2022年10月の記事
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最近の昼ごはん
食事制限によるダイエット継続中ですよ！毎日食事の履歴をアプリに打ち込んで、栄養だったりカロリーも管理してます。飽き性の私が2週間続いてます！そんな私の昼ごはんはプロテイン！と言っても豆乳割りですけど。水で割ったらもっとカロリーは抑えられるんだろうな…ザバス ホエイプロテイン100 ココア/バニラ/リッチショコラ/ヨーグルト/抹茶/ミルクティー 1050g/980g 選べる2個セットザバス ホエイプロテイン100 ココア味(980g)【sav03】【2shdrk】【ザバス(SAVAS)】
2022.10.12
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朝は
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2022.10.02
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