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2020.07.15
カテゴリ： カテゴリ未分類
大好きですから目に留まると買って
食べています。
実は栄養素がないと考えていましたが
気になって調べました。
すると予想外のことがわかったので
皆さんにお伝えします。
オレイン酸 リノール酸 ビタミン類
カルシウム 鉄 パルミトレイン
杏仁豆腐は５０００年前から中国で栽培され
清王朝の宮廷の料理の一品として
食べられていました。
美女の楊貴妃も毎日食し健康ときれいという美を
保っていたことがわかりました。
杏仁は杏という実の核の薄い表皮からとるそうです。
ほぼアーモンドに似ている焦げ茶色をしています。
北杏仁は漢方に用いれられ南杏仁は
食用として日本に輸出されています。
貧血を防ぎ若々しさを保てる上品なフルーツ食感。
レシピもありますがそのままで十分おいしい。
老若男女にお勧めの若返る杏仁豆腐のお話でした。
セブンイレブン ローソン ファミマでも買えます。
口コミによるとどれもおいしいとのこと。
ざっくりと杏仁豆腐はいかがですか。
咳や下痢にも良いそうです。
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