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2006年11月の記事
全70件 (70件中 1-50件目)
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アコウダイの西京焼き☆イカのチリソース(夜）
夕 食 ＊小ラーメン＊アコウダイの西京焼き＊イカのチリソース＊きのこと人参のあんかけ揚げ出し豆腐＊たくあんとごまの白和え＊桜海老炒り卯の花おかずたち。久々に出ました、たくあんの白和え。ブログには初登場です＾＾ 卯の花にも蓮根、桜海老、ひじき、葱、大豆が入ってます☆ イカのチリソースは今日は甘めのタレでした。 揚げ出し豆腐のあんには、人参、椎茸、舞茸、ぎんなんが入っています。 アコウダイはさっぱりとしてたんぱくでした＾＾.今日は寒かった”！！あったか～いラーメンがありがたい。。。 この、ぼやけているのは湯気です＾＾ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
November 30, 2006
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月末月初のてんてこ舞い(ﾒ・ん・)
＜体重＞ ☆朝→服なし 33.4ｋｇ ☆夜→服なし 32.6ｋｇ 月末でバタバタバタバタ。。。。けれども今日、無事に歯医者通い終了。。。 昨日から、「食べて摂食障害を治していこう」という掲示板を見始めた。 今まで、治す関連はあまりいいものがなかったのだが、ちゃんと探せばあるあるあるある。。。 ここにはｊ結構参考になるものが多い。 私みたいに、何からどれくらい食べたらよいのかわからない人たちが沢山いた。 昨日いろいろコメントあったけど、、、ちゃんとお仕事してます。 医務室だって一度も行った事もありません。 ↓ ranＱで1位になったよ～！！にありがとうございます！！よろし ブログランキングranQ
November 30, 2006
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子持ち鰈の煮付け☆（夜）
夕 食 ＊ごはん＊子持ち鰈の煮付け＊ｊ若鶏の唐揚げ＊キャベツと魚肉ソーセージのサラダ＊肉なし豚汁＊厚揚げの煮物おかずたち。煮付けは甘い煮汁がしっかり染みこんでました＾＾ 実は余った麻婆豆腐整理ということで、マーボーラーメンもありました。。。 処分係です。。。 ↓ごちそうさま～！今日もよろし
November 29, 2006
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小姑、、、、
＜体重＞ ☆朝→服なし 33.0ｋｇ ☆夜→服なし 33.2ｋｇ もう、まるで小姑だ。。。そんなにぐちグチ言ってばかりで楽しいのか！？ こっちは病気と仕事でいっぱいいっぱいなんだから、頭パンクしそうなんだから、体力持たないんだから、邪魔しないでよ！ ↓ ranＱで1位になったよ～！！にありがとうございます！！よろし ブログランキングranQ
November 29, 2006
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春巻き＆麻婆豆腐(夜）
夕 食 しつこく、懲りずにエビちゃん＾＾ ＊野菜煮込みラーメン（1/2）＊春巻き＊ｊ卯の花＊麻婆豆腐＊炒り豆腐＊厚揚げの煮物おかずたち。麻婆豆腐はこないだのお残りです。 今日もらーめんは量を減らしました。でも、寒いとやっぱり美味しい。。。 春巻きもぱりぱりでした＾＾ちょっと小ぶりで。 ↓ごちそうさま～！今日もよろし
November 28, 2006
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席替えデー☆
今日は会社の席替え！！午後イチからみんなでお引越し！ちょっと楽しかった＾＾ ＜体重＞ ☆朝→服なし 33.0ｋｇ ☆夜→服なし 33.0ｋｇ 席替えのせいもあり？お疲れでまた寝てしまった。。。一日中寒くて、指先も冷たい。。。 このままじゃ冬は越せない。 けれども今日は、ちょっといいことがあって、会社のお姉さん(１０歳年上の先輩）とアクセサリーとか、洋服のお話をができた＾＾ 怖い先輩とも向かいの席になったけれど、なんとか交わしていこうと思う。 ↓ ranＱで1位になったよ～！！にありがとうございます！！よろし ブログランキングranQ
November 28, 2006
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白身魚のチリソース☆（夜）
夕 食 しつこく、懲りずにエビちゃん＾＾ ＊野菜煮込みラーメン（1/2）＊白身魚のチリソス＊ｊ蒟蒻とひじきと人参の白和え＊厚揚げの煮物＊炒り豆腐＊チキンのチーズ焼き（昨日の残り）おかずたち。すっかり定番☆三種の神器！？（笑） 本日のお魚は鱈。 チリソースは私の大好物！！特にエビチリにタマゴが入っているとたまらない！！！ 今宵もラーメン☆ １／２人前でちょうどいい。。。 ↓ごちそうさま～！今日もよろし
November 27, 2006
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以前の主治医のもとへ・・・
