2025年06月の記事
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「凪のお暇」コナリミサト
しばらく前にドラマを観て、とても面白くて印象深かったので、原作はどんな感じかと、ピッコマで無料で読み始めました。途中まではほぼドラマと同じ流れなんですが、映画のラストとは違う方向に流れて行きます。そこからがまた、すごい共感。ともに悩む感覚…凪とは、違う部分も多いけど、わかるわ〜と感じる部分もそれ以上に多い。多分、そう感じる人って、今まで私が意識してきたより多いのだということなんでしょうね。空気読む、って、この作品以前は、社会に生きる上での最優先課題みたいな時代が、確かにあったなーと思い出す。今は、当時よりそういう圧がなくなっているかも〜金子みすゞさんの詩に共感する人も多いようだし、みんな違ってそれで良いって感覚が一般的な共通認識に広がってきたのかもしれない。そうであったとしても、やはり学校や会社の集団の中で上手くやっていくことが難しい人と、得意な人がいるわけで。なのに、得意な側と思われる人々にも、色んなトラウマや失敗経験、そして生きていく限り繰り返される葛藤があることを描き、そのリアルな現実にも共感できるところが、1番すごいとこかも。本当に面白くて、本来なら残酷とも思える事も、なぜか人生をそれぞれがなんとか乗り越えていくって、最高、って思わせてくれる作品だった。送料無料【中古】【予約商品】凪のお暇 1〜12巻 漫画 全巻セット 完結 コナリミサト 秋田書店（おすすめ）
2025.06.28
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朗読で読みたい短編を、ぼちぼち探す
朗読教室三回目です。やっと教室の皆さんのお顔と名前が半分位一致するようになってきました。会話にも少し参加できるようになってきて、まだ朗読っていうより、教室での音読のままですが・・・教室では一年に二度ほど発表会みたいのがあるそうで、10分前後の短編を自分で選んで練習する必要があります。どうしてもコレという短編がみつからなかったら、先生が候補を探してくださるそうだけど、出来れば自分がなんとなく好きな作品を自分でみつけたいな。課題は小説や絵本の中からの選択で、エッセイや詩以外なんだって。パッと最初に浮かんだのは、ア－ウィン・ショーとかフィッツジェラルドの作品・・・でも私の声じゃあね。カラオケもそうだけど、たまたま自分の声質や音域に合う曲ってあると思うんだけど、朗読もそういう感じがあるように思う。渋い作品、クールな作品は私にはちょっと無理かも・・・何か冬の温室を舞台にしたミステリアスな短編があったような・・・あれも候補にどうだろうと思うけど、題名も作者も思い出せない・・・梨木果歩さんの大好きな短編、「家守綺譚」の中から選べたらいいな・・・「家守綺譚」のサルスベリを音読してみたけど、7.5P位で15分位かかるみたい。だから、5P前後の作品じゃないと10分におさまらないかなー。家守綺譚 （新潮文庫） [ 梨木 香歩 ]「丹生都比売」（にうつひめ）は読んだことが無いので、注文することにした。この中の「コート」という作品はとても短いけど評価が良いようなので、楽しみ。丹生都比売 梨木香歩作品集 [ 梨木 香歩 ]
2025.06.27
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高齢者の、イタタタ・・・
この私が、少し長時間座った後、立ち上がる時簡単に立てないとはね。。。何かにつかまるか、少し時間をかけてゆっくりと動くかがやっと。年を取るとあちこちが痛くなるというけど、こういうことなのねー。同年代はそれぞれの箇所にそれぞれの不都合を抱えているみたいで、腰だったり、はね指だったり、腱鞘炎、糖尿病、高血圧・・・ほんといろいろ、なにかしら。私の場合は足。5年位前に、走ると足がもつれてカクカクもたもたするようになっていた時期があったけど、今は仕事のおかげかそれは無くなった。でも、じわじわとスムーズに動きにくくなってきてるなあ。「トシなんだから、しょうがない」のはわかってるけど、でも諦めてしまうのもね。とりあえず、以前飲んで良かったサプリを又飲んでみようかしら？でも、あれも良いとわかってても、飲み忘ればかりで人瓶飲み切るのに1年とかかかったような記憶が。それでも、体からいつの間にか失われ足りなくなっている成分を補充できたら良いんだろうなー。でも今、いろいろあって何が良いのか？？？ロコモア？でもねー、膝は全く痛くなくて、すねの周りの筋肉に力が入って上手く動き出すまでに時間がかかって、不自然な感じがするって感じ。今検索し当てみたら、気になるワード発見すねの筋肉に限ったことではないのですが、筋肉は急激に伸ばされたり痛いくらい伸ばされたりすると逆に縮んでしまう性質を持っています。※このことを「伸張反射 = しんちょうはんしゃ」と言う。あー…こんな感じかも。サプリより、ストレッチなのかな？当てはまるかわからないけど、やった方がいい事はやるようにしてみよう。気持ちいいしね。
