就寝中、どうしても下あごが下がっちゃうから、口をパカーっと開けてる状態になる。
そうすると、30分もすれば口の中がカッピカピで目が覚める

一滴の水分もないのさー。

あまりにもひどくて、そのせいで何度もムセてヤヴァかったから、最近はこれ使用。

ウエルテック バイオエクストラアクアマウスジェル 50g

寝る寸前に少量口に含み、まんべんなく口腔内にいきわたらせ、吐き出す・・・
らしいけど、まんべんある(笑)
舌そんなに動かないし。
でも、できるとこまでやって、メンドクサイから吐き出さない　甘いよ。

で、必ずマスクして寝ます

これでほぼ、口の渇きで目が覚めることはなくなったー。
マスクはよくズレてるけど、ジェルの効果大

マスク外せばさー、アホづらで寝てるんだろーなー