＜体重＞ ☆朝→服なし 33.0ｋｇ ☆夜→服なし 33.2ｋｇ 昨日からずっと、左手の薬指と中指が麻痺（しびれ）している。気になったので、今日、会社のビル内にある診療所へ行った。 ここの先生のところで、今年の２月に【摂食障害」という診断がついた。 今の主治医は働き盛りのサラリーマンという感じだが、以前の主治医の先生はおじいちゃんという感じ。 私にとって、かなりの癒し系。 だから、会社が辛くなったりしたらたまに診ていただいている。 夏に浮腫みで欝になったときも診ていただいた。 今日も、癒された。 私「痺れが取れなくて、なにかあるのでしょうか？不安なんです。。。」先生「なにか重いものを持ちませんでしたか？？」「そういえば、持ちました。しかも長時間。。。」・・・・という具合の診察で、先生は終始にこやかに優しく対応してくれる。 「お肉ももっと食べなさい、食べていいんだから」って言ってくれた。「食べたら太ってしまいます。。」という私に対しても微笑んでくれて「お肉も大事な栄養なんだから、ケーキだって食べていいんだよ？あまり、これはだめとか決め付けちゃよくないよ」 先生は癒し系だ。。。 働きに行ってるのがやっとで、仕事も夕方になると体力がなくなってしんどいことも、先生はわかってくれて、嬉しかった。 会社の人はみんな気づかないけど、先生は分かってくれて、嬉しかった。 辛いことを訴えることはしない。わかってもらいたいという気持ちは捨てた。 でも、分かってくれる人がいるのが嬉しかった。 ↓ ranＱで1位になったよ～！！にありがとうございます！！よろし ブログランキングranQ
November 27, 2006
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麻婆豆腐☆ササミのチーズ焼き(昼＆夜）
お 昼 お昼は残り物コースです＾＾でも、白和えでご機嫌♪ ＊野菜ラーメン＊麻婆豆腐＊高野豆腐入り白和え 白和え＾＾和食が本当は大好きなのです～ 夕 食 お昼寝して目覚めたらマミーがゴハンをこしらえてくれていた＾＾ ＊ごはん＊炒り豆腐＊厚揚げの煮物＊キャベツと魚肉ソーセージのサラダ・ペンネ添え＊鳥ササミのチーズ焼きキャベツと魚肉ソーセージのサラダはマヨ＆マスタードで和えてます。パンにはさんでも美味しい！！ 鳥ササミのチーズ焼き。これまたスパイスが美味しい！！ラーメンは半分にしてもらいました。 とりあえず、減らしていこうと思います。。食べたいものばかりではいけませんね＾＾； たまごっちに唇が。。。↑こんな感じっす。。。 ↓ごちそうさま～！今日もよろし
November 26, 2006
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寒すぎる。。。
＜体重＞ ☆朝→服なし 33.0ｋｇ ☆夜→服なし 33.6ｋｇ 寒い。。。冬は寒い。このカラダでは乗り越えられるか、不安。。。 今日は色々やりたいことを考えてみた。考えてばかりで終わってしまうけど、考えるって大切らしく、とにかく考えてみた。 食べる事意外で、、、 ☆マミーと弟クンと旅行に行きたい。（私が交通費以外の旅費を出してあげる）☆彼と旅行に行きたい ☆ピアノ☆クラリネット(中学生のときに、父が２７万のクラを買ってくれた）☆フルート（父が弟に買ったもののお下がり）☆歌を習う(高校生のときに数ヶ月習っていた）☆ゴスペル 結構あるものだ。。。 ↓ ranＱで1位になったよ～！！にありがとうございます！！よろし ブログランキングranQ
November 26, 2006
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鰤大根☆切り干し大根の卵焼き☆大根と帆立のサラダ
お料理教室 今日は月に一度のお料理教室でした～＾＾ 今日も和食☆ ＊鰤大根＊切り干し大根の卵焼き＊帆立と大根のサラダ 帆立の缶詰めを使いました。汁が美味しいので、マヨネーズ（大さじ4）に帆立缶の汁大さじ1を混ぜて、大根、帆立と和え、胡椒で味を調えます。 簡単なのに、帆立の風味がいきています。ママも美味しいって言ってくれましたよ＾＾ 鰤のアラを使いました。目玉とか、お口を発見！！！ 脂がのっていて美味しかったです＾＾結構簡単でした～！！ 先生が台湾で食べて美味しかったので取り入れたそうです。切り干し大根を細かく刻み、ごま油と醤油で炒め、それをタマゴ３個に加えて混ぜ、ごま油タップリで揚げ焼きにします。 豆板醤に付けていただきますー＾＾ そして、↑がデモです。みなさんも今夜あたりいかがでしょう？？＾＾ 今日当たりママに作ろうと思って帰りにスーパーで帆立缶を見たら、、、結構お高い”！！！それで３粒しか入ってないからさらに驚き！！！ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
November 25, 2006
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ラーメン大学の餃子☆麻婆豆腐（夕食「）