2025.06.25
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これから、時々ウイスキーを飲んでみよう
幼児の時からウイスキーが好きで、もちろん舐める程度だけど、父のを頂いていた。ビールがあまり好きではないので、最初っから水割りを頼むと、「なんで？最初はビールでしょ！？」とか、「変わってるね」とか言われたものだけど、今はハイボールが広まったおかげでウイスキーも広く親しまれてきて本当に良かったです。ただ、私はウイスキーの味は好きだけど、酔っぱらうと翌日しんどかったり、夜喉が渇いて目が覚めたりするのがイヤなんですね。なので、普段の生活でウイスキーを飲む機会はほとんどありません。年に数回程度・・・だけども、ロックでグラスに3ｃｍ程度ちびちびと飲むなら、味も楽しめる割に酔っぱらう事も無く、夜喉が渇いたり翌日に響く事もないようなので、これからせっかくなのでウイスキーをもうちょっと楽しんでみようかと思います。昨年イギリスでスコッチワインウイスキーの試飲をして、自分はスモーキーなものよりフルーティな味わいの方が好きかもと思ったのもきっかけです。1） 陸アルコール分50％キリンが2020年に販売を開始したブレンデッドウイスキーです。国内とイギリスの原酒をブレンドしており、コスパの良いウイスキー先日は陸をやっと飲み切りましたが、一年位かかったような・・・開封してどの程度の期間美味しく頂けるのかは知らないのですけど・・・とりあえず最後まで美味しく頂けました。クセが無く、とても飲みやすかったです。ですが、買ったばかりの頃私は夫に「余り美味しくない、失敗だったかも」と言ったのを記憶しています。でも途中から美味しく感じ出したんですよね～。クセが無いので、多分私の場合水割りとかハイボールにしたら薄くて美味しく感じないと思いますが、最初っからストレートかロックです。なんで感じ方が変わったのか不明です。そして、昨日迷いに迷って買ってきたのが↓2）ＣHIVAS ＲEAGAL ＭIZUNARA 12年（シーバスリーガル ミズナラ）アルコール分40％ スコットランドほのかでスパイシーなウイスキーに、日本の伝統的なウイスキーに見られるフローラルなフレーバーが加わり、日本だけでなくスコッチウイスキー愛好家にも好評です。このような国際的なブレンドにより、日本とスコットランドの2つの文化が見事に融合し、非常に優れたウイスキーが出来上がりました。*このブレンデッドスコッチウイスキーの一部は、日本原産ミズナラ樽で仕上げられています。日本原産のミズナラ樽を使用することでバランスの取れた味わいのスコッチウイスキーが誕生しました。日本人の繊細な舌に合うとのお店のポップに惹かれて購入してきました。それと。ラベルが綺麗で。正直ロックではキッつ～・・・アルコール分40%だけど50％だった陸より熱く、スパイシーでガツンときます。それでもチビチビやっていたのですが、氷が解けてくるとともにとっても飲みやすくなりました。最後は薄い水割りになりましたが、飲み切る時まで個性的な香りのよい美味しく感じる水割りが楽しめました。
2025.06.24
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大人のための朗読会 行ってきました
藤枝市立駅南図書館で開催された、第一回大人のための朗読会に行ってきました。松本清張って、中学の頃何冊か本を読みました。「点と線」とかね。その後、TVドラマと映画の「砂の器」に衝撃を受けて・・・でも、その後はほとんど読んだことが無かった。今日朗読を聞いて、又読みたくなり、そのまま図書館で借りてきたのだけど・・・「松本清張傑作選 暗闇に嗤うドクター」・・・医学用語が多くて、なかなか入っていけない。それに、やっぱり私は人が死ぬのが前提の推理小説の世界が苦手だわ。最初の2作読んで、後は多分もう読まないで返却するかもー。朗読会は大盛況で、部屋はギッシリだった。ビックリ・・・今までラジオでプロがやる朗読以外に余り興味が無かったので、こんなにも聞きに来る方が多いとは・・・驚いた。演者さんは静岡県では有名な岡部朗読会の大石信夫さんと、青い山の会の藁科多喜子さんで、どちらも好評で、帰り際「さすがね」という声も聞こえてきましたが、確かに本の内容が正確に伝わってくるところ（誰の発言かとか、聞き側に迷いなく明瞭に）とか、演じすぎて変なニュアンスを感じる事もないところとか、全体的に格調高いところとか、すばらしかったです。はあ・・・私も朗読を勉強し始めたところなわけだけど、聞くほどに難しさを感じて、正直逃げ出したくなりますわ。「無理、無理でしょー！」って。でもまあ、いつもそうやって途中で逃げ出してしまうのも、もう繰り返したくないので、焦らず、自分なりに楽しんでいきたいものです。
2025.06.22
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ちっちゃなことで復活
豆腐メンタル、なぜか復活しました。昨日はやることなすこと、話す事聞く事全て悪く悪く転がるようで、めげてしまった。でも今日は、昨日私を思いっきり凹ませたヒトとは、一言も話をしなくて済むような場所で働けたので、ラッキー♪それに、単発バイトでうちの会社に何度も来てて、前回動物やスイーツの話をした記憶がある人と組んだので、なんか楽しく過ごせちゃった。たかがそんな事だけで、たやすく復活できる私。全然豆腐メンタルではないなー。ってか、簡単すぎじゃない？うん、自分でもわかってるんだ、その程度で凹むの馬鹿すぎるって。豆腐なら一回崩れたら元には戻らないもんね。凹んでも、ちょっとのことですぐ復活・・・どころか凸となる。この躁鬱気質に、65歳になってもまだ翻弄され続けているのだよね。何とかならないものかと思うけど、まあまあ表に出さず頑張ってるつもり。。。
2025.06.21
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つぶれた豆腐のメンタル
はあ・・・メンタル弱い私は、いつでも傷ついたり、ムカついたり、無駄なことに労力を費やしている。いつでも優しさ一番、穏やかで前向きで暮らせたら気持ち良いだろうなあ！！そして、周りにはそういう人も実際に居るし、そうでなくとも、それぞれに上手くやり過ごせるコツを年齢と共に学んで生きている。それって素晴らしいことだなー。私も、がんばろっ！！
2025.06.20
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下田公園のあじさいは、今週一杯か
55年位前まで、下田に祖父の別荘があり、夏休みに2~3年間、1週間位ずつ滞在していました。今日行って見てみると、どうも下田富士（上の写真にも小さく映っていますが）のふもとだったと思うのですが。（山を見上げた形↓のみの記憶で・・・）当時は見晴らす限り田んぼか畑だったのに、今は住居がぎっしりです。その田んぼの遠い向こうには、何か高架が見えたので、多分伊豆急の線路ではないかなと思うけど・・・両親も死んでしまい、聞く人ももはや誰も居ません。そういうものなのですねえ。それを知る人が皆死んでしまったら、もう誰にも聞くこともできないのだなあ・・・当時は海水浴と水族館しか覚えていないし、街中にも行った記憶がないので、一回、アジサイの時期に下田観光に出かけようと思っていました。お昼前に道の駅に着いたので、その向かいのお店でランチ。久々の天丼は美味しかったけど量が多く、それにやっぱり年齢的に途中から苦しくなって、私も夫と同じ煮魚にしたらよかったかも・・・下田公園の山の下の駐車場は、一日600円で、100円のジュース割引券がついています。その手前にも1日500円の駐車場がありました。アジサイは、山の下の方ではそろそろ終わりの感じで、山の上では見頃です。途中や最後の方に軽食や飲み物も楽しみつつ休憩できる場所もありました。遠足？の子供達も。曇っていたので、昨日や一昨日よりは過ごしやすい気温で良かったです。歩道は整備されて綺麗で歩きやすく、傾斜も緩やか。丁度良い散歩になりますが、撮影している観光客が多いので撮影待ちでのんびりと。そして降りたところからそのままペリーロード。入り口の澤村邸はなまこ壁が美しく、今も住めるほど、というか、住みたくなるような家でした。↓こちらは居間でしょうか。くつろいだ時間が過ごせそうです。↑この壁の絵そのものの風景を、応接室？から見ることができます。ペリーロードを歩きながら、了仙寺へ了仙寺はペリー一行の応接所でした。黒船ミュージアムも意外と面白かったです。特に23分間のビデオ映像で、当時の様子が今までより身近に感じるようになりました！次第に日が出て暑くなってきました。レトロな喫茶店、ＰＥＰＥさんで冷たいものを飲んで一休みできました。自家製の梅ジュースも美味しかったし、夫のアイスコーヒーも美味しかったそうです。地元お馴染みさんも、デートカップルも、観光客も、いろんなお客さんで満席です。実は午前中には草薙剛さんやスタッフさんも、暑いので冷たいものを飲まれていたとか。えええ・・・ちらっとでもお目にかかりたかったわあ。今日行った道の駅1）伊豆月ヶ瀬2）天城越え3）開港下田みなと4）下賀茂温泉湯の花5）伊豆ゲートウェイ函南
