るうるう★のつぶやき

先日、改装前セールをしていた大塚屋さんに行ったとき、いつもはエスカレーターで上り下りするところ、階段を使ったら今まであんまり見たことがなかった棚が目に入りました。
良く見たら、そこに座布団の中綿が売ってました。
クッションの中身が売っているのは知っていましたが、座布団の中綿も売ってたんですね～。　中綿といってもポリ製の固めのもので、洗濯機で丸洗いもOK、サイズもはさみでカットOKとか。
ちょうどPC用のいすの座布団が痛んでいたし、セールで資材が２割引きなので買ってきました＾＾
そして、ファスナーなど何も使わないカンタン仕様のカバーを縫い縫いしました

• 　ごくシンプルに。

PCも黒、椅子も黒なので、黒系の布。。。ということで在庫布を見て、ミニワッフル地のブラックウォッチを使いました。
シンプルにしたかったのと、表面に凸凹が出ないようにということで、段染め糸で飾りミシン（スカラップ模様）をしただけ。
２か所三つ折りして、あとは折りたたんでザーっとミシンして終了の超カンタン仕様ですｗ

おかげで痛んでいた座布団を処分できて気分一新ですわ～～

１週間前から腰の調子がイマイチ・・・
１０年くらい前に立て続けにギックリ腰をやって、かる～いヘルニアと診断されている私です。　その時に腹筋・背筋を鍛えたりして対策したおかげで、ここの所腰痛とは無縁だったのにね；；
ドッチボール大会の応援中（当然立ちっぱなしです）、携帯のバイブが震えてる気がして見ても着信してないしおかしいな？ということが何度かありました。
考えたらその震えは腰が震えていたのかも！？
そんなだったので、腰に湿布を貼ったり、うつ伏せになって押してもらったり対策はしてました。

そしたら昨日の午後から頭痛が。。
気分も悪くなるくらいで、ゴロゴロ過ごしてました。夕方、首のコリを感じて自分で押してましたが、それでもしかしたら頭痛の原因は腰痛・肩こり・首こりからくるものかも？と思い立ちました。
娘に首・肩に湿布を貼ってもらって一晩ねたら、だいぶスッキリ。

どうやら、ここのところちょっと頑張りすぎた！？ようです。
まあ運動不足もあるのでしょうね～。一昨日、娘のパジャマを作るのに相当コンを詰めたのもあるでしょう。
そんなこんなで、コンを詰め過ぎないように注意しながら、ボチボチ制作しますわ～