夕 食 懲りずに可愛いからエビちゃんのせちゃった＾＾ ＊野菜煮込みラーメン（生めん）＊餃子（ラーメン大学）＊ｊ蒟蒻とひじきと人参の白和え＊鳥と牛蒡のつまみ揚げ＊麻婆豆腐麻婆豆腐☆白和え今日の白和えは黒胡麻風味☆今日のマーボはちょいピリ辛！！！ ラーメン大学の餃子☆つまみ揚げラーメン大学知っている人、いるかなぁ？？地元では結構美味しいっていわれてます＾＾江東区にいくつもあるけど、他の地域ではあまり見かけたことないな。。。 ここの餃子は昔から大好きで、休みの日なんかによく父が連れて行ってくれた＾＾思い出のお店なのだ.｡.:*･゜从n０＾～＾）ηﾟ･*:.｡.ﾐ ☆ そして！今宵もラーメン☆今日は生タイプ！！というか、マルタイのやつ。(ナマじゃないね。。。）でも、とんこつ醤油スープが美味しい＾＾ 飽きるまでとことん！な頑固で凝り性な私。ママも困っています。。。 ↓ごちそうさま～！今日もよろし
November 25, 2006
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体重計るの止めれば～？？
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.6ｋｇ ☆夜→服なし 32.8ｋｇ 「体重計るの止めれば～？」と弟クンに言われた。。。 そうなんだ。体重なんか、計らなきゃ、こんなに苦しまないで済むのに。 ↓ ranＱで1位になったよ～！！にありがとうございます！！よろし ブログランキングranQ
November 25, 2006
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お料理教室～
帰宅は月に一度のお料理教室ヽ(´ー｀)ノ 今日は和食! 美味しくできるかしら～('◇')ゞ
November 25, 2006
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アコウダイ☆(夜）
夕 食 可愛いからエビちゃんのせちゃった＾＾でも、今宵は海老ではなく、鯛です☆ ＊野菜煮込みラーメン＊アコウダイ＊ｊ蒟蒻とひじきと人参の白和え＊牛蒡サラダ＊ホウレン草のお浸し ＊大根人参蒟蒻豆腐のお味噌汁ゴボウサラダ☆人参ときゅうりが入って、隠し味はまたまたピーナッツバター☆お魚も非常に香ばしい＾＾；ちょっと焦げ気味！？ 今日のおかずたち。実は毎日雌株と納豆もこのほかに食べております＾＾ そして！今宵もラーメン☆ 止めようと試みているのだが。。。どうも寒すぎてやめられません・・・・ダメダメ、カラダにわるいぞ！！！ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
November 24, 2006
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自分を見る自分
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.4ｋｇ ☆夜→服なし 33.2ｋｇ 体重が増えると不安になるのは病気なのか。１キロが１０キロくらいに感じられて、200ｇ増量すると１キロくらいに感じる、それもおかしいのだろうか。。。 どうして私の脳は「ご馳走様」って支持してくれないのか、もうやめろって、止めてくれないのか。 １時間ノンストップで食べる。早送りしているように猛ダッシュで食べる。 その間、私は自分が食べる姿を少し離れた所から見ている。 ↓ ranＱで1位になったよ～！！にありがとうございます！！よろし ブログランキングranQ
November 24, 2006
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ランチは銀座でキムチチゲ定食☆
昼 食 今日久々に銀ブラデートでした。 ランチはたまたま見かけた看板の韓国料理屋ダイニング？で、とってもオシャレなお店でした～＾＾ ｙｏｕｎｈｅｙ というお店です。↓ｊ ＊キムチチゲ定食(日替わりチゲ定食)＜サラダ、ゴハン、おしんこう、食後の飲み物付き ＞＠１，０００円ちなみにお肉好きの彼氏はプルこギ定食。これも＠１，０００円。 盛り方も量もお上品で結構気に入りました☆味付けもお上品ですよ～＾＾ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
November 23, 2006
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辛いです。
先生、辛いです。 摂食障害、先生の患者さんは何人治っていかれましたか？？ 私は治るのでしょうか。治したい。治りたい、 治したくて色々考えていたら、疲れてしまいました。。。 疲れて寝てしまって結局何も出来ないで自己嫌悪。。。毎日毎日この繰り返し。。。 申し訳ないけれど、 周りの配慮も重たいです。。。 感謝の気持ちでいっぱいだけど、重たいです。 有難いのに、まわりに気を遣わせているのが辛い。 先生、、、シニタイｷﾓﾁ、消えません。シニタイじゃなくて、消えてしまえばいい、ｷﾓﾁ。 私は一日どれくらい食べていいのですか？？ タマゴは１個食べても大丈夫ですか？？安心させてください。 野菜ジュース、もう少しのんでもいいのですか？？ コーヒーにお砂糖入れてもいいのですか？？ 飴もなめてもいいですか？？ 何がこんなに不安な気持ちにさせるのですか？？
November 23, 2006
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食べたい食べたい・・・・
