るうるう★のつぶやき

外反母趾で治療を始めて3か月半、今日のリハビリを最後に治療終了しました


治療の経過はコチラ
外反母趾
外反母趾その後

最初に整形外科を受診してから、ずっと週に2回のリハビリを続けていました。

レントゲンは1か月に1回撮影して、骨の曲がり具合を先生にチェックしてもらいながら、3か月後では元々痛みはなかった右足の方は正常値の範囲に入るように。

痛みがある左足は、最初の1か月後で劇的変化があった後は、少しずつですが数字は改善し、3か月後では痛みが随分ラクになりました。

が、まだ違和感は残っていて、先生からは痛みがないのが大事なので、もう少しリハビリを続けて違和感がなくなったらそれで治療は終了しましょうと言わるまでに。

当初は半年を目途に通いましょう！と言われていたので、およそ半分の期間の通院で済んだことになります＾＾

ここ2週間は忙しくて週に1回しか通えませんでしたが、残っていた違和感も感じなくなったので今日で終了となったわけです。

正直、3か月前に整形外科に行った時より、明らかに見た目に親指の曲がりが直ったと思います。

また、足の指でグーとパーをする動きも段違いに上手にできるようになって、ほんとよくなったんだな～という実感があります！

といっても、外反母趾は筋肉の弱体化でなる病気ですので、普段の努力を怠れば再発します！

なので今後も歩き方に気をつけたり、意識的に足のグーパー運動は続けなきゃですが、我ながら頑張ったな～と思ってます。

3か月とはいえ、仕事の合間をぬって週2回通うのもけっこう大変だったのでね(^_^;)

とにかく無事治療終了してよかったです