2025.06.19
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庭採れ夏野菜です
苗を植えたキューリは、これで三本目味より病気にかかりにくく沢山実がなる苗を選んだのですが、やはり摘みたてはめちゃくちゃみずみずしいし香りも良くて美味しいです！！気が付くと巨大に育ってて30ｃｍ近くあります。そのうち、一日に5本採れが毎日とかなると、食べきれなくなっちゃうんですけどね・・・次はナス、気が付いたら大きな実が。まだたった一個なので、みそ汁にしました。そして、コンポスト跡から勝手に生えたトマト。今年は何個採れるかな！まだ青いけど楽しみです。
2025.06.18
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苦手なスタバに行ってきました
友人に付き合って、雨の中スタバに行ってきました。無事注文はしたのですが、注文したらホッとしてぼーっとしちゃって・・・スタッフさんが何か言ったのを聞いて、慌てて「あっ、そうだっけ、受け取り口に行かなくちゃ」って移動したら、「おつり、おつり」と連れに笑われてしまった。他の友人たちはもはや、スマホのアプリで駐車場の車の中から注文を済ませてさっさと受け取り席についていたので、余計あたふたしちゃって・・・はあ、恥ずかしい。7時には雨のせいか我々以外には二人しか客がいずガラガラだったのに、8時半頃にはギッシリになってて、最後には一席空いた大机の私の横におひとりのお客さんが座ろうとしたので、詰めたんですが、その後も満員。結構遅い時間に混むのですねえ。結構勉強する学生さんが多いのですが、よくあんな煩いところではかどるものだと驚きます。イヤホンしてるのかな？？？帰りにも、混んで席が狭くなっていたので隣に迷惑かけないように椅子から立ち上がったら、カップを持ち忘れ、友人に声を掛けられてしまい、なんでこ、スタバでのみテンパッテしまうのだろう。。。
2025.06.15
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今年も靴を持て余してしまいます
今年も靴の衣替え・・・気に入っている靴の数が収納を越えているので、捨てなくてはなあ～と思うけど、なかなかできない。昨年までの事務仕事の通勤に使っていた靴1足と、すごいデザインが好きだけど、わずかに私の足には大きすぎ、滑って上手く歩きにくい靴はなんとかゴミ箱に入れた！あと、20年以上はいて靴底がなんとなく不安定になってきた、ハラコのショートブーツ・・・この靴めちゃくちゃ歩きやすくて、それにデザインも他に見なくて、ともかく大好きで愛用してきたので、もう寿命なのだ、と思ってるのに今回も又箱に仕舞ってしまった。。。他にも、運転に不便だしまずはかないであろうロングブーツも、どうしても捨てられない。あーあー・・・でも、捨てて寂しい思いをしたくないのだーーー。他に一回位しか履いてない、微妙に足に合わなかったり、デザインが服に合わなかったりする靴が何足かあるので、これは何年ぶりかでヤフオクで売った方が良いかなと思うけど。久しぶり過ぎて面倒でたまらない。（メルカリは、スタバと同じ位馴染めない・・・）でも片付けばかなりスッキリするから、頑張らないとねえ。福も入れ替えたいけど、余りに湿気がすごくて靴だけで汗びっしょりになってしまったので後日に・・・
2025.06.15
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足がつって死ぬほど痛かったけど、効果がある方法を発見