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.6ｋｇ ☆夜→服なし 33.4ｋｇ お昼、ちゃんと食べられた。カラダに残した。 本当にちょっとなんだけど、、、ママに言っても「それだけ！？」ってきっと怒られるけれど、だから敢えて言わない。 でも、私にとっては凄いことなのだ。 自分で自分を褒めてあげる。 偉いぞ、偉いぞ、その調子！次はもうちょっと量を増やして行こう！！ でも、彼と食事して、いつもほとんど私の分は食べてもらっている。 本当は３人前、５人前だって食べられるこの体。 目の前でお肉やごはんをがつがつ食べる彼。 本当は食べれる、食べたい、でも、人前じゃ食べられない。 だから人が嫌い、。自分も嫌い、人からまた逃げて、隠れて食べて、食べられなくて。飲み込めなくて。。。 そんな自分が惨めでならない。 だから、人の居ないところで食べる、食べる、食べる、余計に止まらない。。。 今日は夕食食べていない。。。１９時以降はどうしても食事をためらってしまう。。。食べられない、太ってしまうから。。。 ダイエット時代の名残で今も苦しむ。・。・ でも、お腹すいた。。。フラフラする。一人じゃ食べられない。。 今食べたら確実にスイッチが入る。。。 そしたら２時間使ってまた疲れて、寝てしまって何も出来ないで終わってしまう。。。 だからぐっとこれえる。。。 ここに今の気持吐いて、こらえる。 食べたい食べたい。食べてそのまま地球が滅んでしまえばいいのに。 辛い、食べたい、食べたら吐いてしまう。 だから、だめ。やることは山ほどある。お友達に手紙も書きたい、メールもしないといけない。 食べ吐きできないストレス、食べ吐きして他のことができないストレス。。。 でも、栄養不足のこの脳では思考能力がなくって、止まらない。。。。 全部放棄して、ずっと、永遠と眠っていたい。。。 ↓ ranＱで1位になったよ～！！にありがとうございます！！よろし ブログランキングranQ
November 23, 2006
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あたふた
バーゲン行って一度帰宅して、 これから彼と街へ～ヽ( ・∀・)ノ 結構ハードかも… 既に眠かったりする… 雨、降らないといいなぁ…(´・ω・｀)
November 23, 2006
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チキンのチーズ焼き・ガラオブスパイス☆(夜）
夕 食 今日はエビちゃんカレンダーの発売日！！！勿論楽天ブックスで予約してあったので、帰宅したら届いてました～＾＾ ＊野菜煮込みラーメン＊チキンのチーズ焼き（ガラオブスパイス）＊白和え＊タマゴサラダ ＊大根人参蒟蒻のお味噌汁今日のおかずたち。 タマゴサラダ、沢山作ったらしく、ロールパンにもサンドしてありました＾＾ 今日もチーズ焼き！！ケンタッキーと同じスパイスの風味がした。ガラオブスパイスというらしい。。。 ママンさん！入手できましたか！？ そして！今宵もラーメン☆あと何日続くでしょう。。。 明日は祝日でお休み！！嬉しすぎ！！ 午前中にプランタンのセールに行って、その後彼と遊びます～＾＾ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
November 22, 2006
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「ありがとう」☆☆☆
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.4ｋｇ ☆朝→服なし 32.4ｋｇ 今日、ちょっとお仕事落ち着いて、スタッフさんのお仕事代わりにやってあげた。 そしたら、「ありがとう」って何度も言われた。 見返りは望んでいなかったけど、やっぱり「ありがとう」って素敵な言葉。 ↓ ranＱで1位になったよ～！！にありがとうございます！！よろし ブログランキングranQ
November 22, 2006
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春巻き＆おからシリーズ（夜）
夕 食 ＊野菜煮込みラーメン1/2＊おからコロッケ(ノンフライ！！！）＊春巻き＊揚げ餃子（中身はカレー味のおから）＊こんにゃくと高野豆腐、ひじき、人参、大豆の白和え＊ポテトマカロニサラダ ＊揚げだし豆腐＊大根、人参、蒟蒻、葱のお味噌汁今日も「おからコロッケはノンフライです。ケチャップをかけたら一層美味しかった！！新たな発見＾＾ 「カラダに悪いからだめよ～」と、ラーメン禁止令発令！！そろそろ終わってしまうのか、、、 ↓ごちそうさま～！今日もよろし
November 21, 2006
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人に優しく・・可哀想な人・・・
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.6ｋｇ ☆朝→服なし 32.4ｋｇ またまた自分で言うのもなんだけど、私は人に優しくする方だと思う。 だから、先輩が誰かに冷たい態度取るの今まで見てきて、あまりいい気はしなかった。 彼女は常に誰かをターゲットにしているらしく、とても可愛そうな人だな、と思った。 常に誰かに意地悪したり、冷たく当たったり・・・そうすると、相手も自分も周りも気持ちよくない。。。 私はイイ子ぶったり、作り笑いをしてるのではない。 勿論怒るときは怒る。 けど、それって悲しいから、滅多に怒らない。。。 彼女、あんなに神経ピリピリさせて、疲れないのかなぁ？？ 見ていて悲しくなってきた。。。 可哀想な人、、、 みみこさん！！今日、のんびりとひじきを食べられたよ！！会社のおばちゃんに、「な～に食べてるの！？それだけ！？」って笑われたけど、「赤ちゃんみたいでしょ」って言い返してやったわ＾＾ ↓ ranＱで1位になったよ～！！にありがとうございます！！よろし ブログランキングranQ
