読んだり飲んだり走ったり

< 新しい記事

新着記事一覧(全1832件)

過去の記事 >

2008年10月10日

3時間走にチャレンジ

テーマ：マラソンに挑戦(5743)

カテゴリ：ランニング

秋晴れ。爽やかな風が頬に心地よい。
絶好のランニング日和。
こういう日に、仕事から解放されていることの幸せ。
これはもう長い距離を走るしかないでしょう。
思い切って秩父の山に行くことも考えましたが、下の娘の迎えに出ねばならないことを考えて断念。
光が丘公園で、火曜日に挫折した3時間走に再チャレンジ。
（ちなみに火曜日は間に少し休憩を入れたにもかかわらず、2時間45分でリタイアしてしまいました。）

はじめの1時間ほどは実に快調。
次の30分ぐらいで腿の前部に痛みが。

2時間半経過したら、もうヘロヘロ。
なんとか3時間13分くらい走りましたが、距離は40kmに届かず。
なによりも自分の身体の疲労具合に自分でびっくり。
こんなに体力が落ちているとは。

夏以降それなりに走ってきたつもりだったので、ちょっとショック。
やはりこのところの体調（やや）不良が響いているのでしょうか。
4時間走まであと10日も無いというのに。

などといいながら、先ほど、ミズノが主催する「走快感発信基地@東京夢の島」というイベントにエントリーしました。参加費1000円でフォームチェックや足形診断などもしてくれるとか。フォームなんてチェックされても今さら直しようが無いような気がするけれど、アドバイスを聞いてみたい気もするわけです。

これで、
10月19日　葛西臨海公園4時間走　（最低でもフルの距離は走りたい）
11月２日　走快感発信基地@東京夢の島（約10km走るらしい）

という予定になりました。

12月は何かと慌ただしそうなのでパスするとして、年明けの予定も考えないといけないな。新宿シティマラソン（ハーフ）、どうしようかな。昨日申込書を入手した青梅マラソンにも一度は出てみたいし。

ともあれ、1/7の当選確率ながら、東京マラソンの抽選結果が出ないと、気分的に落ち着かないなぁ。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう