とにかくカラダの緊張がすごくて、移乗しにくいのなんの(´Å｀；)
ピコピコカタカタピキンピキンガクガクブルブル。
この擬音、ALS患者ならわかってくれるさね。

大腿部裏側がガチガチだった。
全身を1時間でほぐすなんてムリムリ。

続きは土曜日に・・・

あと1時間あればな。



右耳の床ずれが痛くて痛くて。
枕を改善するか、イヤーウォーマーはめて寝るか、って考えたけど。

あると便利！！イヤーウォーマー/防寒用耳カバー/耳あて（両耳用）

↑ノンフレームの。

看護師さんが「キズパワーパッド」がいいかも。
とアドバイスくれたから今日買いに行った

らさー、キズパワーパッド高い！

と躊躇する私はセコイのか。

結局普通の、はがれにくい絆創膏買ったのねん。

これでよくなればいいが。