書く
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