若い頃も足がつる事はありましたが、足の指をそらせたりしてれば何とか収まったし、場合によっては単に歩きにくいだけで、我慢して歩いてればそのうち治ってるようなモノでした。でも、年齢のせいか、妊娠出産後又は更年期などの影響か、何かはわかりませんが年々「くる、くるな」とわかる上、一回つればのたうち回ってもどうにもならない程の痛みが延々と続くようになってしまいました。それも結構頻繁に起こるので、困りやラ恐ろしいやら。私の対処法がとりあえず4つあります。1）一応コムレケアは用意してあるのですが、私だけかわかりませんが、週に何度も繰り返して飲んだら全く効かなくなってしまいまして・・・間を開ければ又効果があるのですけども。2）夜中に寝室で釣った場合、必死でなんとか台所に行き、まずはポカリスエット（私は粉をその都度水に溶く）を飲みます。他のスポーツドリンクも試しましたが、ポカリしか効果がありませんでした。これは知人数人も同意見です。3）昨年購入した足に撒くバンド、これは本当に効果を感じてます。ポカリも聞かない時でも、これを巻くとすぐにではない場合もあるけど、じきに収まりますし、これが無い場合は、一回治まっても夜中に何度も繰り返す事があるのですが、これを巻いておけば大丈夫なので、ホントに気持ちも楽になります。救世主！！って思って大事にしています。結構なお値段するのですが。足がつる人用サポーター 足がつる人に 脚がつる人に 足首サポーター 健康 グッズ アイデア 便利 商品 プランドゥ 脚サポーターツラナイン4）そしてそして。これが今回の発見です。先日足裏の筋肉を鍛える日記を書いたのですが、足がつった時、この筋肉を意識して、以前なら足裏を真っすぐにして指を甲の側に曲げていたのを、反対に足裏筋肉を意識して土ふまずを丸くし、指も足裏側に丸めるようにするんです。そしたら足がつりそう！！という時も、つらずに治まったり、つってもそのうち治まったりします。つまり、もしかしてこう頻繁に足がつるのは、足裏筋肉が弱っている事と関係があるのかもしれない、、、ってことだったんでしょうか。頑張って足裏を鍛えていこうと思います。
2025.06.13
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6月の庭と、焼津のやいちゃん
やいちゃんは焼津市のキャラクターで、カツオだと思うのですが妙に可愛くて気に入っています。特に今月は、焼津でも暮らした小泉八雲を思い起こす妖怪たちとのコラボで、待ち受けにして楽しんでいます。庭はリーガルリリーが年々でかく、多くなってきてます。この赤い筋が何とも言えず可愛いです。植えて年々元気になるオレンジのエキナセアもお気に入り。↓リスは水が溜まってしまってすぐ汚くなってしまうので、キリで穴をあけてみようか迷い中なんでも、ビニールテープを張ってからキリで穴を開ければ割れないと聞いたことがあるような・・・？右のハリネズミくんは、一番目立つところの針が割れてしまってるけど、捨てられません。何とか修復する方法があればなあ・・・リスの後ろはスモークツリー、その後ろはタイタンビクス ピンクの千日紅をはさんで、手前は白いインパチェンス、フイリヤブランの生き残り、ピンクの葉っぱ（名前を知らない）、緑の花色のエキナセアグリーンジュエル（まだつぼみ）です
2025.06.10
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目黒雅叙園 ランチと百段階段（福ねこ）
学生時代の友人が埼玉に住んでいるので、たまに東京で会います。今回は、以前から一回見てみたかった百段階段のお食事セットを提案してくれました。あれー・・・イメージとは随分違う雰囲気歩いている人は、着物やワンピースの方が多いけど、若い人はラフな服装が普通です。なんでかな？と思ったら、一つ上の写真のように近代的なビルの方は複合オフィスビルで、平日だったので勤務の方が沢山通っています。Ａｍａｚｏｎの本社もありました。一階には美味しそうなお弁当が売っていて、二階には気軽でオシャレな雰囲気のランチカフェも。和食も良いけど、今回はイタリアンパン、生ハムと完熟していないフルーツなども入ったサラダや、白いボロネーゼ、デザートなど頂き、百段階段とのセットで4400円、美味しかったです。エレベーターの獅子の傾げた顔が可愛いです！！猫は、歴史のあるもの、現代作家さんのものなどいろいろ見ることができました。今まで猫の芸術家河村目呂二さんについて、全く知らなかったのですが、当時めちゃくちゃ流行作家さんだったようです。（↓えっ、福永武彦さんは、若い頃私がはまっていた作家さんです。）私の誕生日が10月なので、ホントに直前に亡くなられたとのこと、なんだか親しみを感じてしまいました。以下引用https://www.library.pref.gifu.lg.jp/gifu-map/gifu-related-materials/gifu-pioneer/page/kawamura-meroji.html福永武彦らと交流を深めました。晴耕雨読の生活を、軽井沢でひっそりと続けていた目呂二は、73歳になって間もない1959（昭和34）年9月26日早朝、この日の夜に襲来する伊勢湾台風を知ることなく、そしてかつて活躍した東京の人々に知られることなく、静かに息をひきとりました。