2009年01月28日
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本日のメニュー。
『初級コンビネーション 14分 64cal』
『ロードワーク 2分 14cal』
今日は筋肉痛出ませんでした。
でも明日は分からない（汗）
今までの傾向からすると、だいたい2日やってダウンしてますからね・・・。
Liveを耐えきれる為の体作りを目指します（目標が変わっているような。笑）
今日の反省点。
初日からこれですよ。
おやつタイムは規定のカロリーを守って食べたんですが、家に帰ったら母が
『チョコレートケーキあるんだけど、半分食べる？』
という悪魔の囁きをしてきたので・・・（苦笑）
勧めないでおかん！！
うちにチョコレート置かないで！！
食べちゃうから！！！
誘惑に勝てません・・・。
『初級コンビネーション 14分 64cal』
『ロードワーク 2分 14cal』
今日は筋肉痛出ませんでした。
でも明日は分からない（汗）
今までの傾向からすると、だいたい2日やってダウンしてますからね・・・。
Liveを耐えきれる為の体作りを目指します（目標が変わっているような。笑）
今日の反省点。
初日からこれですよ。
おやつタイムは規定のカロリーを守って食べたんですが、家に帰ったら母が
『チョコレートケーキあるんだけど、半分食べる？』
という悪魔の囁きをしてきたので・・・（苦笑）
勧めないでおかん！！
うちにチョコレート置かないで！！
食べちゃうから！！！
誘惑に勝てません・・・。
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kasuga02
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