November 21, 2006
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おからコロッケ☆ハンバーグ（夜）
夕 食 今日はお給料！！！！＆ジャスコお客様感謝デー！！！☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ノｲｴｰｲ ＊ラーメン1/2＊おからコロッケ(ノンフライ！！！）＊ハンバーグペンネ添え＊こんにゃくと高野豆腐、ひじき、人参、大豆の白和え＊ポテトマカロニサラダ ＊揚げだし豆腐おからコロッケはノンフライです。ママがヘルシーなもの、工夫してくれた＾＾ 今日はすこぶる寒かったので、ラーメン食べたかった。。。体のために、少し我慢せねば。。。。 ↓ごちそうさま～！今日もよろし
November 20, 2006
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そんな時間ないから・・・・って。。。
＜体重＞ ☆朝→服なし 34.0ｋｇ ☆朝→服なし 32.6ｋｇ 今日も怖い先輩。。。自分から話を振ってきたくせに、「もういい、そんな時間ないから！！！」って・・・怒って去っていった。。。 怖すぎる。。。 自分で言うのもなんだけど、私はああいう言い方は出来ない。。。だから、彼女の神経ってどうなってるんだろうって思う。 でも、社会って結局彼女見たいに自己中な人が最後は笑うのかな。 それで、私みたいに言えずに溜め込むタイプは自爆していくのかな。。。 でも、今日、他の優しい先輩が色々お話聞いてくれた。 彼女もちょっとした病気持ちで、いつも私の体調を気遣ってくれる。 一人でも、そんな人がいてくれればいいのかもしれない。 今日も帰って発散のため、食べる、食べる、食べる。。。。。 人に当たるよりはいい、そう思っても、家族に迷惑、。、。。 カラダも泣いてる。。。 でも、他に当たるものがない。。。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ママが教えてくれた。。。『「食」は人を良くするんだよ』 ここ2～３日、この言葉が頭の中をグルグル回っている。。。 ↓ ranＱで1位になったよ～！！にありがとうございます！！よろし ブログランキングranQ
November 20, 2006
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レバニラ炒め・天ぷら☆あこうダイと鮭（昼＆夜）
お 昼 ＊野菜ラーメン＊レバニラ炒め＊天ぷら(残りのもの）＊高野豆腐入り白和え 天ぷらはちくわと、はんぺんの大葉包みです＾＾Ｙスヌさん、ラーメンです＾＾ 夕 食 今宵はさっぱり？？ ＊ごはん＊スパゲッテイサラダ＊ひじき、人参と高野豆腐・大豆の白和え＊紅鮭＆あこうだい＊肉なしトン汁白和えは安心して食べられます☆ 具沢山、人参、大根、豆腐、蒟蒻、葱！！！ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
November 19, 2006
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お籠り雨の日曜日
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.8ｋｇ ☆朝→服なし 33.6ｋｇ 雨、午前中にスーパー行って食べてまた繰り返して、 私は引きこもりじゃないって思ってるけど、これってスーパーと家で一日終わる、ひきこもりなのだろうか。。。 ↓ ranＱで1位になったよ～！！にありがとうございます！！よろし ブログランキングranQ
November 19, 2006
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ダウン・・・
また寝てしまった。。。
November 19, 2006
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ドライカレー☆紅鮭＆あこうダイ(昼＆夜）
お 昼 お昼は洋食なのに～ ＊ドライカレー＊メンチカツ＊肉なしトン汁＊雌株オクラ ドライカレー☆あらかじめ作っておいた素をママが冷凍してあって、バターとゴハンと炒めるだけです＾＾ 夕 食 今日は色々ありました～＾＾ ＊ごはん＊スパゲッテイサラダ＊里芋、ひじき、白菜、などのワンプレートお惣菜＊紅鮭＆あこうだい＊肉なしトン汁＊揚げ餃子＊紫蘇、竹輪、ハンペンの天ぷら 野菜とワンプレート惣菜☆ひじきは胡麻ダレで和えていました☆なかなかうまい＾＾白菜とベーコンのおひたし、キャベツとツナ里芋切り干し大根 お芋は大学芋です、。甘くて美味しい＾＾↑中身はお肉じゃなくて、カレー味のツナ＆ポテトでした～！！食べてびっくりΣ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ! だまされた＾＾ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
