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July 30, 2010

相方の決意表明

(5)

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576169)

カテゴリ：カテゴリ未分類

おはようございます～♪

いつも読んで下さって　ありがとうございます

昨日は涼しくて過ごしやすかったです、三重は２７℃でしたよ

しかーし　今日は朝から３０℃近くあります...３５，６℃くらいまで上がるそうですわ

束の間の楽園でした...

さてさて、昨日は相方が“僕、ウォーキングがジョギングを日課にする”　と決意表明致しました

いやあ、私はもう、嬉しくって嬉しくって

年齢と共に　基礎代謝も落ちますしね、以前と同じ量のご飯食べていても内蔵脂肪に代わったりするわけですわ

今回は　健康診断の結果でびっくらして　決意表明に至った模様です

何とかこのまま頑張って続けてほしいなあ

私も食事面で応援したいと思います

この本を買おうかと思っています、カロリー控え気味だけど　美味しく満足感のある食事ですね

500kcalのまんぷく定食（大和書房）　【体脂肪計タニタの社員食堂】

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Last updated July 30, 2010 10:04:03 AM
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■コメント

Re:相方の決意表明(07/30)

Pearun さん

何か運動でもしないと、日常生活だけでは、どうしても運動不足になりますからね。
頑張って長く続けられる様に応援して下さい。
(July 30, 2010 11:04:05 AM)

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Re:相方の決意表明(07/30)

anzya さん

朝から気温が高いと辛いですね・・・
いつもアイスノンで寝ています。 (July 30, 2010 08:07:24 PM)

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Re:相方の決意表明(07/30)

hirobugon さん

運動は私も毎日自転車に乗ることで少なくともと思いますがなかなかできない時もあります。長く続くといいですよね。食事で応援がんばってください～。 (July 30, 2010 10:13:24 PM)

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Re:相方の決意表明(07/30)

エレノアちゃんさん

ウォーキングはほんと体にいいみたいだからね。
無理せず続けることが一番だよね。
旦那さま、がんばって♪ (July 31, 2010 06:45:25 PM)

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いつも有難う！！

クリスタル5254 さん

いつも、訪問有難うございます！！
明日は、久しぶりにバス釣りにいきたいなぁと今、
用意中です♪時間がないので、ちょろっと訪問です！！
今日の挨拶完了です！！
おっしゃる通り！
この前に行った三重のキャンプでは、関西弁コテコテで
違和感なかったです♪
今度、本当の方言を教えてください（笑）
ほれ。・・
「クリスタルさん・好き♪」とかのセリフを録音して
送って（爆笑）！！ (July 31, 2010 07:30:41 PM)

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