読んだり飲んだり走ったり

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2009年08月28日
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カテゴリ: ランニング
20090828.jpg


しかし気温は真夏日。
これを残暑という。

その残暑の中、昨日より15分延ばして45分ラン。
ほぼ普通に走ることができました。
明日は60分にチャレンジすることにしましょう。





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最終更新日  2009年08月28日 16時50分59秒
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