現代作家さんの作品（平均ざっと20万円前後位？）は購入することもできて、2/3位売薬済になっていました。私は目呂二さんの浮世絵オマージュ作品を買ってきました。百段階段って、階段とその天井や壁周りなどがすごいのかなと思っていたのですが、階段から横に入っていく宴会場やお部屋がウリなのですね。階段を一気に登るわけではないので、登りも全然大変ではありませんでした。一番下の広いお部屋（そりゃあ、運ぶ料理なども多いので一番下でないと運ぶ人たちが大変ですよね）が最も見ごたえがありましたが、上の方のお部屋もこじんまりと落ち着く感じで、親戚間の法要とかにイイカンジです。お庭はもっとずっと広くて赤い橋などもあるように思ったのですが、カフェの前の狭いスペースでした。でもカフェは素敵な雰囲気でゆっくりとくつろげるようです。夫がたまたま他の用事があったので、車で一緒に行って駐車場はアキッパを利用しました。池尻大橋で一日1000円、助かりますね。帰りは池尻大橋の駅で夫と合流し戻ってきました。静岡ではtoicaで使いにくいので、しばらく前にスマホsuicaアプリを入れてチャージもしてあったので、ＪＲも地下鉄も使えて便利でした。私の方が少し早く戻ったので、池尻大橋をぶらぶら・・・学生時代三軒茶屋のすごく古いアパートに妹と一緒に暮らしていたんで三軒茶屋はそこそこわかりますが、池尻大橋はいつも通るだけだったので、少しぶらつくのも楽しいです。イメージ通り、住宅街と小さな商店街と通勤通学の人が沢山通る小さな公園、ところどころに入りやすそうな飲食店などがあって暮らしやすそう。小さな部屋なら65000円位から不動産屋さんに出ていました。
2025.06.10
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鮎釣りの季節
6月に鮎釣り解禁で、今年は5月頃から夫が鮎釣りの準備でした。良い支障をみつけたらしく、いろいろ教わってるらしい。季節的にまだ小さなアユですが、釣果は毎度一匹のみ・・・支障は毎度50匹近く釣ってるようで、何が違うのか？？？本人分のみ塩焼きで一口か二口ですけど、美味しい事は美味しいらしい。いつか家族分も攣れると良いですけど、楽しみにしています。
2025.06.09
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「リロ・アンド・スティッチ」金曜ロードショー
ディズニーの作品に余り興味が無くなって何十年経つでしょう。ディズニーランドができてからの余りの過熱ぶりと、年にそれだけ何度も行く人のマウントぶりとかで、なんとなく敬遠するようになってしまって。でも、やっぱり作品を見ると楽しめますね。ポリネシア系の人々のキャラクター設定もなかなか良いですし、リロとスティッチの悪気の無い行動で姉のナニが仕事を失っていく様子とか・・・毎度の流れに少しイラつくけども、やっぱりあったかくて楽しい展開です。ハワイアンダンスも引き付けられますね。ただ、仕事を余りに簡単に失ってしまう生活の不安定さとか、観光に頼って何歳まで生活を支えられるのかとか、勝手にいろいろ不安を感じたりもしてました。助けてくれるディビッドも優しくて頼りになるけど、老後はどうなるのだろうとか・・・ハワイで暮らせたらいいだろうなーって一回は思ったことがある人は多いと思うし、現実ってどうなんだろう。それで調べてみたら、ハワイも日本と似た社会保険制度があるようですね。どの国であっても、老後はどうしても年金に頼らざるを得ないので、正社員ではないにしても、できる範囲で社会保険制度に加入したほうが老後は安心な気がします。アメリカ年金制度年金制度の概要年金加入期間が40クレジット（10年相当）以上あると、退職年金の受給資格が得られます。彼らがちゃんと社会保険制度に入っているかわからないけど、7割以上の退職者に支給されるということなので、大丈夫だといいけど。
2025.06.07
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あんぱん・・・健も崇も戦争へ
