るうるう★のつぶやき

昨日は娘のスイミングの日でした。
先週からスイミングを始めて2周目です。娘の都合のよい曜日はうちの近所に送迎バスがない曜日だったので私が送り迎えするのですが、これから毎週、娘が泳いでるのをボーと見ているのもつまらないなぁっと思って、
私も一緒に泳ぐことにしました！

子どもが会員の方用に保護者チケットというものがありまして、子どものレッスン時間にのみ施設が使えるんです。4枚セットで2100円。1回500円は安いし、ヒマを潰せるうえ運動不足解消にもピッタリですから！

それで昨日が私の初泳ぎだったのですが、レッスンに行く前に家で娘と一緒に水着に着替えていたら、なんだかやたら娘が嬉しそう！一緒に泳ぐのが嬉しいみたいｗ

夕方の時間帯は1時間ごとにずっと子ども達のレッスンなんですが、１～２コースのみフリーの方用にプールがあけてあって、私はそこで泳ぎます。
久しぶりに自分のペースでまともに泳げるので私もルンルン
が、、最初に慣らしがてらビート板でバタ足を５０ｍだけで、ハァハァ息切れがひどい！
クロールを泳いだら最初２５ｍは良かったんですが折り返したあたりから、背筋がピシピシときしみ、二の腕辺りがきつくて腕があがりにくくなり、肩もなんかおかしい！？
普段背中が丸くなってるから泳ぐ時に背筋を伸ばすとピキピキだったんでしょうし、肩もきっと血流が回り始めたんでしょうね～。
休憩しながら平泳ぎしたりクロールしたりしてましたが、そのうちバタ足で右足ふくらはぎが攣りそうに・・・
もう体がきつくてついていけません

初日はきついだろうとは思ってましたが予想以上でした＞＜
結局私がプールに入っていたのは30分程度でしたわ。
いかに自分が運動不足かかなり実感。

ただこの時間は子ども達のレッスン時間なので他に泳ぐ大人は昨日は私一人しかいないので、更衣室ももちろん一人！（子ども用の更衣室と大人用が分けられているのです）
なので、ゆったりできてよかった！

3・4カ月に1回、子ども達のテストがある週は、見に来る親が多いみたいなので、その時は私も娘を見たいし自分が泳ぐのはやめようと思いますが、それ以外は都合がつく限り私も泳いで運動不足解消させたいですわ。
結婚当初、スポーツクラブに泳ぎに行っていた時は、ゆっくりペースで連続５００ｍ弱は泳げていたので、５０ｍでひぃひぃ言わない程度にはなりたいですしねぇ

娘の方はクロールの息継ぎ練習をしているのですが、すごい上達しています。子どもはやる気があるときにやっぱり伸びますね～。