2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2007年05月の記事
全2件 (2件中 1-2件目)
1
-
山椒の実と青梅
今年は梅が大きくなるのが早い 職場の人がそんなことを言ってました。見ると確かに。。。。大きい少しもらって試しに梅シロップを作ってみることにしました。家で見ると青々していてやっぱり早かったかも？・・・・う～ん去年に比べて１月早いもんね。小梅は不作だし～天候が色々なものに影響してますねぇ。そして今年も園へ行って山椒の実を頂いてきました。先生は私が来るのを待っていて下さいました。 ありがとうございます～～～。実は１キロ程取れました。家へ帰り息子と一緒に梅と山椒の実を表の井戸水で洗うとうでに山椒のトゲと蚊に刺された跡が無数についてて アイタタ滲みる。。。洗っていると山椒の香りがとてもいいです～さて今年は塩漬けの他にも何か作りたいなあ。
2007年05月20日
コメント(4)
-
１分の呼吸
１週間ほどあいてしまいましたが五月五日 早朝のことです。いつもより早くに目が覚めたので七田先生から教わった１分間に１回の呼吸をしました。［ これまでもお弁当を食べたあとに５～２１回程度していましたが ］［ お腹に何もない状態がベストだということに気が付きました。遅 ］朝日が差し込むなか、ソファに胡座をかいて開始。１分間の呼吸の割り当ては 以前も書きましたが吸う１０秒、止める３０秒、吐く２０秒（これは自分で見つけた私のペース）最後にきて吸うのが５秒ほどになってしまうも、止めを２５秒にして ←間違い３５秒！６２，３回できました。1時間以上できた～～～～～～びっくり七田先生に聞くとこの呼吸の後にイメージをすると良いとのことでした。また過去や未来、守護霊に会ったりハイヤーセルフと話をしたり等々おっしゃってて色々なことをする入り口なのかな？と思いました。（それは普通の深呼吸でもいいと思う）インドの行者には３分で１回の呼吸をする人や更にはもっとすごい超人もいると聞きます。うーんちゃんとしたヨガ教室とかへ行ったほうが良いのかなぁ
2007年05月05日
コメント(13)
全2件 (2件中 1-2件目)
1
