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2005.06.10

【ハッピーな人々の秘密】

テーマ：お勧めの本(8118)

カテゴリ：本の紹介

ハッピーな人になりたいですか？なりたいですよね？

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■ 本の情報
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【ハッピーな人々の秘密】～どんな人でも幸せになれる９つの選択～
　著者：グレッグ・ヒックス／リック・フォスター
　出版社：総合法令出版
　ISBN：4893468316
　サイズ：単行本／３５７ｐ

　本体価格：1,680円 (税込：1,764円)
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■ なぜ買ったの？
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　雑誌「ＴＨＥ２１」の５月号で本田健さんが紹介されていた本です。

　それからずーっとこの可愛らしい表紙の本が気になっていました。
　そして最近、やっと買うことがでたのです。

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■ どんな本だった？？

　面白い本ですよ。

　著者はある日、自分達と違う次元にいる
　“ハッピーな最高に人たち”の存在に気がつきました。

　そのインタビューの中からハッピーな人たちに共通する
　九つの選択を導き出しました。

　その九つの選択を紹介しているのがこの本です。
　その選択とは･･･

　１．強い意志を持つ
　２．自分が責任をとる
　３．自分をしっかり見つめ、確認する
　４．大切なものに集中し、生活の中心に置く
　５．改鋳し、今までの自分を作り替える
　６．柔軟にたくさんのオプションから選ぶ
　７．真価を認め、尊重し、感謝する
　８．人に分かち与える
　９．真実を大切にし、正直になる

　となっています。

　どうですか？興味が湧きましたか？？

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■ で、どう思った？？？
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　どの章も様々なエピソードを紹介しながら説明しているので
　とてもわかりやすい構成になっています。

　そんな中でも今回読んでみて一番心に残ったのは
　「６．柔軟にたくさんのオプションから選ぶ」でした。

　面白かったのが「集中的思考法と拡散的思考法」のお話。

　集中的思考法＝釣り竿でターゲットの魚を釣ること
　拡散的思考法＝網を打つこと

　問題解決や目標に向かうときに
　集中的思考法だと道を一つに絞ってしまい、
　視野が狭くなってしまいます。

　拡散的思考法だとどうでしょう？
　魚を獲る場合、網を打って魚を一まとめにし、
　そこから一番いい魚を選ぶことができます。
　つまりたくさんの方法を挙げて、
　そこからベストの道を選べるんです。

　困ったときほど、頭を柔軟にしてオプションを増やす。
　そしてベストなものを選択する。

　読んでいて「なるほどなぁ」と思いました。

　人生、たくさんの選択肢があるんですね。
　こうするしかない･･･なんてことはないんです。

　これからの人生、網を打って考えていきたいと思いました。

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