と思ったら、肩から背中にかけてパンパンに張っているとのこと
股関節も今日はガチガチ。

うーん。
どーりで腕もだるいし気力も低下気味っすー。

かなりひどく張ってるらしく、揉みかえしもコワイので、
まずは温めて血行を良くすることにしたよ
去年の母の誕生日に娘3人から贈った治療器が役に立ってまーす。

OMRON　オムロン　赤外線治療器　 HIR-225

パソコンしながら温めたかったから、位置と高さ調整のために、
車椅子の肘掛部分にベッドのサイドレールを渡らせて、
その上にお盆を置いて片側ずつ温めてます（笑）
ホントは背中の方まで当てたいんだけど、そうすると寄りかかれないからね。



ポカポカ気持ちいーい(´Д｀*)

ついでにお腹もすごい張ってて、ツボを押してもらった。
腸が鳴るぅー