2007年08月18日
テーマ： マラソンに挑戦(5743)
カテゴリ： ランニング
生き急ぎ 死に急ぎして 油蝉
今朝はかなり涼しかったので、久々に90分走ってみた。
道路には油蝉の死骸が目立つ。
たった一週間の地上生活…「たった」などというのは勝手な感傷に過ぎないのだが、やはり哀しくもはかなく感じてしまう。
ランの方は、合宿の疲れがまだ残っているのか、結構身体が重い。
大泉中央公園の400mトラックで計測したら、
5'06"－4'48"－4'52"－4'39"－4'26"－4'18"－4'38"－4'06"
後半は直線コースを少しペースを上げて走る、ちょっとだけインターバルラン。
それにしても最後の1kmは速すぎ。たぶん押し方に問題があったのだろう。
これから、ねじり鉢巻きでがんばろう！ でも、ほどなく甲子園で郷里の学校の試合が始まろうとしている…
今朝はかなり涼しかったので、久々に90分走ってみた。
道路には油蝉の死骸が目立つ。
たった一週間の地上生活…「たった」などというのは勝手な感傷に過ぎないのだが、やはり哀しくもはかなく感じてしまう。
ランの方は、合宿の疲れがまだ残っているのか、結構身体が重い。
大泉中央公園の400mトラックで計測したら、
5'06"－4'48"－4'52"－4'39"－4'26"－4'18"－4'38"－4'06"
後半は直線コースを少しペースを上げて走る、ちょっとだけインターバルラン。
それにしても最後の1kmは速すぎ。たぶん押し方に問題があったのだろう。
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ryoanak
50有2で思いがけずも病と付き合うことになりました。先行きが見えないおじさんの、明日はどっちだ？
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