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うりゃー0970
ウクレレと旅のお話。 最近は運動不足・・・
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2008年05月06日
カテゴリ： オーストラリア
今日5月6日で国際ノーダイエットデー（International No Diet Day: INDD)だって知ってた？
会社の健康保険便りの冊子がまわってきて一面に大きく載ってました
それで今日一日は
・ダイエットをしない
・誰か他人の標準サイズに合わせようと体型を変えようと努力する代わりに、今の自分を受け入れる
・自分のサイズや食べることに恥ずかしさや罪を感じない
・お腹がすいたら食べる
・ダイエットが健康に良いとか良くするとか考えない
・”やせない限りは・・・”という考えはなくす
（翻訳はやや直接的な表現になっていますが英文も結構直接的な言い回しなのです）
だって
日本では聞いたことなかったけど国際デーだから同じ取り組みはあるのかな？
日本では確かに女性はダイエットしすぎと感じるけど
こちらオーストラリアはどうでしょう・・・
みんな大きいよ
わりに大きいサイズの人に対しても寛容だし
まあ健康一番ということで
会社の健康保険便りの冊子がまわってきて一面に大きく載ってました
それで今日一日は
・ダイエットをしない
・誰か他人の標準サイズに合わせようと体型を変えようと努力する代わりに、今の自分を受け入れる
・自分のサイズや食べることに恥ずかしさや罪を感じない
・お腹がすいたら食べる
・ダイエットが健康に良いとか良くするとか考えない
・”やせない限りは・・・”という考えはなくす
（翻訳はやや直接的な表現になっていますが英文も結構直接的な言い回しなのです）
だって
日本では聞いたことなかったけど国際デーだから同じ取り組みはあるのかな？
日本では確かに女性はダイエットしすぎと感じるけど
こちらオーストラリアはどうでしょう・・・
みんな大きいよ
わりに大きいサイズの人に対しても寛容だし
まあ健康一番ということで
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