ちいさなおうちの　ちいさなしあわせ♪

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2010.10.21

＊初ヨガ＊＆＊革タグを。。＊

(13)

テーマ：暮らしを楽しむ(414939)

カテゴリ：ちいさなおうちのできごと♪


初めてヨガを体験しに行ってきました～＊＞▽＜＊どんな感じなんだろう？？？と楽しみ半分。。ドキドキ半分。。でいざ教室へゴー♪ Yちゃんにマットを敷いてもらって車椅子を横に置き。。生徒さんも続々入ってきて慣れた感じでマットを準備される方達。。思った以上に人数も多かった。。さらにドキドキ。。＾＾小さめの体育館には、リラックスする曲がかかっていて。。・先生の優しい声の指導の元先生のポーズをひとつひとつなんども確認しつついろいろなポーズをしてきました＾＾これは、出来るかなぁ。。おぉ～気持ちいいかも。。足が。。腕が。。ピクピクする～ちょっと緩めてリラックス。。リラックス。。 60分が、あっという間(^^) あんなにスローな動きなのに内側からしっかり効いてくる感じが帰ってきて今さらに感じる！！筋肉痛になるかなぁ。。みたいな＾＾：でも心地いい疲れが気持ちも元気にさせてくれて Yちゃんとの楽しいガールズトークも加わりさらに元気UPて感じで次回が、また楽しみ！！。・リラックスしながら身体も心も整えられていいかも！！＾＾ Yちゃんと色違いで買ったヨガウエア♪ 思ってより生徒さん達は抑えめな色のウエアで。。 Yちゃんとふたりで「私達、派手！？」な～んてふたりして笑っちゃったけど元気な色を着てテンション上げて楽しむぞ＊＾ｍ＾＊＊＊＊またまたですが＾＾：編み編みマットを編みました♪ 今回はマットを2枚重ねにしてみたのでふわっとした、しっかりした出来上がりでこれだとポットマットて感じで使えそうかな。。＾＾先日ホビーフェスタで買ってきた革タグを使ってみたくて。。♪ 自己満足＊＾ｍ＾＊＊＊＊

初めてヨガを体験しに行ってきました～＊＞▽＜＊

どんな感じなんだろう？？？と

楽しみ半分。。ドキドキ半分。。で

いざ教室へゴー♪

Yちゃんにマットを敷いてもらって

車椅子を横に置き。。

生徒さんも続々入ってきて

慣れた感じでマットを準備される方達。。

思った以上に人数も多かった。。

さらにドキドキ。。＾＾

小さめの体育館には、

リラックスする曲がかかっていて*。。・

先生の優しい声の指導の元

先生のポーズをひとつひとつ

なんども確認しつつ

いろいろなポーズをしてきました＾＾

これは、出来るかなぁ。。

おぉ～気持ちいいかも。。

足が。。腕が。。ピクピクする～

ちょっと緩めてリラックス。。リラックス。。

60分が、あっという間(*^^*)

あんなにスローな動きなのに

内側からしっかり効いてくる感じが

帰ってきて今さらに感じる！！

筋肉痛になるかなぁ。。みたいな＾＾：

でも心地いい疲れが

気持ちも元気にさせてくれて

Yちゃんとの楽しいガールズトークも加わり

さらに元気UPて感じで

次回が、また楽しみ！！*。・

リラックスしながら

身体も心も整えられていいかも！！＾＾

P1040702.jpg＊ヨガウエア＊