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2013年04月14日

ちょっとだけ走ってみました

(3)

テーマ：マラソンに挑戦(5743)

カテゴリ：ランニング

今日は地元のランニングクラブの月例会。恒例の花見も予定されています。

まだ咳の残る体で、体調は万全とはとうてい言えない状態でしたが、そもそも走るつもりはなし、まぁ大丈夫だろうということで、いそいそと参加しました。

石神井公園のランニングコースをそれぞれのペースで、自分の決めた距離だけ走るのがこのクラブの月例会。
健脚者は6周、約10km。そうでない人は3周、約5km。
これでも病の前は「健脚者」の一員としてそれなりに早い部類に属していたのですが、今はいけません。
そもそも「走る」ことに不安があったので、3周、しかもウオーキングを宣言。

いやぁ、さすがに「歩き」は遅いですね。ゆったりしたペースで走っている人たちとの距離がみるみるうちに開いていったかと思うまもなく、サブスリーどころかサブ2.5の記録を持つ超健脚者に抜かれ、今更ながら自分の遅さを実感した次第。

あまりの遅さに自分でうんざりして、2周目はジョギングに切り替えてみました。

1周1.75kmは何とか走り通しましたが、それがもう限界といった感じで、3周目は再び歩き。その後、ラスト半周はまたジョギングに切り替えましたが、それでいっぱいいっぱいでした。

心肺機能、筋力、その他とにかくランニングに必要な機能や力が悉く落ちていることを痛感させられました。過去の自分の幻影を追い求めるのではなく、今の自分の状態をしっかりと受け止めなくてはなりません。

さて、この状態をいかに向上させていくか。とにかく、じっくりと時間をかけて取り組むしかなさそうです。スピードを磨く意識をそれなりに持っていた、かつてのような走りを取り戻すことは無理でしょうが、走りとの新たなつきあい方を模索しながら、少しずつやっていきたいと思います。

その後の花見の宴では大いに楽しい時を過ごせました。この会は、数多あるランニングクラブの中でも屈指の「ゆるさ」を身上としているようなところがあるのですが、それが今の小生にとはとても気持ちよく、好ましいものに思えます。これから仕事が本格化するのに伴い、月例会にもどれほど参加できるかわかりませんが、一つの励みとして、これからもゆるく長いおつきあいをお願いしたいと思っています。

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