一週間5話を金曜から日曜の間にまとめて観ています。ついに崇が、健ちゃんに次いで兵隊になってしまいましたね。崇と健ちゃんの関係、まさに学生時代にしか作り得ない距離感が大好きです。ネットで話題になっていましたが、松島奈々子さんのお母さん。いつも真っすぐではありましたが、相手の望む言葉を口にすることが無かった彼女、今日も自分の心そのままを口にしたわけですが・・・泣けましたね・・・崇にやっと伝わった想いでした。戸田菜穂さんも毎度素直で心豊かな優しさが染みますね。思いの外心に残るのが、のぶの旦那さんである次郎さん低めで落ち着いた声が又すごーーーく素敵です。俳優の中島歩さんは、なんと「花子とアン」の花子の初恋の相手を演じられていたとか。花子とアンも大好きな作品ですが、どんな男性だったかな～・・・？え、国木田独歩の玄孫にあたるそうです。ビックリ！若い頃国木田独歩好きだったなー。でも全く覚えていないので、読み直してみようかな。にしても、昭和のドラマにはこの戦争がつきもので、戦争の時代が来ることがとても憂鬱で恐れてきました。もう、余り見たくない…と思ってしまう戦争時代。コロナの期間が2~3年続いた時、あの重苦しい毎日の何倍も何百倍も重苦しかったであろう時代で、しかも戦争に実際に行っていた人達の苦しさはさらに何万倍だったことだろう。恐ろしくてたまりませんでした。戦争はイヤですね、何とか今後も世界中の各国と平和な関係を築いて行けたら、それは何より大切で、政府としての最も大切な役割なんだなと思います。
2025.06.07
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足裏土踏まずの筋肉
カズさんの番組だったか、足裏の筋肉を動かさなくなると偏平足になるというような…そんな話をちらっと見た。実は自分の足が最近偏平足気味だなあって気が付いていたのだ。昔太極拳で教わった、足でぐーちょきぱーを作るとかは時々やっていたんだけど、足裏のアーチのところの筋肉を意識するなんて、考えたことも無かった。でも思い出せば、足の指でタオルを手繰り寄せるとか、そういう足裏を動かすような運動、いろいろ教えてもらって毎週やっていたっけなあ。太極拳は夜の教室が無くなってしまって、通えなくなって辞めたけど、いろいろ教えてもらってたんだな。足裏の土踏まずの筋肉を動かすことを意識して、足の指は動かさずに、土踏まずの前側を動かしてアーチを深くするような運動をすると良いという事だったようだけど、良く見ていなかった。この動画、簡単だしやりやすそう！やってみようっと。https://youtu.be/w8YGKj8ecH0でも確かに土踏まずの筋肉を意識すると、ちょっと何かが違う感じはあるなあ。そして、結構しんどい・・・ってことは、そこをすっかり怠けさせていたということかしら。
2025.06.07
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どんより、です
初夏、一番好きな季節なのだが、6月に入った途端なんだかきもちがどんより。。。なんでだろうね、世間の5月病が遅れてきたのか？朗読の復習や、友人と会う下調べや、いろいろやる事はあるが手に付かず。ってか、私ってめっちゃ怠け者なのよね。宿題があると、まずやりたくない。学生時代もギリギリにバタバタと切羽詰まって片付けた。朗読なんて、やりたくて始めたことなのにねえ。来週合う友人は、やり始めたらたとえ躓いても苦しんでも絶対に逃げずにやり遂げる人で、尊敬してる。結果が成功であれ、失敗であれ、ともかくすごい。そういえば今日のニノさんの番組で、渡辺謙さんがポジティブであることが大事とおっしゃってた。皆さんに沢山観られて評価砂鉄作品が半分あるとして、半分はあまり観られていない作品だって・・・でも、自分は頑張ったと評価するって。なるほどなあ、って思った。結果も大事だけど、頑張ったなあってあの感じ、確かにあれより爽快なものなど無いのかもしれない。
2025.06.06
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Sサイズのスーツケースが壊れかけ（愛用してきたので名残惜しく、記憶しておく）
なんだかんだ12年位使ってきたようです。一泊に最適の小さなスーツケース（29L）はミシュランのデザインの濃いプラムがかった紫、この色味は他では見かけたことが無くてものすごく気に入っている。でも、キャリーバーが最長でしか固定できなくなってしまって、中程度にすると動いてしまう。ただ引っ張って歩く時は良いのだけど、エスカレーター乗り降りとかちょっと持ち上げたい時、最長だと私の身長では上手く持ちあげられないんで不便になってしまった。【メール便可】ラバーキーホルダー [MICHELIN MAN] (3.8×6.3cm) / ミシュランマン ビバンダム キーリング アメリカン雑貨 CHOPPERS↑このミシュランマンの体型を模した形もお気に入り。にしても、傷も多くなりました。ただ、スーツケースの傷跡って私は結構好きです。内側も可愛いです。GLADDのセールで、2013年の購入記録が残っていました！7900円で安く買えたようです。