私がトイレに入ってる時、扉を半分開けてたら、
「扉が半ドアだけどいいの？」と言いたかったらしく（本人談）、

「半ドラ！」

半ドラ？　　半ドラ？


短縮しすぎです。


病気になってからどーも便秘がちになりました。
でも、お腹が張って苦しいということはないので、
毎日アイスコーヒーにイージーファイバーを混ぜてもらってたんだけど、
まだまだ快適なお通じ・・・に至らず

先日看護師さんに、水分摂取が少し足りないと指摘された
もう少し水分摂取を心がけると共に、薬を飲むことにしました。
カッチカチになってカンチョーは避けたいし

腸の中で水分を集めてくれるという 酸化マグネシウム を飲み始めた。
飲み始めて2日だけどジワジワきてます（笑）

酸化マグネシウムは、通称「カマ」とか「カマグ」と呼ばれ、
便秘症によく処方されています。
粉薬なので、症状に合わせて服用量を調整することが可能です。
習慣性も少なく、長く飲み続けても効きめが落ちません。
多めの水で服用するのがポイントです。

これはなかなかよさそうです。
下腹部がポカポカしてますよ。