るこちゃんのダイエット、How　much?

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2006年12月22日

ロデオボーイ２で、気分は武豊？

(2)

テーマ：ダイエット日記(24374)

カテゴリ：再チャレンジ2006年12月～

早速今日から気分は武豊騎手よ～とばかりに、ロデオにまたがった。

一番遅いスピードでも、想像より動きが激しくてびっくり。
でも、”腹筋に効いている”という感じはしなかった。

とりあえず初めてなので、一番遅いスピードで１５分乗馬。
タイマーで１５分経つと勝手に切れる。

動いているときの騒音は、それほど気にならない。
まったく音がしないわけじゃないけど、TVのボリュームを上げるほどうるさくは無い。
これだけ動くんだから、音はこんなもんでしょう。

特に乗り方や効果的な使い方を解説する冊子が同封されていなかったのが、ちょっとガッカリ。
単に電気製品としての説明書レベルが入っていただけだ。
ただまたいでいるだけだから、大した説明もいらないだろう…というノリかも。

今日はロデオに２回乗ったので、サイドステッパーはサボってしまった。
なんだか、ロデオの方が楽チンだから、サイドはだんだんやらなくなるかも…ヤバイヤバイ。

サイドは汗をかくけど、ロデオは汗が出ない。
ちゃんと両立しなくちゃ、効果は低いかもなぁ。

カルニチンクウィーンと一緒に飲んでいる「上海康茶」が効いたのか、今日は１回便が出た。
でも、でるでる茶やでるでるマックスを飲んだときも、最初は快便だったから、このお茶もその程度かもしれない。

ティーバックで１日１杯飲めばいい。
味は、でるでる茶とかより飲みやすいような気がするが、そういう部類の味だ。

ただ、特筆すべきは、オナラの臭さだ。
便が１回出てからというもの、ぷこぷことオナラを連発している。半端じゃない回数だ。
それに…

　　　　自分でも気絶しそうな匂いだ！

今日は１回しか出なかったけど、このオナラの状況を見ると、明日はもっと出るのかな？

ロデオボーイ２とサイドステッパーを併用しよう！

●やったこと●

ロデオボーイ２　15分×２セット

カルニチンクウィーン　６粒＆上海康茶　１杯

▼　お通じ　＝　１回　▼