今までミシュランのスーツケースってどこで修理できるのかわからなかったけど、BERMASの製品だと判明したので、サイトに行ってみました。「弊社では、スーツケース修理部材の保有期間を、生産終了後約5年間としています。」との表示、やむを得ないです。かなり昔に購入した物だし寿命なんでしょうけど、私の場合ともかく気に入ったものを長く使いたい気持ちが強くて迷いました。残念だけど、買い替え時かな？となると、ひと回り大きいものを買った方がいいのか？でも45Ｌ位のものも持っているのでなんだか微妙・・・今まで不便と思ったのは、やはりお土産などが入りきらないのと、ストッパーが無い事。かといって、無くてもそこまで困る程でもなかったけども。【候補を絞ってみて、小さなサイズの場合は以下の比較検討が私には大事かなと思った。】● 金額、色形の好み● ストッパーが付いていた方がありがたい● フロントオープン機能は必要か？ない方がメインが広くて私には使いやすいかも？ ただし雨具やペットボトルの予備等が入るならあった方がいい？● 機内持ち込みサイズで、奥行きはやや狭い方が、電車などで膝の前に置きやすいかも？ （網棚に上げるのは苦手なのでできれば足元に置きたい）● 拡張機能はあった方が助かるが、キャリーオンバッグを用意して行けばそれでいい？候補をしぼってみなくては。
2025.06.04
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長靴を洗って乾かす
仕事で使っている長靴なんですけど、掃除の時水を浴びて中がビショビショになってしまった。同僚が、同様な時翌朝には不思議と乾いてたというので、期待してたけど全然びしょ濡れのままで、それってもしかしたら中敷きを入れたままにしてたせいかも？で、仕事の後脱いだら靴下が生乾き臭で臭くなっちゃったので、やむを得ず家に持ち帰り洗う事にしました。でも今日は雨なのよね・・・乾かなかった場合は、来客用を借りないとなあと思ったんですが、「そうそう、布団乾燥機に靴を乾かせると説明があった」と思い出し、使ってみたら55分でほとんど完璧に乾燥できてビックリでした。（↓うちにあるのは、もっと古いタイプですが）SHARP UD-DF1-W ホワイト系 [布団乾燥機] 新生活プラズマクラスターでダニ退治とか消臭とかの機能も付いてたような気もするし、乾いた状態では臭いも全く無くなっててホッとしました。中敷きも新しいのに取り替えたので、これで大丈夫かな。
2025.06.03
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ウイスキーがお好きでしょ 岡野昭仁
https://youtu.be/qi4DlTYPNBMウイスキーは幼稚園の頃から好きだった私と言っても、香りがね。父のを少し舐めさせてもらうと、辛くてウへっと思ったけど、でも好きだった。ハイボールが出るまでは、ウイスキーが好きと言うと「変わってるね」と言われたけど、今は普通になって良かった。ただ、ハイボールよりロックの方がずっと美味しいと思うけど、でもお酒を飲んでだるくなるのがあまり好きではないので、普段は全く飲まないんだけどね。そんな私をそそらせるＣＭ、このシリーズ好きだけど、やはり何と言っても井川遥さんが良い。特にこの曲を今歌っているのが、とっても良いなと思って調べてみたら、ポルノグラフィティの岡野昭仁さんだった！！すーーーごくいい。
2025.06.02
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いまだにスタバで何を注文したらいいのか・・・
友人がスタバ好きで、時々行く事になるのですが、緊張してしまいます。果たして何を注文すればいいのか。私は冷たいものが苦手なので、割と冷たいものを注文しがちな友人たちと同じものを注文してやりすごすという技が使えず・・・そもそも、「フラペチーノ」とかいうものが何かを知らず、冷たくってビックリしたりしちゃいます。フラッペと近い意味らしいですね・・・(;''∀'')そんな私にカスタマイズなんて、ハードル高すぎです。それに、甘い飲み物が元々あんまり好きじゃないし。で、今調べたら「フレンチプレス」のブラック珈琲がお薦めだって書いてあるサイトがありました。フレンチプレスって・・・粉をお湯に浸して抽出するんですね。何もかもよく知らない事ばかり・・・若い頃からブラックコーヒーこんだけ飲んできたのに、何も知らない。でも今後は、あれこれ迷わずただのブラックでいくことにします。
2025.06.01
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