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2012年01月17日

あとちょっとで3時間走

テーマ：マラソンに挑戦(5743)

カテゴリ：ランニング

一昨日は体調不良のためランニングを自粛、来週は日、火と仕事の都合で走れそうもないので、今日はがんばって長時間走にチャレンジ。
お日様も応援するかのように顔を出してくれたし

とはいえ、病気前のコンディションにはまだまだほど遠いので、ゆっくりめのjog。このペースなら、いつまでも走っていられそう…などと余裕をかましていられたのは1時間ほど。ペースが遅いので、息が上がることはありませんが、筋力の不足が徐々に露呈してきます。

ここが臨界点か？　と思ったのが2時間経過したあたり。右膝に力が入らなくなってしまいました。

そこから先はさらにペースを落として、ほとんどスロージョギング。そういえば、物忘れ防止に効果的、と昨日、血液検査の順番を待ちながら見るともなく見ていたテレビでやっていたなぁ。しかしこんなペースで、一体いつ自宅にたどり着くのだ？　という切実な状態の中、物忘れする余裕すら恋しく感じられます。
なんとかだましだましで身体を動かし続け、自宅に帰り着きました。結果的に3時間近くを走ったことになりますが、実質的にはスカスカだなぁ。

まだまだ修業（トレーニング）が足りませぬ。

そういえば、昔もこんな膝の痛みを経験しましたっけ。このくらいの時間走にヒイヒイ言っていたこともありました。病気を経て再スタートを切るということは、かつての辛い経験をもう一度味わい直すことでもあるようです。ふむ。そうしたことを味わえるようになったことにまずは感謝すべきでありましょう。

それにしても、この右膝、大丈夫かなぁ？