November 18, 2006
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彼と会わない週末・・・食・食。食・・・orz
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.4ｋｇ ☆朝→服なし 33.2ｋｇ 今週は彼が駅伝出場のため、お出かけはなし。。。 最低なのは、安心している自分が居ること、、 ゆっくり休める、寝れる、お買い物できる、食べて 吐ける。。。。 ２日間も。。。 天国のような地獄のような週末。 ただ、今週の先輩との接触によって過食も酷くなっているから、良かったのかもしれない。 ここで落ち着くといいのだけど、、、 実際今日は２回の買出し、５回スーパーへ訪問（3店）。 心がとっても満足しているけれど、半分は自己嫌悪、また買い物しちゃったって。。。。 食べちゃった、吐いちゃったって。。。 先輩怖いよう。泣きたいよう、辛いよう。消えたいよう。。。 けど、会社ではこらえて、帰宅して食べて吐いてスッキリする。 今はコレが頓服になってしまっている。悲しいけれど、これがないと今は生きていく自身がないのかもしれない。 これから必要なのは、強い心？？ ↓ ranＱで1位になったよ～！！にありがとうございます！！よろし ブログランキングranQ
November 18, 2006
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チキンのチーズ焼き☆（夜）
夕 食 ＊ごはん＊チキンのチーズ焼き＊野菜炒め＊白和え＊牛蒡サラダ ＊麻婆豆腐おかずたち。ゴボウサラダにはピーナッツバターとか、隠し味が色々入ってるそう。 チキンのチーズ焼き。 これがまたうまい！！チーズとスパイスが絶妙にマッチしています＾＾ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
November 17, 2006
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もうすぐ席替え、、、憂鬱
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.4ｋｇ ☆朝→服なし 32.4ｋｇ 今日納品のお仕事があってアタフタ。 もうすぐあの先輩と向かい合わせの席になると思うと、毎日胃が痛くなる。 優しかったあの頃の先輩に戻って欲しいな。。。 ↓ ranＱで1位になったよ～！！にありがとうございます！！よろし ブログランキングranQ
November 17, 2006
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フライドチキン☆けんちん汁（夜）
夕 食 ＊味噌煮込み野菜入りラーメン（後ほどあります）＊ごはん＊けんちん汁＊炒り豆腐＊白和え＊ハムマカロニサラダ野菜です。フライドチキンは左上に。久々に食べたけど、美味しかった＾＾ すっかり定番になってしまった。せめて野菜は沢山摂ろう！！ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
November 16, 2006
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怖いよう・・・・
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.4ｋｇ ☆朝→服なし 32.2ｋｇ 一人だけ、、、私にだけ怖い先輩。。。 どうして？？人が怖い、先輩怖いよう。。。怖い、怖い、、、、いやだ、嫌だ、 ストレス、、、、だから今日も沢山沢山食べて吐いて、、、スッキリした。 私は貴方と違って、強くないの。もうやめてよ。私にかまわないでよ。 ↓ ranＱで1位になったよ～！！にありがとうございます！！よろし ブログランキングranQ
November 16, 2006
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すき焼き☆（夜）
夕 食 新しい携帯で撮影しました～＾＾もうちょっと練習が必要！ ＊味噌煮込み野菜入りラーメン（後ほどあります）＊ごはん＊すき焼き＊炒り豆腐＊白和え＊ハムマカロニサラダ ＊厚揚げの煮物野菜です。 あ！焼き豆腐がない！！！でも、葱と白滝たっぷりだからよいのです＾＾ 煮込み野菜のラーメンです。寒くて味噌汁代わりのラーメンになった。 ↓ごちそうさま～！今日もよろし
November 16, 2006
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オチオチ・・・・
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.6ｋｇ ☆朝→服なし 32.6ｋｇ 仕事だけで一日終わってしまう。。。 ↓ ranＱで1位になったよ～！！にありがとうございます！！よろし ブログランキングranQ
November 15, 2006
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ヘルシーチキンカレー☆松屋で（夜）
