最近はまってる柔術

寝技は嫌いだｗ
ほんっましんどいですもん。
寝技に必要な筋力がしぃにはないんですよね。

試合目指してられるですね！
がんばってください。 (2005/12/20　01:05:43 PM)

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竜明9351

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2005/12/19

(10)

テーマ：空手道(580)

カテゴリ：カテゴリ未分類

日曜日に痛めた左肘は相変わらずの状態ですが
これからもあることなので、最初に痛みを知る事も
いいかなと思う、怖さを先に経験し今後は
防御も考えないと、柔術はセルフディフェンスの
考え方もあるから。

師匠に、家でもできる練習方法を聞いた
仰向けに寝て、足、背中（肩甲骨）首を上げた状態で
腰（尾底骨の辺りか）を支点に上体、足を上げて
腹筋、首、背筋など鍛える

早速、練習です。

２回の稽古に参加し柔術は全身運動であることを実感
４０代だけど試合にも出れるよう頑張りたい。

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最終更新日 2005/12/20　11:42:08 AM
コメント(10) | コメントを書く

■コメント

いや～

一足さん

その姿勢に感服です！！
これで立ち技、寝技、関節技と完璧ですね！！ (2005/12/20　11:55:27 AM)

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Re:最近はまってる柔術(12/19)

ポリ銀さん

僕は柔道初段ですが、柔道の稽古しんどさは日本拳法のしんどさとは別物ですよね。

組み合うとつかれるというのは、拳法家ならご存知でしょうが柔道は常に組合ですからねえ。

　　　　逃がさん ( ・＿・）―C<―_-)

柔術では当身はどれくらい使うんでしょうか？柔道との違いはどのへんでしょうか？

　　　　　( ・_・)┌θ☆( >_<) ドカッ (2005/12/20　12:15:32 PM)

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Re:最近はまってる柔術(12/19)

しぃ0917 さん

Re:いや～(12/19)

竜明9351 さん

一足さん、こんにちは。

＞その姿勢に感服です！！
＞これで立ち技、寝技、関節技と完璧ですね！！

これで合気道と互角に戦えるぜ。
(2005/12/20　01:39:04 PM)

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Re[1]:最近はまってる柔術(12/19)

竜明9351 さん

ポリ銀さん、こんにちは。

＞僕は柔道初段ですが、柔道の稽古しんどさは日本拳法のしんどさとは別物ですよね。
＞
＞組み合うとつかれるというのは、拳法家ならご存知でしょうが柔道は常に組合ですからねえ。
＞
＞　　　　逃がさん ( ・＿・）―C<―_-)

拳法なら常に相手と接触しなくていい分、スタミナ的には
楽に思います。
組み技かなりきついけど、体力つきそうです。

＞柔術では当身はどれくらい使うんでしょうか？柔道との違いはどのへんでしょうか？
＞
＞　　　　　( ・_・)┌θ☆( >_<) ドカッ

柔術では打撃はないのですが、その先には
プライドのような総合格闘技的なことも
視野に入れていますので、先へ進めば
打撃も導入されるでしょうね。
(2005/12/20　01:46:24 PM)

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Re[1]:最近はまってる柔術(12/19)

竜明9351 さん

しぃ0917さん、こんにちは。

＞寝技は嫌いだｗ
＞ほんっましんどいですもん。
＞寝技に必要な筋力がしぃにはないんですよね。

今日書いた練習方法でかなり、寝技で使う筋肉
鍛えられそうですよ。

＞試合目指してられるですね！
＞がんばってください。

予測つかない柔術の試合に興味があって
早ければ来年３月の大会を目指してます。
(2005/12/20　01:48:36 PM)

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お家でも。

うさぎ７１さん

すごいです！竜明さんの熱意。
試合出られるといいですね。
見てみたいな。 (2005/12/20　07:25:50 PM)

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Re:お家でも。(12/19)

竜明9351 さん

うさぎ７１さん、こんばんは。

＞すごいです！竜明さんの熱意。
＞試合出られるといいですね。
＞見てみたいな。

興味があることにはのめり込んでしまいます。
なんとか出れればいいけどね、応援していてください。
(2005/12/20　08:25:38 PM)

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肘、大丈夫です？

黒龍（ドラゴニア）さん

私も右肘痛めたの
まだ痛いです。。

柔術は全身の筋肉を使うし
スタミナかなり要りそうですね。

(2005/12/20　10:11:19 PM)

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Re:肘、大丈夫です？(12/19)

竜明9351 さん

黒龍（ドラゴニア）さん、こんばんは。

＞私も右肘痛めたの
＞まだ痛いです。。

大丈夫ですか？
どうも靱帯を痛めたみたいです。
まだ、ちょっと痛いです。

＞柔術は全身の筋肉を使うし
＞スタミナかなり要りそうですね。

空手とは違う筋肉の使い方で
かなり疲れますよ。
(2005/12/20　10:17:11 PM)

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