夕 食 今日は弟クンとデート？でした。携帯を買いに。。。 なので、一緒に松屋で。 ＊ヘルシーチキンカレー＊お味噌汁ちょっと朝も起きれず。。。今夜こそは皆様のところにうかがえたらと思います。。。 ごめんなさい。。。ちょっとアップアップです。。。 ↓ごちそうさま～！今日もよろし
November 14, 2006
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ダウンです、、、ｏｒｚ
＜体重＞ ☆朝→服なし 33.4ｋｇ ☆朝→服なし 33.4ｋｇ 午後研修で恵比寿へ行ったら、とっても疲れてしまって。ダウンです。。。 体力ないのかなぁ。。。 ↓ ranＱで1位になったよ～！！にありがとうございます！！よろし ブログランキングranQ
November 14, 2006
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タラのムニエル☆味噌煮込み野菜ラーメン（夜）
夕 食 今日もすこぶる寒かった！！！冬はラーﾒﾝと鍋ですね～ ＊味噌煮込み野菜入りラーメン＊タラのムニエル＊炒り豆腐＊白和え＊ハムマカロニサラダ ＊厚揚げの煮物おかずたち。ハムはちょっと苦手で残してしまいました。。。ごめんなさい。。。 今日の一番ウマウマ賞！！タラのムニエル☆今日のは小麦粉ではなく、唐揚げ粉を使ったみたい。フライドチキンみたいで美味しかった☆ 今日は煮込みラーメン。ちゃんと（一応）野菜も入れてくれています。 ゴハンもたべました～＾＾ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
November 13, 2006
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会社にいると、、、
＜体重＞ ☆朝→服なし 33.2ｋｇ ☆朝→服なし 33.2ｋｇ 今日分かった事がある。会社のストレスがすごい。 いるだけで苦痛。だから、しょっちゅう抜け出しちゃう。 以前は人が大好きだったのに、今がとても怖い存在。 食べる事は何も言わずに私を幸せな気持ちにしてくれる。居心地がいい。 でも、同時に怖い存在でもある。 これではいけない。人として、生きて行きたい。だから、ダメ。 朝の衝動について、、、、お友達のブログを毎日見ていて、彼女の頑張りを見習ってみた。 今朝、少しだけ時間減らせた。 ↓ ranＱで1位になったよ～！！にありがとうございます！！よろし ブログランキングranQ
November 13, 2006
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牛角でランチ☆小麦房で讃岐うどん(昼＆夜）
お昼 渋谷にて。。。牛角でランチを発見！！！牛角でランチやってるって珍しいらしい。。。 ＊豆腐チゲ ＠４９０円 ランチやっていてランチメニューあるくせに、通常メニューのチゲをいただきました～＾＾ 夕 食 道玄坂のYAMAHAの近くに新しく出来た、七志ラーメンと迷いましたが、以前、映画の「ＵＤＯん！」で見た釜玉うどんが食べたくて、うどん屋さんにしました。 小麦房というお店で、地下に製麺所があるのです！！ ＊温玉ぶっかけうどん小 ＠３９２円 腰があってなかなか美味しかったです＾＾結構オススメ。 お店におでんとかもあって、セルフでした。 私はうどんの麺３本しか食べられなくて、彼が食べてくれました。この量しか今はちゃんと食べられないけど、いつか、一人前食べられるように。。。 彼氏の日はちゃんと普通に食べます。量はちょっとずつ増やしていこう！！！！ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
November 12, 2006
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くたくた～。。。。。。ふう・・・・
＜体重＞ ☆朝→服なし 33.0ｋｇ ☆朝→服なし 33.4ｋｇ 今日はとにかく活動した。。。 午前中、まずは朝９時にスーパー二つはしごして、９時４０分の電車で日本橋へ。１１時～渋谷で美容院へ。１４時～彼と会った。 彼氏が得意のＵＦＯキャッチャーでリラックマのぬいぐるみを取ってくれた＾＾ 彼は何回両替したことか。。。ごめんね。でも、ありがとう！！すっごい嬉しいよ！！！（明日ｕｐできたら載せます。） 牛角でランチして、買い物とかして、讃岐うどん食べて帰宅。帰宅前にまたスーパーへ。 渋谷はやっぱり疲れるなぁ。。。。 日曜はあまり活動するべきじゃないかも。。。 でも、今、皆様からのコメントを拝見して、元気になれました☆心の中でいつもコメントしてるんです。 あす、お返事かけるように。。。 けれども、ごめんなさい、 くたくたなので、寝ます。。。また早朝に皆様のところに御邪魔できるといいのですが。。。 おやすみなさい。。。 ↓ ranＱで1位になったよ～！！にありがとうございます！！よろし ブログランキングranQ
November 12, 2006
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お休みなさい…
今日は彼と渋谷へ。 人混みの中はやっぱり疲れます。 (^・ω・^ι)ノヾ という訳で明日も仕事なので今日はそろそろ寝たいです… 布団∥〃д｀)ノ 。(σつω・)。+ |ω・)ノ゛
November 12, 2006
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色々詰め合わせ弁当☆鯖の味噌煮（昼＆夜）
お昼 まみーが色々なお惣菜やおかずをお弁当容器？のに詰めてくれました＾＾ 今日はマミー出勤なので、お弁当☆ ＊ご飯＊チンジャオロース＊卵焼き＆ホウレン草とベーコンのソテー＊白菜と人参の浸し＊鶏肉のきんぴらごぼう＊茄子と春雨のオイスターソース炒め＊麻婆豆腐（残り）＊厚揚げの煮物（残り）＊カボチャサラダ＊大根のお味噌汁 「今日はこれを食べてね」とマミー。おお！売ってるやつみたいだ～＾＾ 卵焼きにバターの風味が効いていた☆キンピラに鶏肉が入るとこれまた美味しいのです＾＾おかずと野菜。ほぼ昨日と同じでＲ☆ 夕 食 雨で退屈、昼食後ちょっとうたた寝～。お腹があまりすかないので夜はさっぱり ＊ごはん＊鯖の味噌煮＊茄子と春雨のオイスターソース炒め＊カボチャサラダ＊厚揚げの煮物＊大根のお味噌汁 鯖の脂がのっていて柔らかい(≧∇≦)b 厚揚げの煮物もやっと終わった！！でも、好物だから平気～＾＾茄子です。 秋茄子は嫁に食わすな、、、↑特に意味はないです。。。 これもピリカラで美味しいので、今度マミーに作り方教えてもらおうと思います＾＾ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
November 11, 2006
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水、水、水、、、喉が渇く。。。
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.4ｋｇ ☆朝→服なし 33.6ｋｇ とにかく喉が渇いた。沢山お水飲んだら夜、体重増えた。 だから計らなきゃいいのに。。。 ↓ ranＱで1位になったよ～！！にありがとうございます！！よろし ブログランキングranQ
November 11, 2006
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雨雨～
雨は困ります… お買い物行けないよぅ～ ↓(xωх↓)ガク (泣) ＿＿＿＿＿＿＿＿ ┃ ┃_∩┃ ┃ ┃ (┃дT┃ ┃ ┃（つ `ф ┃ ┃ /┃ /┃ ┃ ┃し┃`Ｊ┃ ┃ ￣￣￣￣￣￣￣￣ ∬ ∬ ∬ ∧∞∧ ∬ ＿(・∀・)＿_ i＼つ ～～～ ＼ i i￣￣￣￣￣￣i ＼i＿＿＿＿＿＿i ＊∩∞∩ ♪(☆・ω＜)‐♪♪〃 ┏━∪━∪━━━━ ┗━━━━━━━━━┛ 頑張れ～ ((V) ∧∞∧ (V)) ヽ(・ω・)ノ ｜＿｜ Ｊ Ｌ 暇だから絵文字遊び |ω・)ノ゛
November 11, 2006
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鯖の西京焼き☆茄子と春雨のオイスターソース炒め（夜）
夕 食 ＊野菜入りラーメン（味噌味）＊なすと春雨のオイスターソース炒め＊白和え＊カボチャサラダ ＊厚揚げの煮物茄子のオイスターソース炒めが絶品でした！！ピリカラで、ツルッと美味しかった＾＾ まみーの厚揚げは甘くて、子供の頃から大好きです☆鯖の味噌にも好きだけれど、たまには西京焼きもいい！！ 柔らかくて脂がのっていました～＾＾ カボチャサラダには今日はレーズンが入っていた！！！(≧∇≦)b ↓ごちそうさま～！今日もよろし
November 10, 2006
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手帳交付と長いお付き合い
＜体重＞ ☆朝→服なし 33.2ｋｇ ☆朝→服なし 32.6ｋｇ 今日、毎朝の日課のラジオ体操をしていて、ジャンプしたとき、ひざがポキッとなった。 歯科医曰く、カルシウム不足で歯も柔らかくなっているらしく、一瞬、骨折してしまったかと思った。 抜け毛も激しくなってきたし、カラダの悲鳴が大きくなってきたようだ。 東京都の医療費助成の制度と手帳があり、今日まみーに取りに行ってもらった。 医療費の助成や、手帳があるとその他免除などがある。 つまり、これから長く付き合っていかなければならないのだ。 ↓ ranＱで1位になったよ～！！にありがとうございます！！よろし ブログランキングranQ
November 10, 2006
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麻婆豆腐☆（夜）
夕 食 今日はマミーが歯が痛いらしくて買い物行かず。 それでもこんなに作れるのはすごい。。。 ＊野菜入りラーメン（塩味）＊マーボ豆腐＊白和え＊マカロニサラダ＊チャーシュー今日は絹ごしではなく、木綿豆腐の麻婆豆腐です☆マミーが間違えたらしい。。。 マミーの白和えには、隠し味？に「味噌」が入っています☆ それと、勿論愛情も＾＾ 冬はラーメン率上がります。。。彼もラーメン大好きです＾＾ Yスヌさん、今日もゴメン(麺）。。。（笑） そして中毒はまだ続きます。。。 冬ボーまで一月切りました！！！！ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
November 9, 2006
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